MMA擂臺(tái)纏斗基礎(chǔ)

武術(shù)防衛(wèi)實(shí)戰(zhàn)技法精粹

《看圖學(xué)打葉問(wèn)詠春拳（二維碼視頻教學(xué)版）》首先介紹了詠春拳的源流和包括技擊原理在內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)，接著采用真人示范分步驟圖解的方式對(duì)葉問(wèn)詠春拳的身法、散式、肘部攻擊、小念頭套路等內(nèi)容進(jìn)行了講解。此外，本書(shū)還介紹了葉問(wèn)詠春拳的功力訓(xùn)練方法和在不同情景下的防身類(lèi)應(yīng)用。無(wú)論是熱愛(ài)詠春拳的入門(mén)級(jí)練習(xí)者還是資深選手，都可以從本書(shū)中找

十五式辦公室太極拳主要采自我國(guó)五大流派傳統(tǒng)太極拳之一的孫式太極拳。心意方面參照蒙古密法及武、楊、吳、陳四大流派傳統(tǒng)太極拳的綜合性特點(diǎn)。十五個(gè)拳式，四十二個(gè)要素，臥牛之地，用時(shí)僅三五分鐘，動(dòng)作簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單，內(nèi)涵奢華而不彰顯，深受廣大辦公室人員的喜愛(ài)，是現(xiàn)代職場(chǎng)人群調(diào)節(jié)身心健康、緩解焦慮的極好強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)。 張大輝著的《

本書(shū)較為詳細(xì)地進(jìn)行講解太極拳的基本原理�？此坪�(jiǎn)單的太極拳，其中包括養(yǎng)生、基礎(chǔ)、技法、修心等。

本書(shū)內(nèi)容由表演武功技巧發(fā)展概論、術(shù)語(yǔ)、保護(hù)與幫助、教學(xué)、技術(shù)分析、身體素質(zhì)和動(dòng)作等七章構(gòu)成，較全面地闡述了表演武功技巧理論知識(shí)、教學(xué)技能、練習(xí)手段與方法等內(nèi)容。

《少數(shù)民族體育開(kāi)發(fā)與海南文化軟實(shí)力構(gòu)建研究》系統(tǒng)研究了少數(shù)民族體育、少數(shù)民族體育開(kāi)發(fā)、文化軟實(shí)力等相關(guān)概念，少數(shù)民族體育開(kāi)發(fā)與海南文化軟實(shí)力構(gòu)建的研究背景與意義，海南少數(shù)民族體育的起源及特點(diǎn)，海南少數(shù)民族體育分類(lèi)及項(xiàng)目，海南少數(shù)民族體育的發(fā)展趨勢(shì)，海南中部地區(qū)少數(shù)民族體育發(fā)展現(xiàn)狀。

筆者在韓國(guó)留學(xué)期間，親身體會(huì)了中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)韓國(guó)社會(huì)結(jié)構(gòu)和人際關(guān)系的深刻影響，其中對(duì)韓國(guó)民俗文化的影響也不例外，春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等民俗節(jié)日也是韓國(guó)非常重要的傳統(tǒng)民俗節(jié)日，在這些民俗節(jié)日中也會(huì)舉行拔河、蕩秋千、摔跤等民俗體育活動(dòng)。在2015年12月，韓國(guó)聯(lián)合越南、柬埔寨、菲律賓，成功將拔河（拔河的儀禮

《新疆少數(shù)民族體育文化遺產(chǎn)研究報(bào)告》是國(guó)家社科基金課題的結(jié)題報(bào)告。課題采用文獻(xiàn)資料法、田野調(diào)查法、訪談法、個(gè)案研究法和對(duì)比分析等研究方法。在人類(lèi)學(xué)的田野調(diào)查方法的指導(dǎo)下，對(duì)新疆的少數(shù)民族體育文化遺產(chǎn)項(xiàng)目進(jìn)行了田野調(diào)查，并撰寫(xiě)了田野調(diào)查報(bào)告。使用歷史學(xué)中的口述歷史方法，對(duì)傳承人和項(xiàng)目參與者及文化遺產(chǎn)項(xiàng)目保護(hù)工作人員進(jìn)行了

武術(shù)具有悠久的歷史，過(guò)硬的功底和精湛的技術(shù)深受人們的喜愛(ài)，而五枚拳作為稀有的拳種之一，深深扎根在上杭這塊土地上，并在中都古基村完整傳承下來(lái)。上杭的女子五枚拳屬于南少林拳，核心是軟樁絕命八法，屬儒家打法，即文拳，在武學(xué)研究上具有重要的意義。