年輕就是奮斗的年紀(jì)，你不奮斗，只能羨慕他人的成功、嗟嘆自己的碌碌無為。趁著年輕努力奮斗、不吝惜自己汗水的人，必將會有豐厚的收獲。本書是一本心靈成長指導(dǎo)用書，通過大量通俗易懂且韻味深長而富有哲理的事例，告誡人們，要在該奮斗的年紀(jì)，付出不遺余力的努力，擼起袖子加油干，這樣才能收獲更好的未來。

這世間，沒有什么東西是能夠輕易得到的。你唯一能做的，就是堅(jiān)定腳下的路。獨(dú)自行走的日子，也許孤獨(dú)、壓抑、痛苦。但長路漫漫，終有盡頭。愿你向著朝陽，走出自己的璀璨。

本書從認(rèn)識自我、完善人格、提升才情、拓寬交際、心態(tài)制勝等層面為女性量身打造溫柔之美，幫助她們由內(nèi)而外地提升自己。偶爾固執(zhí)，莫忘天真。無所畏懼，心懷慈悲。愿你知足上進(jìn)，溫柔堅(jiān)定，成為不動聲色卻暗含力量的人。

你自卑嗎？你迷茫嗎嗎？你焦慮嗎？自信不是盲目地相信自己，而是掌握迎接未知的力量。建立內(nèi)心的安全感、相信未來可期、獨(dú)立自強(qiáng)不依賴別人、提升自身的認(rèn)知和見識、及時行動去抓住機(jī)遇……自信不是與生俱來的，更不是成功人士的專利，它完全可以通過學(xué)習(xí)來獲得。只要擁有強(qiáng)大的自信，我們就能抵御生活的磨難，再難的事情也能順利解決。對胡思亂

長得漂亮是天生的，但選擇變得越來越漂亮卻由你決定。擁有一直愛、持續(xù)美，內(nèi)在成長，無畏向前的能力，就是“可愛”的新定義。永遠(yuǎn)不要灰頭土臉地面對這個世界，你要相信，你配得上所有的好。愿每一個迷茫不安的人，拋卻浮華，在歲月靜好中慢慢修煉自己。本書描述了年輕人在個人成長、生活磨礪、職場打拼等方面的常見問題，剖析了他們不可避免的

本書從脫離“舒適區(qū)”的困境、找到“*優(yōu)焦慮區(qū)”、不進(jìn)則退的法則、突破是邁出改變的第一步、正視本我及發(fā)揮自身的優(yōu)勢、認(rèn)清自我及相對正確的道路、培養(yǎng)自己的韌性、將目標(biāo)內(nèi)化于行動等多個方面，詳細(xì)講述了在工作忙碌、人際關(guān)系復(fù)雜、事務(wù)瑣碎、競爭激烈的現(xiàn)代社會中，需要將叢林法則作為底層邏輯，選擇適合自己的方式在“社會叢林”中生活，

不管在哪個領(lǐng)域，專業(yè)度都是衡量一個人能力的重要因素，也是決定一個人能夠走多遠(yuǎn)的關(guān)鍵�？梢哉f，對專業(yè)度的修煉，才真正影響一個人的人生走向。常有一些人，在自己的本職工作還沒有做好的情況下，就忙著接觸其他領(lǐng)域，忽視專業(yè)技能的打磨，結(jié)果往往什么都不精通。人人都在教你跨界，卻沒有告訴你變得更專業(yè)。本書以“專業(yè)度”為話題，從斜杠的

每當(dāng)你下定決心改變自己時，一定會遇到以下幾種場景：你想了很多，卻始終沒有跨出行動的那一步；當(dāng)你開始行動，卻在進(jìn)步和退步之間反復(fù)掙扎，最終又回到了原點(diǎn)；即便取得了些許突破，但是新的障礙又接踵而來……為什么突破自己的局限、走出舒適區(qū)就那么困難？有沒有什么辦法能夠讓我們在自我升級的過程中更輕松、更高效？享譽(yù)國際的心理治療師艾

人全身的細(xì)胞每七年更換一次，成為一個全新的人；人的心智模式也需要不斷迭代，重塑全新的自我。本書圍繞定位、認(rèn)知、心境三大主題，精準(zhǔn)繪制成長地圖，為我們提供了隨機(jī)世界的生存指南。只要經(jīng)過重新定位、升級認(rèn)知、自我精進(jìn)、發(fā)掘潛力以及自我重塑五個步驟，我們就能找到終身成長的密碼，應(yīng)對充滿不確定性的環(huán)境和未來。個人成長從不需要外部

本書分為你現(xiàn)在應(yīng)該知道：你并不奇怪，你很特別、在非敏感的世界中做一個敏感者、高敏感的構(gòu)造與福利三部分。主要內(nèi)容包括：重新認(rèn)知自己；高敏感的大腦如何思考等。