本書一方面介紹了高職體育與健康概述、體育課程的思想政治教育、科學(xué)體育鍛煉、營養(yǎng)與健康、運(yùn)動處方、體育鍛煉的衛(wèi)生與保健、職業(yè)體能等相關(guān)內(nèi)容;另一方面介紹了一些高職學(xué)生喜聞樂見的運(yùn)動項目,包括田徑運(yùn)動、足球運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、網(wǎng)球運(yùn)動、健美操、形體訓(xùn)練、體育舞蹈、瑜伽、武術(shù)運(yùn)動、健身氣功、休閑
本書分為體育科學(xué)素養(yǎng)·人文、運(yùn)動實踐·能力兩部分,內(nèi)容包括:運(yùn)動損傷的處理、職業(yè)常見病及損傷的預(yù)防、運(yùn)動處方及競賽組織、基本運(yùn)動能力及體適能提高、野外生存與意志鍛煉、綜合能力提升、靈敏素質(zhì)及精細(xì)操作提高、氣質(zhì)提升與心理調(diào)適、交際與社會適應(yīng)、養(yǎng)生與自衛(wèi)、民族與民俗欣賞等。
本書分為理論知識篇和體育項目篇,共十章。理論知識篇包括體育概述、健康概論、體育鍛煉與保健、職業(yè)體能,體育項目篇包括田徑運(yùn)動、游泳運(yùn)動、隔網(wǎng)對抗項目、同場對抗項目、民族傳統(tǒng)體育項目和時尚健身項目。書中設(shè)置了學(xué)習(xí)提示、探究學(xué)習(xí)、思政園地、知識驛站、實訓(xùn)園地等欄目,對體育知識進(jìn)行了拓展延伸。
本書共分為十二章,主要內(nèi)容包括:體育鍛煉的價值與作用、學(xué)校體育運(yùn)動競賽、體育欣賞、田徑運(yùn)動、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、足球運(yùn)動、搏擊運(yùn)動、人體的健與美運(yùn)動、冰水運(yùn)動、小球運(yùn)動等。
本書分為體育基礎(chǔ)理論篇和運(yùn)動技能實踐篇,共十九章,內(nèi)容包括:體育的起源與發(fā)展、體育的功能、健康的科學(xué)內(nèi)涵、影響大學(xué)生身體健康的因素、體育運(yùn)動的科學(xué)基礎(chǔ)、體育鍛煉的原則與方法、認(rèn)識營養(yǎng)餐以及田徑、游泳、足球、籃球、排球等運(yùn)動項目的概述、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則簡介等。
本書由理論常識篇、基礎(chǔ)運(yùn)動篇和時尚休閑篇三部分組成,共收入24個運(yùn)動項目,并根據(jù)每個運(yùn)動項目的特點,有選擇地從項目簡介、健身價值、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、練習(xí)方法、比賽規(guī)則、賽事觀賞點和觀賽禮儀等方面進(jìn)行講述。
本書分為基礎(chǔ)理論、傳統(tǒng)運(yùn)動、新興運(yùn)動三篇,內(nèi)容包括:體育與健康概述、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體能鍛煉原則與方法、田徑、基礎(chǔ)體操、籃球運(yùn)動、足球運(yùn)動、排球運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動等。
本書是一本研究體育教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐的理論著作。簡要闡述了體育教學(xué)與體育教學(xué)模式的基礎(chǔ)知識;重點探討了體育游戲化教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育運(yùn)動處方教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育俱樂部教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育微課教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育慕課教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐、體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式與訓(xùn)練實踐;最后探索了體育教師與體育教學(xué)管理,包括
本書依據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知學(xué)習(xí)理論,結(jié)合前期實踐探索經(jīng)驗及典型案例,圍繞體育課堂教學(xué)發(fā)生了怎樣的變化、體育課堂教學(xué)的核心價值是什么、體育課堂教學(xué)設(shè)計的依據(jù)有哪些、體育課堂教學(xué)如何突出學(xué)生主體、體育課堂教學(xué)如何實現(xiàn)高階目標(biāo)、體育課堂教學(xué)如何創(chuàng)設(shè)深度學(xué)習(xí)情境、體育課堂教學(xué)如何實施過程評價等問題,聚焦學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng),重構(gòu)體育課堂教學(xué)
本書主要就運(yùn)動人體科學(xué)基礎(chǔ)理論與實踐展開詳細(xì)論述,首先,對運(yùn)動人體科學(xué)進(jìn)行概述,包括運(yùn)動人體科學(xué)概念、人體的基本組成及人體的功能活動,并對運(yùn)動人體科學(xué)與運(yùn)動系統(tǒng)進(jìn)行分析;其次,分析了運(yùn)動人體科學(xué)與外部環(huán)境,包括大氣環(huán)境、冷熱環(huán)境及高原環(huán)境等,接下來介紹了運(yùn)動人體能量代謝、供應(yīng)及營養(yǎng)吸收;再次,概述了運(yùn)動人體身體素質(zhì)發(fā)展