孩子是祖國的花朵，家庭的希望，安全健康的孩子才能擁有美好的未來，所以安全教育一直是家庭和幼兒園教育的重中之重。許多意外的發(fā)生，都是因為孩子的安全意識不足造成的，安全教育的前提是讓孩子知道危險在哪里，提高孩子的防范意識，避開各種安全隱患。本套繪本貼近孩子的成長環(huán)境，每本含有一個圍繞自我保護主題的小故事，通過小主人公

幼兒園安全常識

孩子是祖國的花朵，家庭的希望，安全健康的孩子才能擁有美好的未來，所以安全教育一直是家庭和幼兒園教育的重中之重。許多意外的發(fā)生，都是因為孩子的安全意識不足造成的，安全教育的前提是讓孩子知道危險在哪里，提高孩子的防范意識，避開各種安全隱患。本套繪本貼近孩子的成長環(huán)境，每本含有一個圍繞自我保護主題的小故事，通過小主人公

不可以狼吞虎咽

本書介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法；傳授利用瑜伽來防病治病的練習方法；闡釋冥想的原理、準備工作、坐姿、各種練習方式和功效。

本書從更溫和、更安全的瑜伽練習為切入點，將中國傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡學與印度精準定位瑜伽進行了完美的融合，以精準正位為瑜伽體式的前提，以和合精神為主導思想，創(chuàng)立以和合瑜伽命名的的新類別瑜伽。每個體式都與中醫(yī)經(jīng)絡學的十二正經(jīng)中的2-3條經(jīng)絡相對應，并結(jié)合重點易堵塞穴位進行針對性經(jīng)絡疏通。體式更溫和，更簡單，適合大多數(shù)人學習。

瑜伽已經(jīng)成為一項世界性的運動，在世界各地的健身房和健身俱樂部中大都開設有瑜伽健身塑形課。孫黎曼著的《瑜伽運動與科學塑形方法研究》在瑜伽運動的基本概述之上，詳盡講解了瑜伽每個體式的要點及益處，并對瑜伽與人體塑形的關系解析進行了研究，使練習者可循序漸進達到不錯階段。本書語言簡潔凝練、結(jié)構(gòu)明了、知識點豐富，適合各個層次的瑜伽

你喜歡現(xiàn)在的自己嗎？ 夜深人靜時，當你看著日漸肥胖的身體，變得越來越壞的脾氣，開始不停地焦慮、拖延、抑郁、甚至懷疑人生…… 《遇見瑜伽，遇見*好的自己》是作者數(shù)十年的關于瑜伽和人生的思索與沉淀，她首次在書中分享自己從叛逆少女到世界瑜伽天后的傳奇之路，以及如何運用瑜伽解決日常生活的壓力和焦慮。

這是一本結(jié)合瑜伽、普拉提斯與解剖學的嘔心之作。透過字里行間的分享，我們可以學習如何自我檢測身體的健康狀況，甚至透過呼吸來幫助伸展。了解肌肉才是平衡脊椎的關鍵，打破一般人不想訓練肌肉的迷思。書中內(nèi)容更仔細深入到各個方面，不但把很專業(yè)的醫(yī)療知識與案例圖解說明，更從調(diào)養(yǎng)身心靈的角度讓讀者在閱讀的過程中的到壓力的

這本書是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結(jié)集，書中介紹了瑜伽的基本知識，能讓人較快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受這位瑜伽大師的學思歷程，體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢，還是已有瑜伽基礎，想再深一層地探索這門整體學問，這本小書都能起到指導作用。