本書從“動(dòng)汗為貴”的養(yǎng)生觀念出發(fā)，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論與方法，作者介紹了運(yùn)動(dòng)、按摩、飲食等多種簡便易行的養(yǎng)生方法。

本書作者針對中年人在這一特殊時(shí)期的身體、心理狀態(tài)，從同齡人的角度一一進(jìn)行分析，提出了建設(shè)性的意見，幫助中年人走出困境，繼續(xù)成長。并通過書中的“醫(yī)生留言板”、“酷行動(dòng)”及“隨筆”等專欄介紹了許多專業(yè)知識(shí)和鍛煉方法。

《健康——原中央保健局局長談保健》主要以現(xiàn)身說法，講述了作者的保健觀點(diǎn)和保健有關(guān)的故事、經(jīng)驗(yàn)，以及作者曾發(fā)表過保健文章的主要內(nèi)容。

生活中，每個(gè)人每天都要遭遇很多事兒、解決很多事兒，一輩子算下來，必須要經(jīng)歷的事兒還真不少。這些事兒可大可小，有的讓人銘記一生，有的容易被遺忘。然而有些事兒，是每個(gè)人都必須了解、不可遺忘的，那就是關(guān)于自己身體的那些事兒。不說別的，光是長高、長胖、長頭發(fā)、長青春痘……這些有關(guān)身體生長發(fā)育的事兒，你數(shù)得過來嗎？你搞得清楚是怎

本書匯集了我國著名的臨床醫(yī)學(xué)專家的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，對健康、健康生活方式、疾病預(yù)防與治療進(jìn)行了即科學(xué)、又通俗的闡述。

本書講述了怎樣把握健康的基本知識(shí)，內(nèi)容包括：自我樹立觀念篇、自我關(guān)愛營養(yǎng)篇、自我調(diào)整心態(tài)篇、自我養(yǎng)成生活習(xí)慣篇、自我加油運(yùn)動(dòng)篇、自我營造家庭篇等共7章。

人的健康與壽命取決于多種因素：60％取決于生活方式；15％為遺傳因素；l0％為社會(huì)因素；8％為醫(yī)療條件：7％為氣候因素。由此看來，我們能左右自己健康與否的可改變因素竟占六成，也可以說，“生命在自己手中，健康由自己掌控”。本套書匯集了數(shù)十位國內(nèi)*醫(yī)學(xué)專家、博士導(dǎo)師、心理學(xué)家的幾十年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，針對國人的體質(zhì)、健康狀況等，淺

本書內(nèi)容包括：農(nóng)村常見疾病及其防治、農(nóng)村四季多發(fā)病及其防治、農(nóng)村生活保健、農(nóng)村醫(yī)療保障制度等共4章。

關(guān)于老年心理學(xué)，在西方，霍爾最早對該問題做了比較系統(tǒng)的闡述。在《衰老》一書中，他以畢生發(fā)展心理學(xué)的思想回顧了自己的一生。他反對把老化僅僅看作是人退回早期階段的一種返歸，強(qiáng)調(diào)人在老化過程中顯著的個(gè)別差異。第二次世界大戰(zhàn)以后，隨著老年人在人口中的比率迅速增加，對心理活動(dòng)老年化的實(shí)驗(yàn)研究及其他研究也急劇增多

本書從各方面幫助年輕父母們獲得從懷孕到孩子滿一歲應(yīng)該關(guān)心的所有知識(shí)，它以時(shí)間為主線，上篇從孕前準(zhǔn)備、孕期生活要點(diǎn)、胎教、孕早期、孕中期、孕晚期、產(chǎn)前準(zhǔn)備等幾個(gè)方面詳盡介紹懷孕時(shí)的注意事項(xiàng)：下篇助您了解孩子出生到滿一歲，在成長的各個(gè)月份、各個(gè)階段會(huì)取得哪些進(jìn)步，讓您知道做父母應(yīng)該注意什么，最后還附有詳細(xì)的寶寶食譜。