古老的印度精神學(xué)科如何成為健康行業(yè)每年200億英鎊的支柱？從賢者的山洞和森林到現(xiàn)代西方的健身房、醫(yī)院和鄉(xiāng)村禮堂，瑜伽在曲折的發(fā)展進(jìn)程中經(jīng)歷了什么？本書將瑜伽置于全球文化背景下進(jìn)行討論，從神秘的宗教儀式和中世紀(jì)的身體魔術(shù)師，到基督教和大英帝國，再到印度民族主義者和二十世紀(jì)的西方。瑜伽現(xiàn)在已經(jīng)融入了強(qiáng)大的社會潮流中，包括女

本書共七章，第一章緒論，是對老年人體育與健康管理的簡要論述；第二章是老年人特點(diǎn)與老年人運(yùn)動健身作用；第三章是社區(qū)老年人健身設(shè)施管理與規(guī)劃；第四章是社區(qū)老年人健身風(fēng)險與運(yùn)動正確方式；第五章是社區(qū)老年人身體機(jī)能與運(yùn)動計劃制定；第六章是體育健身環(huán)境訓(xùn)練選擇；第七章是新時代體育健身發(fā)展方向。

減肥的原因有很多，每個人都不盡相同，或是為了談戀愛、找工作，或是新媽媽產(chǎn)后想要重新找回以前的自己，想變得更好看、更自律……其實(shí)，減肥最重要的應(yīng)該是為了健康！那么，你真的知道自己是否需要減肥嗎，什么樣的減肥強(qiáng)度才是適合自己的？不要焦慮，讓專業(yè)的營養(yǎng)師來告訴你如何健康吃、健康動、健康瘦！ 本書從我為什么要減肥、減肥必須懂

達(dá)拉斯·哈特維希的暢銷書《一切始于食物》和《30天全食療法》已幫助數(shù)百萬人通過改變飲食方式改善了健康。在這本新書中，他提供了當(dāng)今睡眠不足、倦怠疲勞、慢性壓力、精神緊張等現(xiàn)代人常見問題的解決方案。曾經(jīng)，我們的祖先根據(jù)季節(jié)的變化，調(diào)整睡眠、飲食、運(yùn)動甚至社交方式。但如今，我們的生活與自然、季節(jié)變化之間的關(guān)聯(lián)越來越少，我們在

《老年健康教育導(dǎo)論》重在老年人的保健和康復(fù)。老年人處于身體各項(xiàng)機(jī)能趨向衰弱的過程，包括機(jī)體功能性退變、記憶力減退、社會交往鈍化等。同時，老年人由于常見慢性疾病的增加，心理上也容易產(chǎn)生悲觀、壓抑和失望的情緒。因此老年人健康教育旨在增強(qiáng)他們的保健意識，提高自我保健能力，同時消除不良心態(tài)，穩(wěn)定情緒，積極配合常見老年病的治療和

本書以一年12個月里重要的衛(wèi)生健康日為主線，由上海市第十人民醫(yī)院“首席科普官”引領(lǐng)廣大醫(yī)務(wù)工作者，共同普及健康知識，為老百姓提升健康素養(yǎng)、預(yù)防疾病發(fā)生出謀劃策。主要內(nèi)容分為十二篇章，每一個月為一章，結(jié)合季節(jié)、時令特點(diǎn)，普及當(dāng)月需要重點(diǎn)關(guān)注的健康問題。并且以中西醫(yī)整合的理念，從兩大醫(yī)學(xué)體系去普及健康，涵蓋疾病病因、診斷、

本書為學(xué)術(shù)著作，從積極老齡化視角、三維度視角、社區(qū)視角進(jìn)行創(chuàng)新，提出使用格林模式開展社區(qū)老年健康教育。對社區(qū)老年健康教育的發(fā)展路徑進(jìn)行總結(jié)，放在積極老齡化的框架下，圍繞促進(jìn)健康、鼓勵參與、加強(qiáng)保障三條主線，分微觀、中觀、宏觀三個層面，梳理出適合我國發(fā)展的改進(jìn)措施魚骨圖。

優(yōu)生優(yōu)育與母嬰保健是高等衛(wèi)生健康職業(yè)教育助產(chǎn)專業(yè)一門重要的專業(yè)課程，內(nèi)容包括優(yōu)生學(xué)基礎(chǔ)知識、影響優(yōu)生的遺傳因素、影響優(yōu)生的非遺傳因素，出生缺陷預(yù)防的技術(shù)和方法，妊娠期保健、分娩期保健、產(chǎn)褥期保健、哺乳期保健和優(yōu)育、新生兒期保健和優(yōu)育及嬰兒期保健和優(yōu)育。本課程的任務(wù)是使學(xué)生掌握優(yōu)生學(xué)的基本理論、基本知識和基本技能，現(xiàn)代母

為進(jìn)一步推廣“同一健康”理念，提升全民健康意識和健康素養(yǎng)，本書主要就各類新發(fā)突發(fā)傳染病、人畜共患病、蟲媒傳播疾病、食源性疾病以及環(huán)境與用藥安全等方面的相關(guān)知識以問答形式呈現(xiàn)。主要為大家解答目前我國和世界范圍內(nèi)流行的常見感染性疾病如艾滋病、結(jié)核病、流感等防治相關(guān)問題，同時引導(dǎo)大家關(guān)注、環(huán)境安全及用藥安全等問題。希望將科學(xué)

本圖書內(nèi)容包括中國人肥胖的現(xiàn)狀；現(xiàn)有應(yīng)對肥胖的措施；人體的構(gòu)成；新陳代謝與基礎(chǔ)代謝；人體能量守恒公式；營養(yǎng)減肥每天需要攝入多少碳水化合物；食物的能量密度與飽腹感；膳食纖維在減肥中的應(yīng)用；減肥與減重的區(qū)別；影響基礎(chǔ)代謝的因素；營養(yǎng)減肥需要什么樣的運(yùn)動配合；人體內(nèi)脂肪的分解代謝如何進(jìn)行的；脂肪的分解代謝受哪些因素的影響；能