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當前分類數(shù)量:3503  點擊返回 當前位置:首頁 > 中圖法 【G80 體育理論】 分類索引
  • 體育與健康
    • 體育與健康
    • 陳榮, 彭叮主編/2022-8-1/ 高等教育出版社/定價:¥39.8
    • 本教材是為滿足職業(yè)教育特色教材建設(shè)的需要而編寫的一本內(nèi)容新穎、針對職業(yè)教育特點的公共體育教材。全書共九章,主要內(nèi)容包括體育與健康概述、奧林匹克運動概述、體育鍛煉與衛(wèi)生健康、科學健身的理論基礎(chǔ)、走跑類健身方法、球類健身方法、傳統(tǒng)類體育健身方法、時尚類體育健身方法、常見職業(yè)人群的體育健身。本教材內(nèi)容的選取突出實用性、職業(yè)性

    • ISBN:9787040588378
  •  龍傳旗:打造李小龍式的肌肉與體能
    • 龍傳旗:打造李小龍式的肌肉與體能
    • 繼續(xù)者張付/2022-8-1/ 機械工業(yè)出版社/定價:¥79.8
    • 本書是一本以打造李小龍式體型的肌肉訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ),融入現(xiàn)代體能理論,繼往開來的健身指南。李小龍先生是一座豐碑,他對于中國武術(shù)、功夫的深遠影響自不必多說,本書旨在繼承與發(fā)揚李小龍先生格斗體型與格斗體能的實踐。本書充分細化了肌肉分離訓(xùn)練,除了腿、胸、背、腹、前臂、頸肩訓(xùn)練外,還有專項的肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌、小腿訓(xùn)練,

    • ISBN:9787111701330
  • 運動營養(yǎng)與健康
    • 運動營養(yǎng)與健康
    • 王茹,常翠青/2022-8-1/ 科學出版社/定價:¥70
    • 本教材是普通高等教育體育學一流本科專業(yè)系列教材之一,通過對運動營養(yǎng)與健康概述、營養(yǎng)素與健康、運動營養(yǎng)與能量等基礎(chǔ)知識的介紹,從肥胖癥、血脂異常、糖尿病和高血壓等慢性疾病的定義、流行現(xiàn)狀與趨勢、危害、評估方法、病因、機制、運動干預(yù)措施和營養(yǎng)干預(yù)措施等多方面提供科學而實用的慢性疾病防治知識。全書注重實踐,引導(dǎo)學生根據(jù)居民身

    • ISBN:9787030727619
  • 心率訓(xùn)練
    • 心率訓(xùn)練
    • (美) 羅伊·本森, 德克蘭·康諾利著/2022-8-1/ 人民郵電出版社/定價:¥128
    • 本書系統(tǒng)介紹了基于心率監(jiān)測的訓(xùn)練。本書共分為3部分,第1部分介紹了心率監(jiān)測的基礎(chǔ)知識,包括心率監(jiān)測、評估自定義心率區(qū)間,以及心率監(jiān)測器的應(yīng)用;第2部分介紹了以心率為目標的專項訓(xùn)練,以及如何通過心率訓(xùn)練增強有氧耐力,提高無氧閾、速度和爆發(fā)力;第3部分結(jié)合心率監(jiān)測給出了針對特定運動項目的訓(xùn)練計劃指導(dǎo),包括步行、跑步、自行車

    • ISBN:9787115583130
  • 教練員必備的運動心理學實踐指南 修訂版
    • 教練員必備的運動心理學實踐指南 修訂版
    • [美]戴蒙·伯頓(Damon Burton)、托馬斯·D. 雷德克(Thomas D. Raedeke)/2022-8-1/ 人民郵電出版社/定價:¥148
    • 隨著體育運動的不斷發(fā)展,越來越多的教練員和運動員意識到:比起身體素質(zhì)和運動技能的訓(xùn)練,心理訓(xùn)練對于提升運動表現(xiàn)具有同樣重要的作用。本書以作者45年的教學、科研和咨詢經(jīng)驗及成果為基礎(chǔ),結(jié)合大量真實案例,闡述了心理訓(xùn)練的執(zhí)教和實施方式。本書不僅講述了教練應(yīng)該如何培養(yǎng)和健全執(zhí)教哲學,與運動員進行有效溝通,還詳解了幫助運動員掌

    • ISBN:9787115582898
  • 大學體育理論與實踐教程
    • 大學體育理論與實踐教程
    • 張力彤/2022-8-1/ 電子工業(yè)出版社/定價:¥23.8
    • 本書針對目前我國高等院校體育教學的實際情況,緊緊把握"以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,以能力教育理念為統(tǒng)領(lǐng),結(jié)合作者多年的體育教學經(jīng)驗編寫而成。本書內(nèi)容包括高等學校體育概述、體育健康與體質(zhì)測試、體育保健,以及足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、橄欖球、初級長拳、初級劍、簡化二十四式太極拳、藝術(shù)體操、瑜伽、踏板操、輪

    • ISBN:9787121440182
  • 人體運動彩色解剖圖譜 肌肉訓(xùn)練百科全書
    • 人體運動彩色解剖圖譜 肌肉訓(xùn)練百科全書
    • 人郵體育解剖圖譜編寫組/2022-8-1/ 人民郵電出版社/定價:¥108
    • 身體各部位的肌肉及其相互配合在很大程度上決定了我們的運動表現(xiàn)水平,因此針對肌肉的強化是日常訓(xùn)練不可或缺的部分!度梭w運動彩色解剖圖譜:肌肉訓(xùn)練百科全書》介紹了140種針對全身肌肉的、涉及徒手和器械的訓(xùn)練方法,并以專業(yè)教練示范的動作圖及彩色肌肉解剖圖講解訓(xùn)練動作要點,可以幫助訓(xùn)練者清晰了解訓(xùn)練動作的正確做法和目標肌群,并

    • ISBN:9787115556547
  • 隨遷子女的體育運動與社會融入研究
    • 隨遷子女的體育運動與社會融入研究
    • 趙溢洋/2022-7-29/ 北京體育大學出版社/定價:¥65
    • 本書主要采用文獻分析法、問卷調(diào)查法和統(tǒng)計分析法描述隨遷子女的體育參與、社會階層以及社會網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)狀,并圍繞體育群體涉入、同伴接納、社會信任、情緒理資本行社會學和心理學分析。

    • ISBN:9787564430887
  • 學校體育教程
    • 學校體育教程
    • 劉海元等主編/2022-7-2/ 北京體育大學出版社/定價:¥38
    • 本書共二十九章,主要內(nèi)容包括:高等學校體育概述、體育運動的益處、科學鍛煉身體、營養(yǎng)與體重控制、有氧健身訓(xùn)練、肌肉訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、運動損傷與防護、體育社團的組織及競賽編排等。

    • ISBN:9787564432652
  • 高職體育與健康
    • 高職體育與健康
    • 孫開宏,王昊,唐鶯主編/2022-7-1/ 南京大學出版社/定價:¥56
    • 本書以加快建設(shè)體育強國、貫徹落實高校體育教育為基點,幫助大學生樹立終身體育的觀念。本書共分二十七章,首先從高校體育的內(nèi)涵、體育運動與健康的關(guān)系、運動損傷處理、大學生體質(zhì)測評等理論知識入手,為當代大學生體育實踐學習打好基礎(chǔ),強化健身理念。然后針對各類實踐活動項目展開介紹,如田徑運動、球類運動、健美操、瑜伽、武術(shù)、跆拳道、

    • ISBN:9787305259074