全長42.195千米的馬拉松是里程*長的長跑項目，跑步者需要擁有很強的體能和意志才能跑完全程。 本書作者盧克·漢弗萊加入漢森—布魯克斯長跑項目已經(jīng)有7年多時間了，是一名非常成功的會員，在此期間他還攻讀了運動科學的碩士學位。在過去的4年中，他還任教漢森跑步商店的馬拉松課程，指導上百名馬拉松新人完成他們?nèi)松��?*個全程馬

體育運動以田徑為基礎(chǔ)，跑步又是田徑的根基。可以說一切運動發(fā)始于跑步。跑步是運動之母。每個人的運動夢都是從跑步開始的。但跑步又是最讓人看不上的運動，它簡單，沒有技術(shù)含量，只要是肢體健全的人，出于人的本能都可以進行跑步。即便如此，跑步也是讓人最難以持久的運動。這里說的持久，即指對跑步運動的長期關(guān)注，也指在單次跑步時持續(xù)的時

本書為“高職體育俱樂部制教學系列叢書”之“田徑、定向、康復保健”，全書分三章，分別講述了田徑、定向的基本技術(shù)要領(lǐng)、技巧和比賽規(guī)則以及康復保健的主要內(nèi)容。通過本書的學習，讀者可掌握田徑、定向的基本技術(shù)和基本保健方法。

本書為公共課教材本版為*修訂版。內(nèi)容分為三編;定向運動、野外生存和安全防衛(wèi)。書稿以通俗的語言、清晰地圖示，詳盡闡述了定向運動、野外生存和安全防衛(wèi)的要素和注意事項，既可以作為常規(guī)的體育學習教材也可以作為校園安全方面的輔助教材，同時也適用于作為南方高校的野外生存能力訓練指導教材。

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本書是(廣西)玉林師范學院教師教育教改成果(體育學專業(yè)方向)之一，本書結(jié)合作者結(jié)合多年的教學、訓練的經(jīng)驗，從發(fā)展角度、多視野對田徑運動教學與訓練進行探討，不斷豐富田徑運動教學與訓練理論，力爭把握當前田徑教學與訓練的前沿，注重理論與實踐的結(jié)合，突出實用性，更好地幫助學生運用田徑運動教學訓練理論與方法解決教學、訓練中的問題

《田徑運動教程/高等教育體育學精品教材》對田徑運動的技術(shù)原理、運動發(fā)展史、運動競賽的裁判法、運動員的選材、運動訓練理論、運動科研方法，以及競走、短跑、中長跑、跳高等各種田徑項目的發(fā)展概況、技術(shù)訓練方法進行了論述。《田徑運動教程/高等教育體育學精品教材》是專門為體育院校本科田徑專業(yè)的學生、體育院系普修課逐級學習田徑課程的

本書收錄了2015年北京世界田徑錦標賽期間為運動員拍攝的照片并編成攝影集，用照片永久記錄比賽中運動員的颯爽英姿以及競賽中不斷拼搏的精神。

本書共分8章，分別為定向運動概述、定向運動裝備與技術(shù)、定向運動教學理論與方法、定向運動訓練理論與方法、定向運動科研理論與方法、定向運動競賽、定向地圖的制作等。

路跑賽是集體的成就，每位參與者都是贏家。弗蘭克·肖特、比爾·羅杰斯和艾伯托·薩拉查三代路跑之王在金錢尚未染指跑步界的年代不畏他人目光，堅持跑步夢想，為美國帶來了長跑領(lǐng)域*輝煌的勝利，也在無意間引領(lǐng)了美國跑步運動的黃金時代。 站在這場聲勢浩大的大眾化運動的余波之中，作者回顧