本書(shū)共分8章，分別為定向運(yùn)動(dòng)概述、定向運(yùn)動(dòng)裝備與技術(shù)、定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)理論與方法、定向運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法、定向運(yùn)動(dòng)科研理論與方法、定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、定向地圖的制作等。

路跑賽是集體的成就，每位參與者都是贏家。弗蘭克·肖特、比爾·羅杰斯和艾伯托·薩拉查三代路跑之王在金錢(qián)尚未染指跑步界的年代不畏他人目光，堅(jiān)持跑步夢(mèng)想，為美國(guó)帶來(lái)了長(zhǎng)跑領(lǐng)域*輝煌的勝利，也在無(wú)意間引領(lǐng)了美國(guó)跑步運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)代。 站在這場(chǎng)聲勢(shì)浩大的大眾化運(yùn)動(dòng)的余波之中，作者回顧

古道馬拉松是一種在古道上進(jìn)行的、非競(jìng)技性的、各個(gè)年齡段的人均可參與的全民健身活動(dòng)。本書(shū)是一本服務(wù)于“古道馬拉松”這一新興的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)方式的實(shí)用手冊(cè)，內(nèi)容主要包括：古道馬拉松的概念與特征；古道馬拉松舉辦的地點(diǎn)——古道這一典型的線性文化遺產(chǎn)；世界十大古道、亞洲十大古道和中國(guó)著名古道等古道體系；參加古道馬拉松需要了解的裝備和安

少兒趣味田徑運(yùn)動(dòng)是由國(guó)際田徑聯(lián)合會(huì)推廣的一項(xiàng)適合于少年兒童的田徑運(yùn)動(dòng)。2006年，國(guó)際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心·北京開(kāi)始在我國(guó)推廣。雖然北京和其他地區(qū)做了很多推廣工作，但在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的著作和教材出版。為此，2009年由沈陽(yáng)體育學(xué)院組織北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院和西安體育學(xué)院等單位組成聯(lián)合編寫(xiě)組著手撰

中國(guó)學(xué)生徒步定向競(jìng)賽規(guī)則

飛檐走壁

迄今為止最歡樂(lè)的跑步手冊(cè)！給菜鳥(niǎo)跑者最有料的“常識(shí)”，給資深跑者最歡樂(lè)的“領(lǐng)悟”！從每位跑者都會(huì)困惑的“下雨天要不要跑步？”“跑步時(shí)有屁怎么放？”到跑步勁曲推薦，再到獨(dú)具特色的“尿尿坐標(biāo)系”，每條守則短小精悍、卻不乏幽默地解答了跑步中的所有困惑與煩惱。

《益跑叢書(shū)蓋洛威跑步系列：誰(shuí)都能跑完5公里/10公里》作者杰夫、蓋洛威為讀者提供一套簡(jiǎn)便易行且節(jié)約時(shí)間的跑步訓(xùn)練方法，同時(shí)也可作為完成5公里和10公里跑的入門(mén)方法。目前，已有超過(guò)50萬(wàn)人使用他的訓(xùn)練課程。 蓋洛威訓(xùn)練方法的獨(dú)特之處，在于它能夠幫助你控制疲勞，同時(shí)減輕疼痛。蓋洛威的設(shè)計(jì)，幫助眾多初級(jí)跑者順利完成了所有的

本書(shū)獨(dú)創(chuàng)的“簡(jiǎn)愛(ài)跑步法”，簡(jiǎn)潔、實(shí)用，教人們?nèi)绾慰茖W(xué)地跑步，如何制定可行的跑步計(jì)劃，并告訴人們本書(shū)宗旨：跑步可以塑造持續(xù)的戀愛(ài)般的正能量，讓數(shù)萬(wàn)人受益。實(shí)用運(yùn)動(dòng)教材。

《賽跑比位移速度的運(yùn)動(dòng)（全民閱讀體育知識(shí)讀本）》從賽跑的起源、發(fā)展、演變等方面具體為大家介紹了賽跑這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓廣大讀者在清晰的了解賽跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之后，繼而為他們?cè)敿?xì)的介紹了賽跑項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則、場(chǎng)地設(shè)施、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，有關(guān)的項(xiàng)目術(shù)語(yǔ)、裁判標(biāo)準(zhǔn)等全面的賽跑知識(shí)，條理清晰，知識(shí)點(diǎn)明確，讓讀者在輕松中了解賽跑運(yùn)動(dòng)，從而更加