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寶寶的健康成長是每個家庭的心愿。那么怎么給寶寶合理安排膳食才能保證寶寶的營養(yǎng)均衡呢？本書講解了嬰幼兒生長四階段喂養(yǎng)原則，詳細(xì)介紹了寶寶不可或缺的五大營養(yǎng)素及其重要性。選取提供了適合嬰幼兒時期的健康營養(yǎng)食譜，其中包含了嬰幼兒吞咽期、壓碎期、咀嚼期和幼兒期。

好爸爸必學(xué)：288例養(yǎng)胎瘦身餐

何時開始添加輔食？不同時期的寶寶飲食原則一樣嗎？怎么給寶寶制定長高營養(yǎng)餐？……本書幫助媽媽們了解寶寶不同發(fā)育時期的營養(yǎng)需求，保證營養(yǎng)的均衡搭配，更好地助力寶寶成長，讓寶寶贏在健康的起跑線上。

這是一本面向都市年輕人群體的美食書，文中收錄了60道真正的家常菜的菜譜。對于做家常菜大多數(shù)人都具備一定基礎(chǔ)，而會做到做好往往只差在幾個關(guān)鍵步驟，這就是在本書的特點，告訴你做好家常菜的關(guān)鍵技能點。同時，這是一本有交流感的菜譜。做菜原本就不是一個程式化、生硬的過程，所以菜譜也不應(yīng)只有冷冰冰的步驟圖，所以本書的寫作方式整體是

《日本名廚的人氣刺身料理全書》是從日本引進(jìn)的一本刺身料理書。書中的刺身料理均來自日本著名刺身料理店，如東京、神戶等地的店。第一部分介紹了著名料理店的大廚拿手的刺身料理，既有總體風(fēng)格的展示，又有詳細(xì)的材料和制作方法，精美的作品圖更帶來視覺印象。第二部分介紹了更多刺身料理店的更多菜式，涉及的用料也更寬泛，制作方法更靈活，向

本書中精選了健康素菜、美味肉類、營養(yǎng)禽蛋和鮮美水產(chǎn)類共計近百道的美味小炒，詳細(xì)介紹做菜所需的材料和用量，搭配細(xì)致的步驟圖，就算你是新手，也可以依照步驟做出可口的菜品來。每一道菜肴還附有小貼士及制作提示，涉及如何挑選新鮮食材、所選食材的功效、如何讓菜品更美味等內(nèi)容，還標(biāo)明了菜品的口味、適應(yīng)人群和功效，讓您可以快速檢索出適

美食旅游攻略系列書，介紹并推薦中國臺北地區(qū)別具特色且親民的美食和餐館，語言輕松幽默，美食圖片精美誘人，附有精準(zhǔn)的美食地圖，讀者可享受美食和旅游的極致樂趣。

《懷孕坐月子哺乳期營養(yǎng)餐全書》針對孕產(chǎn)婦不同時期的特點和營養(yǎng)的需求，給孕產(chǎn)婦提供了一套科學(xué)營養(yǎng)和保健并重的食譜。結(jié)合眾多有經(jīng)驗的婦產(chǎn)專家的建議，從孕早期、孕中期、孕晚期、月子期、哺乳期五個不同時期，為孕產(chǎn)婦提供了既符合她們口味，又照顧她們營養(yǎng)需求的健康食譜，以保證孕產(chǎn)婦、胎兒以及新生兒的健康。

本書文章以介紹食物店家為主，旅游地為輔，以期介紹出*有特色的美食。每篇都有一個美食店面和順游景點。好吃＋好逛，就是旅游的王道！本書為美食旅游攻略系列書，展現(xiàn)了中國臺北及日本東京和京都地區(qū)別具特色且親民的美食和餐館，語言輕松幽默，美食圖片精美誘人，既有當(dāng)?shù)孛朗惩扑]，又有