運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)全書是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不可或缺的專業(yè)工具書。全書分為四部分14章,內(nèi)容按照邏輯順序組織,每一章都根據(jù)前面介紹的信息構(gòu)建而成。在第1部分中,概述了營養(yǎng)在每個(gè)人的生活中所發(fā)揮的重要作用,講解了健康營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí);第2部分關(guān)注的是宏量營養(yǎng)素及其對(duì)健康和疾病的影響,并給出了維持健康與積極生活方式的膳食建議;第三
你想擁有的6塊腹肌嗎?你經(jīng)常為腹肌訓(xùn)練效果差而苦惱嗎?本書是你的理想選擇。本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫,首先系統(tǒng)地介紹了關(guān)于腹肌訓(xùn)練的解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本訓(xùn)練技巧和燃脂的訣竅,然后重點(diǎn)介紹了腹部和髖部訓(xùn)練方法,包括上腹肌力量練習(xí)、下腹肌力量練習(xí)、側(cè)腹肌力量練習(xí)、上身整體力量練習(xí)、全身力量練習(xí)、拉伸和放松運(yùn)動(dòng)。
《ACSM體能指導(dǎo)手冊(第2版)》是美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)(ACSM)的新版體力活動(dòng)與營養(yǎng)指南!禔CSM體能指導(dǎo)手冊(第2版)》的每一章均由相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人員編寫,他們基于多年的研究和實(shí)踐,為我們提供了兼具科學(xué)性和實(shí)用性的體能提升指導(dǎo)!禔CSM體能指導(dǎo)手冊(第2版)》共分為4個(gè)部分。第1部分對(duì)什么是健康的生活方式及如何打造
本研究根據(jù)“天津市大中小學(xué)及其幼兒園”學(xué)生體質(zhì)自身特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律,規(guī)劃設(shè)計(jì)具有針對(duì)性、可操作性和可復(fù)制的“學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉設(shè)計(jì)方案,涉及小學(xué)生乒乓球、墊上運(yùn)動(dòng)、循環(huán)分組練習(xí)法等鍛煉手段,針對(duì)幼兒園、初中生設(shè)計(jì)以運(yùn)動(dòng)為主的室外體質(zhì)健康鍛煉示范園區(qū),創(chuàng)編“水中健身操”、“瑞士球健身操”兩套行之有效的健身操,提出切實(shí)有效的組
全書共分六章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)新論;產(chǎn)學(xué)研概論;體育教學(xué)模式及方法;體育教學(xué)實(shí)踐;體育專業(yè)實(shí)踐教學(xué);高校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式。
本書共分為15章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)概述;高校體育教育教學(xué)理論;高校體育教學(xué)方法的理論與實(shí)踐;高校體育教學(xué)模式的理論與實(shí)踐;多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用等。
《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)(第2版)》在繼承以往教材知識(shí)結(jié)構(gòu)和經(jīng)典范例的基礎(chǔ)上,參考了大量國內(nèi)外相關(guān)教材和新科研成果,同時(shí)注重對(duì)知識(shí)內(nèi)容表述的準(zhǔn)確和嚴(yán)謹(jǐn)。教材充分考慮了體育專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)和需要,盡量避免繁復(fù)的公式推導(dǎo)和深?yuàn)W的理論敘述,應(yīng)用大量圖片和實(shí)例說明生物力學(xué)原理對(duì)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的指導(dǎo)。幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。與傳統(tǒng)教
《現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)的多維度發(fā)展探析》以現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)為研究對(duì)象,在闡述體育與經(jīng)濟(jì)之間關(guān)系的基礎(chǔ)上,對(duì)現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)及其理論基礎(chǔ)進(jìn)行分析,并從現(xiàn)代體育產(chǎn)業(yè)與產(chǎn)品、現(xiàn)代體育消費(fèi)、現(xiàn)代體育市場、現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)經(jīng)營運(yùn)作、體育產(chǎn)業(yè)與中國經(jīng)濟(jì)等多個(gè)維度出發(fā),對(duì)現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)進(jìn)行了深入思考與探索。
《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動(dòng)作的發(fā)展規(guī)律,按照身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的理念和課程設(shè)計(jì)原則,將適合兒童身心發(fā)展的家庭親子體能訓(xùn)練進(jìn)行可視化開發(fā),最終形成一本有文字、有圖、有二維碼視頻的實(shí)用性圖書。《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》中包括10個(gè)種類共100個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作,可
作者完成畢業(yè)答辯后,他帶著當(dāng)時(shí)專家評(píng)委的一些疑問,繼續(xù)對(duì)教練自我職業(yè)生涯管理做了后續(xù)研究。在這期間,他利用教學(xué)和兼職實(shí)踐服務(wù)的便利,往來穿梭于大學(xué)課堂和高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間,繼續(xù)保持著研究與實(shí)踐之間的彈性,發(fā)現(xiàn)實(shí)踐性研究在一定程度上可以填平理論和實(shí)踐之間的巨大鴻溝。經(jīng)過長期的資料積累和分析,□終整理成《教練自我職業(yè)生涯管理