順時(shí)養(yǎng)生：二十四節(jié)氣里的中醫(yī)智慧

季節(jié)的變化，是因?yàn)樘斓仃庩栔畾獾纳�降變化所致，而人與自然相應(yīng)，而節(jié)氣的更替時(shí)期，也是對人體影響最大的時(shí)期，是年老、體弱、虛衰人群誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。本書以四季二十四節(jié)氣為綱，介紹了每個(gè)節(jié)氣的易發(fā)疾病，以及每種易發(fā)疾病的穴位選取、艾灸方法和時(shí)間，讀者可通過大量的快速取穴圖精準(zhǔn)定穴；在節(jié)氣變化的關(guān)鍵時(shí)期，在相應(yīng)的腧穴

本教材為國家衛(wèi)生健康委員會“十三五”規(guī)劃教材暨全國高等學(xué)校中醫(yī)藥類專業(yè)第三輪英文版規(guī)劃教材，旨在響應(yīng)國家“一帶一路”發(fā)展戰(zhàn)略，推動(dòng)中醫(yī)藥留學(xué)生教育教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)秀的國際化中醫(yī)藥人才。本書涵蓋了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課程基本內(nèi)容，教材主要內(nèi)容包括：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)理論、常用中醫(yī)養(yǎng)生方法介紹、中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)踐指導(dǎo)，從而達(dá)到掌握具體中醫(yī)

本書分六章,第一章系統(tǒng)論述了中醫(yī)生殖醫(yī)學(xué)古籍文獻(xiàn)研究,第二章論述了中醫(yī)生殖系統(tǒng)疾病常用藥物,第三章論述了男性不育研究,第四章介紹了女性不孕研究,第五章介紹了輔助生殖醫(yī)學(xué)研究,第六章介紹了優(yōu)生優(yōu)育研究。系統(tǒng)論述了中醫(yī)生殖醫(yī)學(xué)古籍文獻(xiàn)研究與近三十多年以來,尤其是近幾年以來中醫(yī)生殖醫(yī)學(xué)中各種主要疾病的研究概況與展望或述評,即

針對中醫(yī)健康管理活動(dòng)領(lǐng)域，按照職業(yè)功能模塊分級別編寫，適用于初級、中級、高級中醫(yī)健康管理師的培訓(xùn)

本書為中國工程院重大咨詢研究項(xiàng)目《我國全民健康與醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略研究》子課題“全民健康事業(yè)中醫(yī)服務(wù)體系建設(shè)—中醫(yī)治未病研究”研究成果。全書分為中醫(yī)治未病的背景與意義、國家層面工作調(diào)研報(bào)告、實(shí)施單位工作調(diào)研報(bào)告、文獻(xiàn)調(diào)研報(bào)告、體質(zhì)辨識治未病應(yīng)用情況報(bào)告等五個(gè)部分，內(nèi)容包括戰(zhàn)略分析、工作成績、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、存在問題、發(fā)展路

《養(yǎng)好氣血年輕20歲》融合楊力教授40余年養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容涉及調(diào)養(yǎng)氣血的多種妙方：中醫(yī)傳統(tǒng)古方、花草茶飲方、藥包貼敷方、穴位調(diào)理方、中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生法、特色小動(dòng)作等。緒論簡要介紹了養(yǎng)好氣血的意義，然后分9章分別介紹了養(yǎng)氣血，氣血足氣色就好；脾胃是氣血的工廠，氣血充足全靠它；舒肝養(yǎng)血，顏值高、心情好、生病少；氣血不足，常見病就

本書作者分享自身經(jīng)驗(yàn)及心得，對如何靜坐而健康長壽、成就智慧提供最直接、最實(shí)用的指導(dǎo)。書中著重闡述了什么是“靜”，靜坐的姿勢與要點(diǎn)，佛、道、儒三家的靜坐修持法各有什么特點(diǎn)，體內(nèi)氣機(jī)的反應(yīng)與引發(fā)的心理與生理的變化又是如何等。

你的聰明不及你身體的智慧養(yǎng)生當(dāng)然要聽身體的話大家經(jīng)常是懷抱良好的初衷去養(yǎng)生、健身，后卻收到了相反的結(jié)果，為什么？因?yàn)槿藗兲�容易自以為是、自作聰明了，而你的聰明，遠(yuǎn)不及你身體的智慧。1.你的身體會說話很多時(shí)候，身體會為了得到關(guān)注而說話，比如咳嗽說明肺里有炎癥，腹瀉說明腸道有臟東西。醫(yī)學(xué)治病是去掉說話的理由，而不是剝奪身體

本書分調(diào)理篇與治療篇上下兩冊，根植于中醫(yī)基礎(chǔ)理論，論述了眾多中醫(yī)外治法以及中醫(yī)氣功的內(nèi)容，涉及預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)中醫(yī)外治學(xué)和傳統(tǒng)武學(xué)多個(gè)相關(guān)領(lǐng)域，并將其有機(jī)融合，建立武醫(yī)健康養(yǎng)生體系，有助于養(yǎng)生保健業(yè)執(zhí)業(yè)水平的規(guī)范和提升，以及良好的健康養(yǎng)生式生活方式與理念的形成，即可供臨床醫(yī)生參閱，又可用于日常生活。