庚子鼠年來臨之際,一場由新型冠狀病毒感染的肺炎疫情以迅猛之勢降臨我國。習近平總書記高度重視,作出一系列重要指示,多次主持召開會議,對疫情防控工作進行研究部署,提出明確要求。疫情就是命令,防控就是責任。在以習近平同志為核心的黨中央領導下,一場疫情防控阻擊戰(zhàn)在全國打響,在這場戰(zhàn)役中,人們記住了一些響亮的名字,這里面就有——
人這一輩子,無論多么不情愿,壞事時有發(fā)生。不快樂的童年陰影、親人伴侶的情緒勒索、工作的壓力、失去所愛、面對疾病和死亡……誰能夠拉你一把,不要陷落深淵?其實,只有自己能夠幫助自己,培養(yǎng)復原力是關鍵。復原力,是我們面對逆境挫折時的一種重要能力:我們可以改變回應壞事的方式。心理學家里克??漢森博士在40余年的臨床工作和教學經
情緒是兒童心理治療的基礎,也是治療師與兒童溝通的重要媒介。在本書中,肯尼思·巴里斯博士向我們呈現(xiàn)了一種與兒童及其家庭進行治療性工作的整合性框架:將心理動力學觀點的精華與近年來神經科學、依戀研究、認知行為療法以及系統(tǒng)化視角的研究發(fā)現(xiàn)相整合。心理學和神經科學在情緒研究方面的*新進展為我們提供了更為廣闊的視角,有助于我們理解
本手冊包含六章:一是女職工常見的心理問題,二是女職工心理問題影響因素,三是壓力應對的自我訓練法,四是不良情緒的處理與調適方法,五是心理健康的自我識別及管理,六是特殊生理時期的心理健康及應激障礙管理。不僅包括女職工心理健康的知識與技巧,也提供實操練習,需要女職工主動參與,在實踐中慢慢體會,逐步提升情緒掌控能力和韌性。同時
編者結合一線抗疫經驗和民眾關心的問題,編寫了這本涵蓋病毒知識、科學防護、用藥要領、心理防護、營養(yǎng)支持的問答手冊。本書不僅適用于抗擊新冠肺炎的疫情時期,平時遇到心理健康問題同樣可以翻閱使用。
本書從心理學和家庭治療的視角,附專業(yè)心理健康量表、心理放松技術與音頻,幫助居家生活的每一個家庭,系統(tǒng)理解和識別疫情下個體的心理應激反應,掌握應對應激的各種自助方法,幫助隔離家庭形成互助方案,應對疫情引發(fā)的家庭新矛盾、新沖突;書中尤其針對兒童、被隔離人員、喪親者、有精神疾病史者等特殊群體可能出現(xiàn)的應激問題,給出心理互助、
面對突發(fā)疫情,學生是否會焦慮、低落?家長是否因為擔心孩子被傳染,一味限制孩子正;顒?互聯(lián)網上信息鋪天蓋地,如何甄別?針對突發(fā)衛(wèi)生事件中的上述問題,本書旨在讓學生和家長了解疫病知識,有效做好預防措施。同時,針對學生中面對疫情可能出現(xiàn)的不良情緒提出應對方法,發(fā)揮醫(yī)學心理學方面的特長,提供心理健康培訓、督導。通過構建心理防
針對新型冠狀病毒肺炎疫情下公眾的痛點、熱點問題通過各種途徑開展心理衛(wèi)生宣傳系列活動。組織精神、心理專家進行各類的心理衛(wèi)生知識講座,深入一線進行心理危機干預,對隔離人群發(fā)放心理衛(wèi)生知識資料,主動對隔離人群心理評估并給與及時干預。我國對于突發(fā)事件是本著“預防為主,防治結合”的方針,因此普及危機心理衛(wèi)生知識尤為重要。這一方面
如今很少有來訪者對冗長的治療感興趣,大多數(shù)來訪者希望做出建設性的、實際性的改變。私人心理顧問是一種嘗試,它提供了一個足夠廣泛的模式,以滿足此類需求。私人心理顧問并非單一方式的咨詢或教練,而是多種咨詢和心理治療方法相融合的框架,這種融合是當前英國乃至世界關注的焦點!端饺诵睦镱檰枺鹤稍兣c教練技術的整合》作者納什?波波維奇
新冠肺炎疫情防控期間,在上海市政府舉行的疫情防控新聞發(fā)布會上,上海市精神衛(wèi)生中心謝斌教授,用簡潔的語言、豁達的態(tài)度四兩撥千斤地化解疫情中市民的各種心理困擾!霸撟穭【妥穭 薄霸黾由畹膬x式感”“喚醒自己的心”,這些謝式“金句”從發(fā)布會上迅速留傳到民間,給上海市民帶去一顆又一顆“寬心丸”,F(xiàn)在,謝斌又率領他的團隊,把他們