本書(shū)是《21世紀(jì)中國(guó)地方公共治理現(xiàn)代化研究》叢書(shū)之一，通過(guò)往研究沒(méi)有探討完美主義形成的各相關(guān)因素間的關(guān)系；較少關(guān)注完美主義對(duì)個(gè)體心理與行為的積極影響；在完美主義與抑郁、焦慮、強(qiáng)迫，拖延等負(fù)面情緒的關(guān)系上缺少深入探討，無(wú)法有效幫助完美主義者調(diào)試適應(yīng)不良的影響。因此，深入探討完美主義人格的成因和后果，進(jìn)而對(duì)具備完美主義特質(zhì)

在這個(gè)重視外向、鼓勵(lì)社交、信息豐富的現(xiàn)代社會(huì)，敏感、內(nèi)向是不被鼓勵(lì)的個(gè)性特征，高敏感族的思緒、情緒波動(dòng)總是被外在牽動(dòng)、疲于應(yīng)對(duì)下陷入不自信中。龐雜的資訊蜂擁而來(lái)，身心俱疲，究竟該怎么辦？腦海里的災(zāi)難小劇場(chǎng)，有辦法停止嗎？是不是真的要完全拒絕朋友圈、社群網(wǎng)絡(luò)？什么才是屬于自己的快樂(lè)與人生意義？與人發(fā)生沖突時(shí)，該怎么辦？丹

所謂成功，就是盡可能地發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，獲得精神上的滿足。無(wú)論身體上的潛能還是心理.上的潛能，都需要運(yùn)用心理學(xué)原理激發(fā);人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，源于對(duì)自我價(jià)值的評(píng)估，也離不開(kāi)心理學(xué);精神.上的滿足則更是心理上的感受。成功，無(wú)論怎樣，都繞不開(kāi)心理學(xué)。本書(shū)的意義正是解決這個(gè)繞不開(kāi)的問(wèn)題。編著者追蹤成功的每一個(gè)環(huán)節(jié)，分別

本書(shū)是勵(lì)志干貨，是適合中國(guó)人思維的刻意練習(xí)手冊(cè)。這本書(shū)不僅告訴你要努力，還告訴你要怎樣努力。你與所有牛人的差距，其實(shí)并不是知識(shí)的積累，而僅僅是思維和方法的不同。本書(shū)每篇都有貼近工作生活的小故事，通過(guò)分析故事中的人物，總結(jié)出提高讀者思維力、學(xué)習(xí)力和人脈力的具體方法，附送工具包便于讀者實(shí)操。彌補(bǔ)了傳統(tǒng)工具書(shū)太枯燥，勵(lì)志書(shū)不

從上海交大到哈佛，從銀行到硅谷，她表面風(fēng)光，內(nèi)心焦慮迷茫。歷時(shí)5年，耗資100萬(wàn)元，她遍訪名師、游學(xué)各地，了悟生命是一個(gè)整體，要用有限的資源，平衡地經(jīng)營(yíng)那些重要命題。本書(shū)從七個(gè)維度，分享了人生管理的思維工具與行動(dòng)步驟：?目標(biāo)：你對(duì)現(xiàn)在的生活滿意嗎?情緒：你的內(nèi)心能量是如何被遏制的?情感：高質(zhì)量“脫單”和愛(ài)情經(jīng)營(yíng)秘訣?工

思路不同，看待世界的視角不同，對(duì)待生活的心志不同，解決問(wèn)題的方法不同，由此會(huì)產(chǎn)生截然不同的兩種結(jié)局。優(yōu)秀者與平庸者的根本區(qū)別就在于他們是否能夠主動(dòng)尋找獲得成功的好思路。優(yōu)秀者能夠不斷思考，開(kāi)拓創(chuàng)新，積極尋找新的思路突破人生中的一個(gè)個(gè)難題，最終取得成功；而平庸者墨守成規(guī)，缺乏思考，最終成為人生跑道上的落伍者。如此巨大的反

本書(shū)通過(guò)45個(gè)故事，告訴年輕的女孩，要獨(dú)立、自強(qiáng)、自信，人生路上有荊棘、也有鮮花，不管生活給了什么，都要微笑面對(duì)，保持自己獨(dú)特的個(gè)性。我們無(wú)法改變世界，就設(shè)法改變自己，用一個(gè)好心態(tài)，去坦然迎接生命的考驗(yàn)。

全書(shū)內(nèi)容涉及范圍大至企業(yè)管理、商務(wù)經(jīng)營(yíng)，小至個(gè)人職業(yè)、生活、婚姻等，涵蓋了社會(huì)生產(chǎn)和個(gè)人生活的方方面面，是迄今同類圖書(shū)中內(nèi)容*全面、案例*豐富、視角*穎、觀點(diǎn)*精辟的版本。

現(xiàn)代這個(gè)社會(huì)，人人都渴望實(shí)現(xiàn)心中美好的夢(mèng)想，過(guò)上理想的生活。然而生活并沒(méi)有那么容易，在大多數(shù)時(shí)候我們追求夢(mèng)想的路上，道路蜿蜒曲折，充滿艱辛，在生活給予我們重重考驗(yàn)，這些都不是阻礙我們追求夢(mèng)想的致命阻礙。夢(mèng)想，依然需要我們依靠自己的努力去爭(zhēng)取，在這個(gè)相對(duì)公平的世界依靠自己去扭轉(zhuǎn)命運(yùn)。在這競(jìng)爭(zhēng)激烈的殘酷世界里，我們不需要安

人生要想有意義，要想充實(shí)有趣，就必須要努力奮斗，切實(shí)爭(zhēng)取每一個(gè)可能成功的機(jī)會(huì)，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想，過(guò)上自己想要的生活。如果自甘墮落，在該努力的時(shí)候選擇安逸，在該擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)候選擇逃避，那么實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想只能是一句空話。努力不應(yīng)是一件華麗的外衣，不應(yīng)是人前做秀，而應(yīng)該是腳踏實(shí)地、切切實(shí)實(shí)的付出。成就優(yōu)秀的自己，靠的是真正努