作為一種便捷、高效的抗阻訓練方式，懸吊訓練越來越受到人們的推崇。在《TRX?懸吊訓練?全書》中，聞名全球的體能訓練專家杰伊·道斯基于多年的理論學習和實踐經驗，為廣大讀者總結了系統(tǒng)、科學的懸吊訓練方法。《TRX?懸吊訓練?全書》共分為三個部分。第一部分從懸吊訓練的原理、益處、器械和訓練前的評估等方面，帶領讀者全面認識這種

本書內容涵蓋運動心理學、鍛煉心理學和體育心理學三大領域，主要包括:發(fā)展中的運動心理學、運動活動的激勵因素、運動操作的認知特征、訓練競賽的心理調節(jié)、運動員的個人差異、訓練競賽的社會心理因素、身體鍛煉的心理效應、運動心理學的方法學問題等。

高職體育與健康

這是一部關于新時期高校體育教學改革研究的學術專著。本書系統(tǒng)梳理了高校體育教學的內涵、任務、現狀、以及存在的問題,再討論新時期體育教學改革的理論基礎,然后對新時期體育教學改革的各要素進行系統(tǒng)分析,如教學目標、教學模式改革、教學方法改革等,最后討論新時期體育教學改革的教師定位。該書系統(tǒng)、全面、邏輯架構嚴謹,內容豐富詳實,新

本書分七章，內容包括：體育管理的形成與發(fā)展、大學體育教學策略、大學體育教學思想的演變與發(fā)展、大學體育教學內容的發(fā)展、大學體育教學方法的發(fā)展與改革、大學體育教學模式的發(fā)展與改革、大學體育教學設計的發(fā)展與改革。

本書共四章，內容包括：課余體育活動基本概論、課余體育活動項目介紹、課余戶外體育項目休閑運動、高校體育課程教學發(fā)展建議。

本書共三篇。第一篇為理論知識篇，內容包括體育與健康概述、體育鍛煉與體育俱樂部、體育鍛煉中的營養(yǎng)補充和衛(wèi)生保�。坏诙�篇為基礎運動篇，內容包括田徑運動、球類運動、形體運動和對抗運動；第三篇為休閑運動篇，內容包括戶外運動、水上運動、棋牌及休閑運動。

本書共分七章，內容包括：體育教學的含義與發(fā)展過程、體育教學方法研究、體育與文化理論概述、高校體育文化、我國大學體育文化演變分析、體育文化遺產的傳承與保護、體育文化現代化。

本書以變革為導向，分別從體育課程學科性質與課程實施發(fā)展趨勢、體育課程教學歷史回顧與觀念革新、體育課程與教學目標分析、體育課程教學模式探索方向解讀、體育課程教學方法改革路徑探析等幾個方面闡述了體育課程教學模式與改革的探索方向。

本書共有十章，內容包括：認知體育與健康課程、健康是人類永恒的主題、體育鍛煉與衛(wèi)生保健和科學體育鍛煉與健康評價等內容。