本書影印了民國期間成文或成書的有關武術拳械理法與技法的稿本和印本。所收錄的原本開本不一,但相對清晰完整,能夠反映其原貌,通過整理加工,可以使讀者了解民國期間武術傳承的一隅樣貌。本書的內容提供者為知名武術典籍藏家崔虎剛先生,共收錄了《通背猿猴拳譜》《十八般武藝全書》《四式拳圖解》《形意古拳譜》《拳術講義》《拳法真?zhèn)鳌返热?/p>
本書分通識篇、教學篇、訓練篇三部分,通識篇闡述龍舟起源學說,以及我國龍舟相關歷史背景、特征、精神文化內涵和社會價值。教學篇除了對龍舟教學內容的具體闡述外,還增加了思政內容。龍舟思政課程的開展有利于發(fā)掘和弘揚中華文化,有利于當代大學生了解中華文化的悠久歷史和豐富內涵,有利于增強中華民族的文化凝聚力,有利于實現高校實踐育人
太極拳是我國珍貴的傳統(tǒng)文化瑰寶,在我國乃至世界上的影響較為深遠,并被列為世界非物質文化遺產代表作名錄。邱慧芳作為太極拳的一代英杰,運動員時期叱咤風云、搏擊體壇,摘得過無數全國冠軍乃至世界太極拳冠軍。退役后她又潛心教學、研究拳論,在參與全國以及世界太極拳的宣傳普及和發(fā)展活動中身體力行、奔走呼號,更是為院校太極拳的普及工作
本書詳細闡明廣西原生態(tài)壯族武術的來源及流變,重點介紹具有400多年歷史的廣西壯族原生態(tài)武術“昂拳”的技術動作特點以及傳承現狀。內容包括:壯族武術的歷史發(fā)展及流變;我所知道的昂拳;壯拳知識問答;論桂西壯傳武術的歷史形成與傳承等。
本書通篇沒有教大家練習什么套路,全部是從基本知識、基本理論和基本功法入手來闡述太極拳,細致入微,是太極拳愛好者入門、提高的向導,不可不讀的好書。大道至簡,越是基礎的往往越是核心的。套路都是由基本功組成的。
目前國內大部分普通高校都開設了散打運動課程(以選修課為主),體育院校和特色院校將其設為必修課或專業(yè)課,說明散打運動非常受大學生的歡迎。散打運動作為中國武術的一部分,早已走出國門,走向世界,是世錦賽和亞運會的正式比賽項目,并成為2017年世界大學生運動會的正式比賽項目。本教材共有八章。第一章是散打運動概述,第二章是散打運
本書包括兩大內容,通背散手和形意拳。通背散手內文注重詮釋通背拳術修體與心神并重,注重形、意、道、武、術、醫(yī)的統(tǒng)一作用;形意拳包括易骨篇、易筋篇、洗髓篇、臟腑篇、氣行篇、丹道篇等,通過講解循環(huán)反復的規(guī)則訓練,使人體各部肌肉形成有效的記憶力,也達到外延筋骨,內壯五臟的作用。
本書首先介紹散打運動概述、散打運動的起源與發(fā)展、散打運動的特點與價值、散打運動的文化點滴;其次探究散打運動競技能力訓練的理論、散打運動競技能力培養(yǎng)的實操;最后論述散打運動員訓練的科學保障、散打運動教學訓練理論發(fā)展探新等內容。
本書第一章為高校武術概述,分別介紹了武術的基本概念、武術的起源與發(fā)展、武術的特點與作用、武術的教育價值、武術在高校的傳承與發(fā)展五個方面的內容;第二章為高校武術運動基本訓練,主要介紹了四個方面的內容,依次是武術基本功訓練、武術基本動作訓練、武術基本拳術訓練、武術基本技法訓練;第三章高校武術教學現狀與改革分別介紹了兩個方面
太極推手散手集成闡秘