本書通過案例、專家解析、專家支招的形式向讀者生動地展現(xiàn)了未成年人常見的心理問題之一:睡眠相關(guān)問題,幫助讀者了解未成年人各類型睡眠問題背后的深層次原因以及通過專家支招幫助讀者了解如何幫助未成年人解決睡眠問題。所選案例都是作者接診的真實案例,同時配以大量圖片以增強(qiáng)可讀性。

本書是一本完整的無器械減重訓(xùn)練可視化指南，共包括12套80多個涉及腹部、臀部以及核心區(qū)域的基本訓(xùn)練動作。針對每一個訓(xùn)練動作用圖示的方式進(jìn)行展示，并詳細(xì)介紹了重點鍛煉的身體部位、重要事項、動作指引等，尤其是為不同水平的訓(xùn)練者設(shè)計了相應(yīng)的難度級別。書中的訓(xùn)練動作有配套的教學(xué)示范視頻，讀者使用智能手機(jī)或者平板電腦掃碼即可進(jìn)行

本書為高等職業(yè)教育智慧養(yǎng)老創(chuàng)新教材，全書共8章，包括緒論、老年人健康監(jiān)測、老年人健康風(fēng)險評估與分析、老年人健康體檢、老年人健康指導(dǎo)、老年人常見病的健康管理、智慧養(yǎng)老服務(wù)管理、老年人心理健康管理等。本書內(nèi)容豐富、精練實用、邏輯嚴(yán)密，遵循“貼近學(xué)生、貼近社會、貼近崗位”的基本原則，是一本實用性較強(qiáng)的教材。

從各類草藥、引起痛苦的置入器，到避孕藥物、貨架上琳瑯滿目的安全套，現(xiàn)代避孕藥具如何變得更加科學(xué)、更加觸手可及？ 作者唐娜·J.德魯克追溯了現(xiàn)代避孕技術(shù)的發(fā)展及其對女性生活的深刻影響。通過回顧避孕技術(shù)的歷史，作者剖析了避孕與社會文化、權(quán)力關(guān)系的復(fù)雜關(guān)聯(lián)，進(jìn)而指出，避孕技術(shù)的研發(fā)及使用是衡量一個社會是否重視個

緊湊、高壓、充滿競爭的生活，是造成現(xiàn)代人自主神經(jīng)失調(diào)的元兇，我們焦慮、過勞、疲憊不堪，卻苦無對策。 本書集結(jié)了李時炯教授過去11年在腦科學(xué)方面的研究，用簡單的文字和圖片解釋腦科學(xué)的基本概念，帶你認(rèn)識腦疲勞的原因，以及長期過度用腦會導(dǎo)致的結(jié)果。書中有多種自查表，讀者可以對照檢查自己的睡眠品質(zhì)與腦疲勞程度

本書是一本關(guān)于心理危機(jī)如何預(yù)防和干預(yù)的科普讀物。中國生命關(guān)懷協(xié)會心理健康專家委員會邀請了國內(nèi)數(shù)十位在心理學(xué)領(lǐng)域頗有建樹的專家、學(xué)者就如何發(fā)現(xiàn)心理問題，如何準(zhǔn)確有效的進(jìn)行心理支援及心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)展開深入討論。書中分別從個體、家庭以及社會層面，充分闡述了心理健康及面對疫情、突發(fā)災(zāi)難時心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的技術(shù)及重要性。該

全書分為三部分，第一部分是備孕相關(guān)知識，重點是關(guān)于備孕的各種誤區(qū)進(jìn)行解析；第二部分是孕產(chǎn)相關(guān)知識，重點是關(guān)于孕產(chǎn)期保健的相關(guān)誤區(qū)進(jìn)行解析；第三部分是育兒相關(guān)知識，重點是關(guān)于嬰幼兒養(yǎng)育方面的相關(guān)誤區(qū)進(jìn)行解析�！�

本書中的主角依舊為開心龍樂樂、爸爸、媽媽、囡囡、仔仔等性格鮮明的人物,通過主角們之間發(fā)生的故事,巧妙地講述科普知識,讓小讀者具有很強(qiáng)的代入感。書中人物的對話生動簡潔,不時有一些逗趣的部分,能讓孩子們在閱讀時捧腹大笑。

本書中一共科普了八個孩子需要知道的生理衛(wèi)生知識。它們分別是游泳時腿腳會抽筋的原因、手濕時不能去摸開關(guān)的原因、飯后不能馬上吃水果的原因、有的人要戴眼鏡的原因、牙刷需要經(jīng)常更換的原因、不能吃太多巧克力的原因、不能吃得太快的原因以及不能淋雨的原因。這些內(nèi)容貼近生活又便于應(yīng)用,能幫助青少年讀者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

本書涵蓋了男性不同年齡階段所要面對的生理現(xiàn)象和可能遇到的生理問題，并為讀者提供了全面、專業(yè)的指導(dǎo)。本書旨在引導(dǎo)讀者正確、積極面對身體和生理情況。每一章節(jié)的開頭都設(shè)置了醫(yī)生問答的環(huán)節(jié)，將日常可能遇到但又比較私密的醫(yī)學(xué)問題普及給讀者，非常實用。本書是一本適合男性讀者閱讀學(xué)習(xí)的臨床醫(yī)學(xué)普及類圖書。