本書分為運動理論篇和運動實踐篇兩個部分。運動理論篇包括體育概述、科學(xué)健身的理念與方法、大學(xué)生體質(zhì)健康測試與評價、體育保健與養(yǎng)生、國家體育政策與制度;運動實踐篇包括田徑、球類、武術(shù)、街舞、健美操、游泳、美式橄欖球、冬季運動及其他一些運動項目。

本書介紹了體育與健康、營養(yǎng)與健康、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體育運動欣賞、奧林匹克運動、體質(zhì)健康與評價以及體育項目學(xué)練方法等內(nèi)容。

為了幫助大學(xué)生們進行身體鍛煉,促進大學(xué)生的身心健康,我們以“健康第一”為指導(dǎo)思想,依據(jù)教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神,結(jié)合大學(xué)生的身心特點和學(xué)習(xí)的實際要求,在反復(fù)實踐和探索的基礎(chǔ)上,組織了專門力量編寫了該教材。全書理論與實踐相結(jié)合,以教授和學(xué)生閱讀、應(yīng)用相結(jié)合為特色,內(nèi)容豐富,結(jié)構(gòu)嚴謹,版式

本書介紹了體育概述、大學(xué)體育概述、健康概述、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、大學(xué)生體制健康測評等內(nèi)容。

《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生中英雙語教程》重點選取中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)中具有代表意義的傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)作為推廣項目，從傳統(tǒng)功法的文化淵源、理論基礎(chǔ)、功法特點、價值功能、技術(shù)動作分解說明等幾個方面進行撰寫。《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生中英雙語教程》可作為普通高校體育學(xué)各專業(yè)本科生的普修與選修教材，也可供民族傳統(tǒng)體育學(xué)專業(yè)傳統(tǒng)養(yǎng)生方向研究生的專用

《身體運動功能診斷與訓(xùn)練》將運動解剖學(xué)、運動生物力學(xué)和運動技能學(xué)等多個學(xué)科的知識融為一體，通過功能動作篩查，以及運用平衡能力和基礎(chǔ)運動能力測試等方法，科學(xué)準(zhǔn)確地確定個體的運動功能障礙，并以此為基礎(chǔ)制定具有個性化特征的“動作模式”訓(xùn)練計劃。《身體運動功能診斷與訓(xùn)練》由中國國家隊身體運動功能訓(xùn)練團隊專家組組長、首都體育學(xué)院

本書共十六章，內(nèi)容包括：大學(xué)院校體育教育、職業(yè)實用性體育、大學(xué)生與健康、體育與保健、奧林匹克運動、田徑、籃球、排球、足球等。

本教材體現(xiàn)了職業(yè)教育課程建設(shè)的理念，突破了原有教材大綱的框架體例，按照職業(yè)教育的要求進行了新的架構(gòu)，全書采用了選項教學(xué)，模塊學(xué)習(xí)，設(shè)置了基本理論、田徑、球類、有氧運動等六個教學(xué)模塊，每個模塊選取了適宜的運動項目。

陳作松、徐霞主編的《鍛煉心理學(xué)（普通高等學(xué)校體育專業(yè)教材）》是“全國社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)系列教材”之一，全書共八章，主要內(nèi)容包括：鍛煉心理學(xué)的基本理論、體育鍛煉的心理功效、增進心理健康的運動處方、體育鍛煉行為的激發(fā)與保持等。本書充分吸收國內(nèi)外鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域研究的*新成果，傳播鍛煉心理學(xué)*基礎(chǔ)、*核心的知識與方法，注重

《肌肉力量訓(xùn)練彩色圖譜》是一本完整的健身和力量訓(xùn)練可視化指南，共包括84個涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的訓(xùn)練動作。針對每一個訓(xùn)練動作都用圖示的方式進行展示，并詳細介紹了重點訓(xùn)練的身體部位、起始姿勢、訓(xùn)練要點、技術(shù)等級、注意事項以及需要避免的常見錯誤，還給出了在家庭、辦公室或其他場所不使用器械或僅使用簡單