本書共十章，分理論篇和實踐篇兩大部分。理論篇就體育游戲、健身路徑、常用的健身路徑器械和青少年健身路徑游戲四個方面的基礎(chǔ)理論作了相關(guān)的概述。實踐篇介紹了適合青少年開展的速度、耐力、力量、柔韌、靈敏及綜合素質(zhì)等六大類40個健身路徑游戲。

本書共分四部分：球類運動、健身類項目、技擊對抗類項目、休閑運動項目及戶外運動項目。

《2012年上海市體育社會科學(xué)研究成果報告》收入了《上海公共體育服務(wù)呼叫中心建設(shè)研究》《構(gòu)建上海綜合型社區(qū)體育俱樂部研究》《教練員態(tài)度影響上海一線運動員文化學(xué)習(xí)與保障研究》《提升傳統(tǒng)體育項目對上海青少年吸引力與干預(yù)策略的研究》等論文。

實心球和繩帶球訓(xùn)練既可以滿足傳統(tǒng)抗阻力量訓(xùn)練的要求，還能有效地進(jìn)行增強式訓(xùn)練。增強式訓(xùn)練是很多項目經(jīng)常采用的訓(xùn)練方法，如跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球等，實效性強，效果好。實心球和繩帶球訓(xùn)練就是新的體能訓(xùn)練方法，它與傳統(tǒng)的杠鈴等比起來便于攜帶，而且動作簡單易行，是非常好的訓(xùn)練器械。孫文新編寫的《現(xiàn)代體能訓(xùn)練(實心球和繩帶球訓(xùn)練方法)

快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練是一種發(fā)展爆發(fā)力和快速力量的訓(xùn)練方法。教練員和運動員已經(jīng)認(rèn)識到快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練對提高運動成績的潛在作用，他們也已經(jīng)把這種訓(xùn)練方法整合到許多專項的訓(xùn)練計劃中，并且把它作為運動員訓(xùn)練計劃中的重要組成部分。筆者希望《現(xiàn)代體能訓(xùn)練快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練方法》能給廣大的教練員、運動員及隊醫(yī)等提供系統(tǒng)的、綜合的、實用的快

本書以三位一體體育教學(xué)體系為主要構(gòu)思，通過對體育知識、運動技能和體育文化三方面結(jié)合起來作為統(tǒng)一的整體，與當(dāng)前高校的體育課現(xiàn)狀相結(jié)合，形成一套能運用到實際體育教學(xué)中的理論思想，達(dá)到教書育人、強身健體，為高校體育教學(xué)服務(wù)，讓學(xué)生掌握一門或多門運動技能，更好的培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的思想，最終達(dá)到構(gòu)建和諧校園、和諧社會的目的。

本書分為七章，內(nèi)容包括：體育與健康概述、體育保健與康復(fù)概述、科學(xué)鍛煉與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、保健按摩、體育療法與保健康復(fù)、運動損傷等。

本書分為七章，內(nèi)容包括：體育與健康概述、體育保健與康復(fù)概述、科學(xué)鍛煉與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、保健按摩、體育療法與保健康復(fù)、運動損傷等。

《競攀系列：體育營銷學(xué)》分為兩大部分，第一至第三章為體育營銷學(xué)的基礎(chǔ)理論部分，主要介紹市場營銷理論在體育領(lǐng)域的應(yīng)用。具體包括，體育營銷概論、體育營銷內(nèi)外部環(huán)境分析和體育營銷策略。第四至第十二章為體育營銷的實踐部分，主要介紹不同的體育經(jīng)營領(lǐng)域的營銷問題。具體包括，體育賽事營銷、職業(yè)體育營銷、健身休閑俱樂部營銷、體育明星營

自主減酸可以從改善飲食習(xí)慣人手，簡單地說，就是通過多吃堿性食物、少吃酸性食物來糾正酸性內(nèi)環(huán)境。海帶可以說是堿性食物之王， 多吃海帶能很好地糾正酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)是大量攝人局脂肪、局蛋白、高熱量食物的結(jié)果，那么糾正酸性體質(zhì)就要盡量少吃這類食物。但要明確，酸性食物中也含有人體需要的營養(yǎng)素，不能一概不吃，最好的方法是與堿性