本教材在編寫過程中體現(xiàn)中醫(yī)護(hù)理學(xué)專業(yè)的特色，以通俗易懂的語言介紹中醫(yī)養(yǎng)生與食療的基本原則和常用方法，以及常用食物基本知識，各類食療方的功效應(yīng)用。本教材共分為四大板塊，第一大板塊主要為基礎(chǔ)理論教學(xué)，分為兩個(gè)模塊，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)在護(hù)理的中醫(yī)臨床健康教育有那些內(nèi)容；第二大板塊主要為實(shí)踐模擬板塊，通過臨床案例，結(jié)合理論知識進(jìn)行

基于師傳和筆者的系統(tǒng)整理，每一節(jié)氣導(dǎo)引術(shù)均包括以下內(nèi)涵。①節(jié)氣包含節(jié)氣的特點(diǎn)、人體隨之發(fā)生的變化。②三候相應(yīng)節(jié)氣代表性動(dòng)植物的變化。③動(dòng)作名稱及其內(nèi)涵該節(jié)氣動(dòng)作名稱的含義。④口訣將動(dòng)作、原理等高度濃縮。⑤導(dǎo)引動(dòng)作動(dòng)作的步驟和路線。⑥要點(diǎn)和功用動(dòng)作的要領(lǐng)和功效。⑦方向和時(shí)間這一導(dǎo)引法鍛煉的適合方向和鍛煉的時(shí)間。⑧說明有關(guān)

本書根據(jù)權(quán)威中醫(yī)師的指導(dǎo)，立足中醫(yī)視角，站在普通市民的角度，以改善大眾的亞健康為目標(biāo)，給普通人生活方式提出了若干可操作性的建議。保健應(yīng)因個(gè)人特異體質(zhì)、個(gè)人性格、個(gè)人工作、個(gè)人生活方式、個(gè)人年齡，因區(qū)域四時(shí)變化，給予了關(guān)于不同人群特點(diǎn)可實(shí)行的實(shí)行合理化健康的生活方式，如食療、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生等。同時(shí)，結(jié)合無錫地方特色，加入無錫地

傅山手錄<丹亭真人養(yǎng)真秘笈>校釋》是作者繼整理出版《傅山手錄<丹亭真人盧祖師玄談>校釋》之后的第二本書，也是作者首次系統(tǒng)整理出版的“傅山丹功導(dǎo)引經(jīng)典傳承系列”叢書的第二本書。傅山丹功導(dǎo)引煉養(yǎng)醫(yī)學(xué)體系主要分為為:祛病部、延年部、成真部、了道部四大部，層層遞進(jìn)、次第嚴(yán)明，《養(yǎng)真》一書所述的內(nèi)容主要屬

本書力求正本清源，守正創(chuàng)新，以冀使傳統(tǒng)養(yǎng)生之道與現(xiàn)代健康生活相互印證，有機(jī)融合，凸顯中華養(yǎng)生文化對當(dāng)下大眾健康生活的指導(dǎo)價(jià)值。分為上、下二篇。上篇為傳統(tǒng)養(yǎng)生之道。將中華養(yǎng)生古訓(xùn)加以分類、注釋并整理成文，大致分為天人相應(yīng)、未病先防、情志攝養(yǎng)、起居攝養(yǎng)、飲食攝養(yǎng)、房事攝養(yǎng)六類。每類遴選養(yǎng)生古訓(xùn)若干條，每條內(nèi)容設(shè)有原文、注釋

本書共九章，內(nèi)容包括：職場電腦疾病妙方、職場高壓疾病妙方、職場久坐疾病妙方、職場飲食疾病妙方、職場女性易患疾病妙方、職場男性易患疾病妙方、職場心理疾病妙方、職場形象妙方、特殊職業(yè)病妙方。

本書共十一章，內(nèi)容包括：女人養(yǎng)顏養(yǎng)生妙方、女人美體養(yǎng)生妙方、女人養(yǎng)乳養(yǎng)生妙方、女人房事養(yǎng)生妙方、女人孕產(chǎn)養(yǎng)生妙方、女人婦科病養(yǎng)生妙方、女人心理養(yǎng)生妙方、女人筋骨養(yǎng)生妙方、女人腸胃養(yǎng)生妙方等。

本書針對四季各種疾病，從根本上講述疾病的形成原因。書中共四章，內(nèi)容包括：春季養(yǎng)生妙方、夏季養(yǎng)生妙方、秋季養(yǎng)生妙方、冬季養(yǎng)生妙方。

每個(gè)人都會(huì)生病，但疾病究竟是怎么得來的？為什么有些人能夠迅速康復(fù)，有些人卻久治不愈？為什么有些人當(dāng)時(shí)好了，沒過幾年就再度復(fù)發(fā)？為什么現(xiàn)代人病得五花八門？如何在未病之前預(yù)防疾病的發(fā)生？生病之后又該如何調(diào)養(yǎng)康復(fù)？針對這些大眾關(guān)心的健康問題，本書結(jié)合中醫(yī)經(jīng)典和作者多年的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)講述了對現(xiàn)代人疾病本質(zhì)的看法、分析了中

本書共分為五個(gè)項(xiàng)目，項(xiàng)目一為老年中醫(yī)保健養(yǎng)生，項(xiàng)目二為中醫(yī)健康評估，項(xiàng)目三為經(jīng)絡(luò)保健，項(xiàng)目四為中醫(yī)保健技術(shù)，項(xiàng)目五為養(yǎng)生指導(dǎo)。