本書旨在對(duì)男性健康進(jìn)行全方位的剖析，從而對(duì)不同年齡段的男性在生理、心理、精神、飲食、抗衰老、睡眠、健身、生活習(xí)慣、形象管理、自我修養(yǎng)、興趣愛好等方面給予科學(xué)的建議及展現(xiàn)，使男性了解如何進(jìn)行自我健康管理，進(jìn)而護(hù)佑男性健康，共筑健康中國(guó)。本書由上海淀山湖論壇發(fā)展促進(jìn)中心發(fā)起編撰并聯(lián)合上海市健康促進(jìn)協(xié)會(huì)、黃浦區(qū)科委、上海市歐

本書以作者自己健康減肥60斤后的心得及方法為基礎(chǔ)，結(jié)合五年來的相關(guān)寫作積累，探究屢次減肥失敗的真正原因并非是意志力太差，而是減肥確實(shí)難，且無法長(zhǎng)期持續(xù)。全書就圍繞這個(gè)難點(diǎn)，尋求合理的解決方案不用做需要堅(jiān)持的事情（如忍受饑餓、瘋狂鍛煉）、把減肥目標(biāo)縮小、讓減肥成為習(xí)慣。本書分14章，從你被騙了開始講為什么你的減肥總是屢戰(zhàn)

本書是一部有趣味、有溫度、有態(tài)度的人體健康科普。該書為丁香醫(yī)生內(nèi)容團(tuán)隊(duì)開發(fā)的與身體有關(guān)的漫畫科普欄目，共分為30個(gè)健康主題,以輕松幽默的形式解答了生活中常見的,或是熟視無睹的、不足掛齒或難以啟齒的各類健康小問題。本書具有科學(xué)的內(nèi)核，結(jié)構(gòu)清晰、講述系統(tǒng)。圖書不僅以詼諧的方式引入了有趣的身體問題，還會(huì)深入而系統(tǒng)地剖析問題形

分上下兩篇，上篇從整體上對(duì)有關(guān)老年人健康的基本問題——年老一定體衰嗎，從事和科學(xué)的層次做了否定的回答，并簡(jiǎn)要介紹老人遠(yuǎn)離疾病的基本原則方法，下篇以科學(xué)的態(tài)度分系統(tǒng)有針對(duì)性的介紹老年常見病的認(rèn)識(shí)，治療和預(yù)防。

本書以體育促進(jìn)健康為中心，從科學(xué)的高度對(duì)體育與健康的知識(shí)進(jìn)行搜集、整理、概括、總結(jié)、提煉，以實(shí)現(xiàn)體育與健康理論知識(shí)的系統(tǒng)化和科學(xué)化。主要包括體育與健康、營(yíng)養(yǎng)與健康、健康與生活方式、科學(xué)鍛煉方法等章節(jié)。重點(diǎn)論述了如下內(nèi)容：體育是阻止人身體機(jī)能退化的最有效的方式；體育運(yùn)動(dòng)能夠全方位地促進(jìn)人的生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德健康；

本書匯編了教育部機(jī)關(guān)和直屬高校25位百歲老人的長(zhǎng)壽之道,涉及心理心態(tài)、生活方式、日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、感想感受等多個(gè)方面。

本書是劉力紅教授繼《思考中醫(yī)》之后的另一部個(gè)人著作。近年來，劉力紅教授從不同角度倡導(dǎo)做好健康責(zé)任人，并介紹了諸多具體踐行方法。本書將劉力紅教授的微博、微信及一些演講，以《大學(xué)》的正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下次第綱領(lǐng)各文。希望大眾能透過對(duì)生命的如實(shí)認(rèn)知，通過內(nèi)（性、心、身）外（天、地、人）三和的調(diào)適與養(yǎng)護(hù)，使生命處于良

本書對(duì)毒品成癮的心理學(xué)問題進(jìn)行深入的探討和研究，包括毒品成癮概述、毒品成癮的發(fā)生機(jī)制、毒品成癮的心理學(xué)基礎(chǔ)、毒品成癮的影響因素、毒品成癮的多元危害、毒品成癮的心理診斷與評(píng)估、毒品成癮的心理治療方法、毒品成癮心理干預(yù)研究新進(jìn)展、毒品成癮的預(yù)防策略、毒品成癮心理學(xué)的未來研究展望等內(nèi)容。本書內(nèi)容豐富、系統(tǒng)，以期對(duì)我國(guó)的毒品成

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人口老齡化問題也隨之出現(xiàn)，并且愈演愈烈。人口老齡化是當(dāng)今人類社會(huì)所面臨的重大問題，將深刻地影響社會(huì)和人類的發(fā)展，人口老齡化也給我國(guó)的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等帶來多方面的影響。人進(jìn)入老年期后，人體的生理、心理、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知等功能都將發(fā)生變化。準(zhǔn)確地評(píng)估老年人各方面的功能情況，才能較好地改善老年人的健康狀況，進(jìn)而提高

人體腸道微生物是混合的微生物，在腸道內(nèi)與宿主共生。這群數(shù)以億計(jì)的微生物及其代謝產(chǎn)物在人體的能量代謝、胃腸道功能、特異性免疫和非特異性免疫、營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收等方面發(fā)揮著極其重要的作用。微生物在不同個(gè)體、不同部位、不同環(huán)境因素或隨著時(shí)間變化都存在顯著的差異，但是微生物與宿主之間卻存在著長(zhǎng)期的共棲共生的穩(wěn)態(tài)平衡。當(dāng)人體腸道細(xì)