本書(shū)精心編選了上百道營(yíng)養(yǎng)湯膳,分別從菜品名稱(chēng)、所用食材、做法、營(yíng)養(yǎng)分析等方面做了全面介紹,然后分類(lèi)以蔬萊湯、畜肉湯、禽蛋湯、海鮮湯說(shuō)明了湯膳的營(yíng)養(yǎng)美味,具有很強(qiáng)的實(shí)用性。
本書(shū)秉持減糖生活的理念,指出減糖飲食應(yīng)具有的三個(gè)特點(diǎn):不餓肚、不反彈、易堅(jiān)持。書(shū)中列出常見(jiàn)食物的含糖量及熱量表,告訴大家哪些食材可以多吃,哪些食材攝取過(guò)多會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響,讓讀者設(shè)計(jì)出適合自己的低糖菜譜,通過(guò)少吃糖類(lèi)、多攝取蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)素來(lái)消化脂肪,達(dá)到瘦身的效果。
《熱菜制作》是在2008年首版《熱菜制作教與學(xué)》基礎(chǔ)上改版而來(lái)。2020年,《熱菜制作》入選“十三五”職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材。2023年,該教材入選“十四五”職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材。教材圍繞中餐熱菜制作常用的26種烹調(diào)方法,對(duì)44道熱菜菜品的選料、制作過(guò)程進(jìn)行了細(xì)致講解。教材配有6個(gè)教學(xué)視頻,視頻內(nèi)容涉及切配粗加工、制作過(guò)
中國(guó)的飲食建立在中國(guó)傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上,是聯(lián)絡(luò)感情、和諧人際關(guān)系的手段,隨之構(gòu)建了許多“食禮”。中國(guó)飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區(qū)域文化。中華各族人民在五千多年的生產(chǎn)和生活實(shí)踐中,開(kāi)發(fā)食源、研制食具、調(diào)理食品、注重營(yíng)養(yǎng)保健和飲食審美,創(chuàng)造了富有中國(guó)特色的飲食文化,成為全人類(lèi)的一筆寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神
本書(shū)按照季節(jié)變化,闡述了各個(gè)季節(jié)的氣候特點(diǎn)及補(bǔ)養(yǎng)原則,將養(yǎng)生湯分成四季來(lái)介紹,分別從春季的升補(bǔ)、夏季的清補(bǔ)、秋季的進(jìn)補(bǔ)、冬季的溫補(bǔ)入手,共計(jì)收錄約140種養(yǎng)生湯配方。養(yǎng)生湯,就是具有食療、養(yǎng)生效果的湯品,是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)原理,使用藥食同源的食材進(jìn)行科學(xué)搭配的方法,用某種、幾種食材加工制作出來(lái)的一種有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的湯品。從功效
教材,本選題是全國(guó)餐飲職業(yè)教育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)“基于烹飪專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的中高職課程體系與教材開(kāi)發(fā)研究”項(xiàng)目拓展成果系列教材、職業(yè)院!笆奈濉币(guī)劃餐飲類(lèi)專(zhuān)業(yè)新形態(tài)一體化系列教材之一。本教材是職業(yè)教育省級(jí)在線(xiàn)精品課程配套教材。 本教材分為宴會(huì)入門(mén)、宴會(huì)需求分析、宴會(huì)場(chǎng)景設(shè)計(jì)、宴會(huì)出品設(shè)計(jì)、宴會(huì)臺(tái)面設(shè)計(jì)、宴會(huì)服務(wù)設(shè)計(jì)、宴
本教材是酒店管理與數(shù)字化運(yùn)營(yíng)專(zhuān)業(yè)核心課程配套的一本設(shè)計(jì)與運(yùn)營(yíng)相結(jié)合的新型教材,內(nèi)容涵蓋需求調(diào)查、宴會(huì)各元素的設(shè)計(jì)、宴會(huì)數(shù)字化運(yùn)營(yíng)與管理等多個(gè)方面,其特點(diǎn)在于融入市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)基礎(chǔ)理論、智能化技術(shù)軟件、數(shù)字化運(yùn)營(yíng)方法,并與行業(yè)實(shí)際需求緊密結(jié)合。本教材滿(mǎn)足72課時(shí)及以上的教學(xué)計(jì)劃,遵循以學(xué)生為中心的教學(xué)理念來(lái)設(shè)計(jì)編寫(xiě)。項(xiàng)目一“消
地中海飲食,是泛指希臘、法國(guó)等處于地中海沿岸的各國(guó)以自然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為基礎(chǔ),包括橄欖油、蔬菜、水果、魚(yú)、海鮮、豆類(lèi),再輔以獨(dú)特調(diào)料的飲食方式。飲食結(jié)構(gòu)較健康,還有降糖、減脂、預(yù)防慢性病、調(diào)理體質(zhì)等功效,是世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的全球最健康的飲食法。本書(shū)將地中海飲食法本土化,分享了近100套四季飲食方案,指導(dǎo)人們將這一飲食法回歸
水果常用于制作菜肴,其鮮明的味道總會(huì)令菜品風(fēng)味更加多元。對(duì)于廚師和糕點(diǎn)師而言,繽紛多樣的水果是他們的靈感源泉!本書(shū)稿由世界著名的專(zhuān)業(yè)烹飪學(xué)院費(fèi)朗迪出品,全書(shū)介紹了多種水果,從柑橘到熱帶水果,從干果、堅(jiān)果到漿果,內(nèi)容涵蓋制備、切分方法、烹飪技法和食譜。本書(shū)內(nèi)容詳實(shí),圖片精美。本書(shū)不僅包含食譜,還包含許多基本技巧和具體建議
本書(shū)圍繞減脂控糖展開(kāi),介紹了一些減脂的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),以及近150道飽腹?fàn)I養(yǎng)的減脂控糖食譜,包括容易踩坑的主食,豐富多樣的涼菜沙拉、熱菜和湯粥。為了方便讀者厘清減脂控糖的邏輯,書(shū)中還對(duì)常見(jiàn)的一些認(rèn)知誤區(qū)進(jìn)行了解讀。