本書是一本適合中小學(xué)生自主閱讀的提高專注力的方法書。 本書針對孩子們在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種專注力相關(guān)的問題： 聽覺和視覺易受干擾； 寫作業(yè)時(shí)注意力不集中； 不能按時(shí)完成作業(yè)； 一動腦筋就感覺累； 分不清學(xué)習(xí)的主次順序； 不會調(diào)整自己的專注力…… 內(nèi)容根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中遇到的真實(shí)問題，

《30天成為記憶高手》以訓(xùn)練的形式，系統(tǒng)講述了快速記憶的五大常用方法聯(lián)想法、歌訣法、繪圖法、拆分法和定位法，以及一個(gè)思維工具思維導(dǎo)圖。書中內(nèi)容可操作性強(qiáng)，從如何打好高效記憶的基礎(chǔ)，到聯(lián)想的訓(xùn)練，再到定位法如何找地點(diǎn)樁，如何使用地點(diǎn)樁，都有結(jié)合實(shí)際的案例跟大家展示。跟著本書訓(xùn)練，就能夠切實(shí)地提升記憶力。無論你來自哪行哪業(yè)

這是一本能為日常生活帶來歡笑與樂趣的書。本書通過一系列富有創(chuàng)意的活動、游戲和提示，鼓勵(lì)讀者打破常規(guī)，用全新的視角看待周圍的世界。本書內(nèi)容涵蓋從簡單的文字游戲到復(fù)雜的創(chuàng)意挑戰(zhàn)，旨在激發(fā)讀者的想象力和創(chuàng)造力,讓讀者在輕松愉快的氛圍中學(xué)會用更有趣的方式解決問題，讓生活更加豐富多彩。無論你是正在尋找解壓方式，還是希望與親朋好友

這是一本生活創(chuàng)意指南，旨在幫助讀者在忙碌和充滿壓力的生活中找到樂趣和動力。書中融合了各種實(shí)用且富有創(chuàng)意的點(diǎn)子，從簡單的日常習(xí)慣到獨(dú)特的創(chuàng)意實(shí)踐，無一不展示了如何給生活注入新鮮活力。無論是想要改善人際關(guān)系，還是尋找新的興趣愛好，這本書都能為你提供靈感和方法。本書適合學(xué)生群體，書中的內(nèi)容可以豐富他們的課余生活，幫助他們發(fā)現(xiàn)

本書基于如何提升高職學(xué)生核心能力的研究而編寫，旨在提高高職學(xué)生情緒管理的能力，幫助高職學(xué)生更有效地面對日常生活中的各種需求和挑戰(zhàn)。本書共分為兩個(gè)部分——理論篇和輔導(dǎo)篇。理論篇論述了情緒的基本理論、高職學(xué)生常見的情緒困擾及其調(diào)節(jié)方法；輔導(dǎo)篇以團(tuán)體輔導(dǎo)方案為主，詳細(xì)介紹了如何在團(tuán)體輔導(dǎo)中學(xué)習(xí)有效的情緒管理方法。通過本書的學(xué)

成為更好的自己，從改變潛意識開始?覺得自己很沒用，討厭自己。?明明想得很好，做出來卻總是很差！?感覺自己在職場和感情方面的運(yùn)氣都太不好了！?為什么人際關(guān)系處處充滿困難和尷尬？?拖延癥怎么也改不掉！如果你也有以上煩惱，那么本書中就有你想要的答案。

我們的情緒包含九個(gè)成員，它們分別是快樂、害怕、困惑、悲傷、嬉笑、沮喪、憤怒、愛、平和。我們緊張時(shí)，胃會不舒服；憤怒時(shí)，會氣得火冒三丈；恐懼時(shí)，會渾身發(fā)冷；興奮時(shí)，會高興得跳起來；感到寬慰時(shí)，身體如釋重負(fù)�？梢姡�積極情緒不僅讓我們充滿生氣和活力，使我們的體驗(yàn)富有色彩和質(zhì)感，還使我們能誠實(shí)、熱情、富有創(chuàng)意地?fù)肀�生活。然而�?/p>

認(rèn)知現(xiàn)象學(xué)是認(rèn)知哲學(xué)的重要分支之一，它著重于從主觀體驗(yàn)的角度探討認(rèn)知過程，以及認(rèn)知過程與意識狀態(tài)的關(guān)系，為探討認(rèn)知現(xiàn)象的本質(zhì)和特征提供了新角度。本書圍繞學(xué)界關(guān)于感覺現(xiàn)象與認(rèn)知現(xiàn)象關(guān)系的爭論，從六個(gè)方面—對思想的反思、現(xiàn)象對比論證、意識的價(jià)值、體驗(yàn)的時(shí)間結(jié)構(gòu)、體驗(yàn)的整體性、現(xiàn)象特征與心理表征之間的關(guān)系—對認(rèn)知現(xiàn)象的特征及

本書內(nèi)容包括：生氣是毒藥，忍耐不住會誤大事；以和氣對火氣，路會越走越寬；心境豁達(dá)寬容者更受歡迎；學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，活出別樣人生；忍者無敵，忍耐是成功路上的必修課；生氣不如爭氣，行動是最好的反擊。

本書詳盡介紹了作者原創(chuàng)的心理投射工具——東方真我圖的原理和使用方法。東方真我圖基于心理投射的原理，經(jīng)過巧妙設(shè)計(jì)，融合了豐富的本土化生活場景、傳統(tǒng)文化元素，能更好地觸及華人的生活記憶，快速觸發(fā)華人的潛意識。東方真我圖包含144張東真圖、144張東真字、90張人像圖、66個(gè)療愈方子等，它們將構(gòu)成無數(shù)種排列組合，能夠讓你與內(nèi)