本書作為浙江省老年護理學科和人才培養(yǎng)體系建設培訓教材之一。主要將中醫(yī)節(jié)氣養(yǎng)生理論與現(xiàn)代人的健康管理有機結(jié)合，總結(jié)一套行之有效的健康管理辦法，并在內(nèi)涵建設上有較大創(chuàng)新與突破。本書是國內(nèi)*一本將中醫(yī)節(jié)氣養(yǎng)生和現(xiàn)代健康管理有機結(jié)合的參考書。本書圖文并茂、普適性強，適合廣大老年護理人員及社區(qū)工作參考使用。

《黃帝內(nèi)經(jīng).五臟六腑養(yǎng)護手冊》本書根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有關臟腑的生理功能和特性的介紹，結(jié)合現(xiàn)代人普遍存在的健康隱患進行編寫。書中詳細介紹了臟腑的生理功能，病變的表現(xiàn)，養(yǎng)護的季節(jié)以及它們之間的相互影響，相互制約的關系表現(xiàn)，以便于讀者正確認識身體機能，找出合適的、有益自己身體的保健方法。

本書對曾慥的貢獻做了說明，可知《道樞》中并非只有對前世著述的節(jié)錄，還有作者曾慥自己的見解與發(fā)揮。每篇文前，均有曾慥的十六字題解，以點明主旨。

本書分八章：第一章道教服食的生理學基礎；第二章道教服食的哲學基礎；第三章道教服食的身神系統(tǒng)；第四章道教服食所用食材、工藝、計量、方劑統(tǒng)計；第五章道教服食的宗教性分析；第六章道教服食對傳統(tǒng)飲食文化的影響；第七章道教服食解毒方；第八章道教服食食材的現(xiàn)代營養(yǎng)成分初探。

中醫(yī)是古人濟世之本，也是養(yǎng)生之道�！都彝ブ嗅t(yī)養(yǎng)生一本通》中所收錄的中醫(yī)養(yǎng)生妙法皆為長期驗證所得，科學實用，安全有效，綠色經(jīng)濟，是獻給家人的一部健康寶典。

本書是一本集調(diào)料、補身、防病、治病、減肥、美容于一體的自制飲品百科全書，用通俗的文字介紹了近200種有利于身體健康的蔬果汁、茶飲、豆?jié){的制作方法，教你通過蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出色香味俱佳的養(yǎng)生蔬果汁、茶飲、豆?jié){等。詳解步驟，迅速上手，輕松榨出健康、實用、簡單、平價的對癥飲品，滋養(yǎng)你的口舌、臟腑以及心靈，喝出

《中醫(yī)食養(yǎng)智慧系列》圖書分為春、夏、秋、冬四本，包含了400余種不同的食材和藥材，共有365款藥膳�；驕�，或菜，或粥，或糖水，或茶，盡顯中醫(yī)飲食養(yǎng)生之智慧，中醫(yī)藥膳之精華。 《每日一膳春令節(jié)氣養(yǎng)生篇》順應春季立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節(jié)氣精選嶺南*代表性的91款食養(yǎng)藥膳。 《每日一膳夏令節(jié)氣養(yǎng)生

《高等醫(yī)藥院校試用教材：中醫(yī)養(yǎng)生學》為高等醫(yī)藥院校試用教材，供中醫(yī)養(yǎng)生康復專業(yè)用。中醫(yī)養(yǎng)生學的概念、中醫(yī)養(yǎng)生學的性質(zhì)和特點、中醫(yī)養(yǎng)生學的地位和任務、學習的方法和要求、上古時期、先秦時期、漢唐時期、宋元時期、明清時期、近代與現(xiàn)代、生命、天年、衰老、天人相應、形神合、動靜互涵、協(xié)調(diào)平衡、正氣為本、中醫(yī)養(yǎng)生學的基本原則、精神

本書系統(tǒng)地總結(jié)和歸納了多種名貴中藥的真?zhèn)舞b別方法、選購技巧、用法用量、傳統(tǒng)應用和現(xiàn)代藥理及臨床作用，旨在使讀者真正了解中藥的功效和正確的進補方法。書中詳述了中藥材的保管養(yǎng)護方法，并加入許多家常菜譜，使讀者在深入了解名貴中藥保管養(yǎng)護的同時學會其家常食用方法。本書在第1版的基礎上，加入近年來對名貴中藥更加深入、細致的研究成

《七十二候養(yǎng)生瑜伽》是在二十四節(jié)氣的基礎上，結(jié)合氣候特點，對應一年七十二候，細化、系統(tǒng)化每一候的瑜伽動作和調(diào)息方法，方便讀者由簡入繁、由易到難，循序漸進地堅持練習。這本書，前有張梅老師的切身感悟，后有七位典型學員的瑜伽習練分享，每一氣候介紹當下的特點和養(yǎng)生方法，精心設計相應的瑜伽動作或調(diào)息方法，提示有練習效果和禁