隨著現(xiàn)代人們物質(zhì)生活水平的不斷提高和精神文化的日益豐富，健康與長壽已成為世界性的話題，世界各國越來越多的人在追尋適合自己的好的保健方法。人們?nèi)绾尾拍塬@得健康與長壽？幾千年來，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)已積累了豐富的養(yǎng)生保健方法與經(jīng)驗(yàn)，并逐漸形成了獨(dú)特的中醫(yī)養(yǎng)生保健理論體系中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)。中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，探索人類

三元參贊延壽書

《遵生八箋》由明代著名養(yǎng)生家高濂編著，是一部內(nèi)容廣博又實(shí)用的養(yǎng)生專著，也是我國古代養(yǎng)生學(xué)的主要文獻(xiàn)之一。本書由“原文”“注釋”和“譯文”三部分構(gòu)成�！霸�文”以雅尚齋原刻本為底本，并參考其他相關(guān)文獻(xiàn)勘校注釋編寫而成；“注釋”參考各家，淺顯易懂；“譯文”在意譯上力求準(zhǔn)確，究根求原；插圖生動形象，易于理解。本書重點(diǎn)介紹了四時(shí)

中醫(yī)文化是中華文化偉大復(fù)興的先行者，是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承與弘揚(yáng)。大醫(yī)智慧從醫(yī)易同源入手，從平衡陰陽的視角解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，梳理出《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的大醫(yī)思維應(yīng)用，貫通醫(yī)易互為支點(diǎn)，再從天時(shí)流轉(zhuǎn)、環(huán)境場能、人體徵象等方面，提出大醫(yī)對康養(yǎng)的觀點(diǎn)及方法。有一些方法是源自民間實(shí)踐成果，實(shí)用接地氣，得到百姓認(rèn)可的。在闡述醫(yī)易觀

本書深入探析了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，揭示順應(yīng)二十四節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘。以二十四節(jié)氣為主線，對不同季節(jié)、不同節(jié)氣的氣候特點(diǎn)、養(yǎng)生重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，深入淺出地解釋了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，解釋了順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘，重點(diǎn)介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替中的人體生物鐘與生物節(jié)律養(yǎng)生方法，并對不同時(shí)令的節(jié)氣概述、養(yǎng)生要點(diǎn)、起居常識、運(yùn)

本書主要以畫面為主，以畫冊/繪本作為主基調(diào)，分別展現(xiàn)治未病的四個(gè)階段及代表病種，即：未病先防(端午節(jié)香囊，節(jié)氣養(yǎng)生；小兒增高；產(chǎn)后抑郁；更年期綜合征)，欲病防發(fā)(上班族亞健康人群)，已病防變(脂肪肝人群；肥胖癥人群)；病后防復(fù)(腦卒中人群)，通過幾個(gè)代表病癥，提示治未病大致階段及代表病種，拋磚引玉，進(jìn)行簡明扼要治未病概

本書收錄中醫(yī)養(yǎng)生基本字、詞、術(shù)語、概念和經(jīng)典用語10000余條。作者系統(tǒng)總結(jié)了國內(nèi)外中醫(yī)翻譯工作近年來研究和實(shí)踐，并結(jié)合自己長期以來的翻譯經(jīng)驗(yàn)和研究體會，對古奧玄秘的中醫(yī)養(yǎng)生用語進(jìn)行了深入的研究分析，明確其語義內(nèi)涵，編成此書。

本書共六章。第一章介紹了中醫(yī)理論的主要特點(diǎn)以及中醫(yī)學(xué)的基本理論基礎(chǔ)；第二章介紹中醫(yī)診斷學(xué)的四診和辨證論治；第三章介紹中藥的特性，并闡述了配藥應(yīng)遵循的原則，以及如何煎藥、服藥；第四章介紹了中醫(yī)經(jīng)穴知識，詳解中醫(yī)四大自然療法；第五章介紹如何根據(jù)四季變化、體質(zhì)差異等進(jìn)行飲食、運(yùn)動、情志的調(diào)養(yǎng)；第六章運(yùn)用中醫(yī)自然療法穴位療法，

中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)學(xué)是研究中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)的起源、發(fā)展，作用原理，操作以及方法技術(shù)應(yīng)用的一門學(xué)科，也是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)專業(yè)的核心課程。中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)學(xué)屬于自然科學(xué)的范疇，同時(shí)具有濃厚的社會科學(xué)的特點(diǎn)，也受到了中國古代哲學(xué)思想的影響，是一門以自然科學(xué)為主體的多學(xué)科知識相互交融的醫(yī)學(xué)科學(xué)。內(nèi)容包括中醫(yī)養(yǎng)生方法技術(shù)發(fā)展簡史、應(yīng)用原

本書以《周易》《黃帝內(nèi)經(jīng)》為依托，通過天人同構(gòu)的陰陽五行、天干地支、五運(yùn)六氣經(jīng)典理論，系統(tǒng)闡釋了古中醫(yī)客觀分析生命個(gè)體先天稟賦、后天稟賦及體質(zhì)的陰陽屬性，進(jìn)而定性、定量地客觀分析疾病產(chǎn)生的五行根源的診斷技術(shù)和調(diào)理方法，如五行吐納調(diào)理方法、心理調(diào)理方法和食療方法，以及草藥調(diào)理原則。這種古中醫(yī)診斷技術(shù)直接以內(nèi)觀內(nèi)，重現(xiàn)了生