本書是一本關(guān)于田徑技術(shù)教學與科學性訓(xùn)練研究的學術(shù)著作，作者立足于田徑技術(shù)教學與科學性訓(xùn)練的研究，從田徑運動的定義與發(fā)展、訓(xùn)練的過程與基本要求講起，在田徑運動基本理論的基礎(chǔ)上，從理論和實踐方面詳細闡述了田徑運動教學和訓(xùn)練的方法。

《定向運動》由韓文華編寫,在介紹定向運動基本知識、基本技術(shù)和基本技能的基礎(chǔ)上,力求通過定向運動教育提高學生的綜合能力,并突出體育人文精神和定向運動精神,充分發(fā)揮定向運動的綜合育人功能。全書共分為八章和一個附錄:第一章為定向運動概述;第二章為定向運動教育;第三章為定向運動參與條件;第四章為定向運動基本知識;第五章為定向運

學校是開展定向運動的“主陣地”，定向運動課程是學生獲取和掌握定向運動知識技能的主要渠道，內(nèi)容是對學生進行素質(zhì)教育和生存教育。隨著定向運動知識體系不斷更新，相關(guān)規(guī)則、規(guī)范不斷完善，現(xiàn)代科技手段的融合輔助及定向運動競技水平不斷提高，定向運動必將成為學校教育的重要組成部分。 《定向運動教學與訓(xùn)練》立足于學校定向運動課程，系

田徑是運動項目之母，隨著世界經(jīng)濟的發(fā)展，田徑賽事不斷增加，對田徑裁判的需求也大量增加。為了積極響應(yīng)國家體育總局令第21號《體育競賽裁判員管理辦法》，提高田徑裁判的培養(yǎng)質(zhì)量，豐富國內(nèi)田徑裁判晉級書籍，北京體育大學中國田徑運動學院召集相關(guān)領(lǐng)域教授、專家組建編寫工作組編寫《田徑裁判晉級教程》。田徑是運動項目之母，隨著世界經(jīng)濟

青少年旋轉(zhuǎn)推鉛球、擲鐵餅項目訓(xùn)練指導(dǎo)手冊

第一章基礎(chǔ)知識Lesson01歷史Lesson02特點Lesson03場地Lesson04器械第二章運動前準備Lesson05服裝Lesson06熱身運動第三章動作要領(lǐng)Lesson07持握技術(shù)與預(yù)備姿勢Lesson08預(yù)擺技術(shù)Lesson09旋轉(zhuǎn)技術(shù)Lesson10最后用力Lesson11維持平衡第四章技術(shù)練習Less

本書突破傳統(tǒng)的歷史寫作方式，以寫實手法全景式講述1981-2020年中國馬拉松四十年演進歷程。全書人物、事件以時間順序呈現(xiàn)，將發(fā)展的多個線索收攏于最具象征性的現(xiàn)象——跑族的誕生和興起，落點于中國馬拉松時代的興起和繁盛，著重于人物定位和現(xiàn)象剖析，對歷史所呈現(xiàn)出來的紛繁復(fù)雜、眾聲喧嘩進行了理論升華。全書既有深厚的歷史感又有

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跑步**的境界，是可以無傷痛跑到老�！稛o傷痛跑步》詳細地介紹了跑步過程中遇到的損傷與康復(fù)方法，全面而科學地為跑步愛好者制定了一套系統(tǒng)的跑步損傷預(yù)防與康復(fù)方法�！稛o傷痛跑步》共分為五章，涵蓋了了解身體、身體評估、運動過度、運動疲勞、運動猝死、跑步膝、跟腱炎、髂脛束摩擦綜合征、足底筋膜炎、肌肉拉傷等內(nèi)容。根據(jù)不同的損傷部分

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