本書在堅持注重科學(xué)的前提下,重在普及醫(yī)學(xué)保健知識,強調(diào)實用性,并結(jié)合人們生活中常見疾病,指導(dǎo)讀者養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,使讀者可以真正“做自己的醫(yī)生”。
本書收錄了10余位日行超過2萬步的樂行者各自行走的故事和心得,目的是傳播健康行走的理念和做法,激勵更多的人選擇健康行走的快樂生活滴。
本書分上下兩篇。理論篇包括國際上對生殖健康權(quán)利保護的認(rèn)識、對相關(guān)機構(gòu)的介紹,在服務(wù)中如何保護生殖健康權(quán)利,以及中國人權(quán)及生殖健康權(quán)利保護的發(fā)展歷程、現(xiàn)狀,生殖健康領(lǐng)域服務(wù)對象十大權(quán)利,為讀者提供了理解中澳人權(quán)技術(shù)合作項目的宏觀理論背景。實踐篇展示了各個層級的項目實施過程與進展,涵蓋中澳雙方在國家層面的對話交流、部署規(guī)劃
本書針對中老年人的生理特征、日常生活、飲食健康、體育鍛煉、疾病防治等方面進行了詳盡、全面的講解,并圍繞主題編寫了365則健康知識。重點闡述了中老年人常見病和多發(fā)疾病,以及心理疾病的自我調(diào)理。既注重了專業(yè)性、科學(xué)性的要求,又力求深入淺出,通俗易懂,具有較強的可讀性和實踐性。
本書采取時下流行的“條漫”風(fēng)格,采用四格或者多格的輕松畫風(fēng),以幽默風(fēng)趣的語言,按照婚前孕前檢查、孕期保建與出生缺陷的產(chǎn)前篩查及診斷、新生兒疾病的篩查與保健三級預(yù)防進行全程“導(dǎo)游式解說”。
本書是作者幾十年養(yǎng)生經(jīng)驗的總結(jié)。全書共分緒論、心理健康與養(yǎng)生方法、飲食與養(yǎng)生保健方法、運動與養(yǎng)生保健方法、針灸與養(yǎng)生保健方法、按摩與養(yǎng)生保健方法、養(yǎng)生歌訣與資料七章。雖然是作者個人的經(jīng)驗和體會,但是這些道理、原則具有普遍性。
陳恭健*的這本《一分鐘護眼真經(jīng)(易學(xué)有效的眼部自我按摩及眼操全圖解)》采用圖片為主,配以二維碼看視頻的形式,介紹了眼部自我按摩的特點、動作要點、完整動作,以及眼操的特點、身形要點、注意事項及其動作。學(xué)習(xí)并練習(xí)書中的護眼真經(jīng),對于青少年近視、成人用眼過度視疲勞、老人眼部退行性變均有效果。
《老年健康照護》是國家ji精品課程教材,以項目任務(wù)分級制將全書共分為八個項目,參照國家網(wǎng)絡(luò)資源共享課程《老年健康照護》的內(nèi)容,由國家網(wǎng)絡(luò)資源共享課程建設(shè)團隊加入具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的教師共同編寫而成,包括基本認(rèn)知、健康評估、老年人日常生活照護、患病老年人的照護、心理健康照護、康復(fù)照護、老年人安全與應(yīng)急救護、臨終關(guān)懷共八個項