本書是國內時間管理品牌易效能的創(chuàng)始人葉武濱老師為易效能方法踐行者精心打造的一本效率管理手冊。全書結合易效能“90天夢想計劃”，以日為單位管理自己的“目標”，無論是制定工作、學習還是生活計劃，都非常方便。讓你抓住重點，提高效率，對抗“不可能”，感受到實現(xiàn)夢想和目標的自我滿足感。還精選了易效能方法精要及葉武濱老師在“高能要

本書是一本關于時間的自我覺醒的書,這是一本關于如何和時間相處的書,這是一本如何不被時間奴役的書。這是本書將要展現(xiàn)給讀者的核心理念。跟時間相處的方式,這是我們關注和討論的重中之重。我們總是在算計著多與少,費勁心力想要降服它,或者溫和一點的說法是管理它�？墒菚r間根本就不可能被管理。如果你沒有和時間好好相處,那么就意味著你可

每個人都想輕松地生活。每個人都想悠閑地享受假期。然而,在實際生活中,我們有太多的力不從心。工作中各種各樣頻繁的中斷,日復一日的重復活動、不斷逼近的工作期限,常常讓我們焦頭爛額,心力交瘁。在各種壓力疊加之下,我們陷入了惡性循環(huán):壓力產(chǎn)生了嚴重的拖延行為,接著產(chǎn)生更大的壓力、內在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾經(jīng)亦是如此,

兒童時間管理超圖解 : 全3冊

如何打破緊急性的暴政 讓自由支配時間數(shù)倍增加？ ·工作總是處于一種被打斷的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火； ·重要的事項一拖再拖，精力被浪費在無關緊要的事情上，自己卻沒有得到提升； ·總把我太忙了作為口頭禪，只能應付眼前的工作和生活，沒有考慮長遠的發(fā)展。 我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，

這是一本幫助讀者改進思維、避免潛在的時間浪費，終有效提高讀者的工作效率的書籍。 精簡物品精簡選擇精簡人脈等48個精簡之道，由淺入深，層層挖掘出人們日常工作、生活中所有潛在的時間浪費，并翔實生動地介紹了如何重塑高效的做事思維以及如何改進使用時間的方式等。書中48個高效能做事法則，能切實有效地幫助讀者終結低效努力，讓效率爆

本書從普遍的“痛點”出發(fā)，解決家長的煩惱，教會孩子時間管理的方法。孩子的時間管理，重點不在于家長幫助孩子管理時間，而是家長通過一定的方法讓孩子自己學會管理時間。當孩子認識到時間的珍貴性，掌握了管理時間的方法，逐漸養(yǎng)成凡事做時間計劃的習慣，最終將會轉化為個人能力，同時孩子還能學會自我管理。

本書是普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材，本書主要內容包括：管理的內涵，管理的架構，管理的過程和管理的方式。書中提供了豐富的案例，可以幫助學生將管理基本理論應用于實際業(yè)務中，提高管理能力。本書可作為經(jīng)濟類、管理類等本科專業(yè)相關課程教材，也可作為社會人士培訓教材。

因為人類不是機器，所以意志薄弱讓人討厭想逃避等負面情緒是無法避免的。面對早上起床拖拖拉拉、上班路上情緒低落、剛入職的工作緊張、被上司批評而心情糟糕等負面情緒，本書給出了如何擺脫負面情緒的習慣建議。 如果能夠恰當運用本書中介紹的習慣進行實踐，負面情緒就會被改變了，從而進入高效工作狀態(tài)。 本書的作者以神經(jīng)科學和心理學的基礎

本書提出了22個告別拖延、變得優(yōu)秀的學習方法。這些方法簡單實用，帶你優(yōu)化時間管理，快速提高學習效率。本書包括五大部分。第、一部分“成功的三大支柱”介紹自尊、個人責任、目標的含義，強調價值觀的重要性。第二部分“學習如何構造自己的時間”介紹時間管理的常規(guī)方法。第三部分“如何學好自己不感興趣的課程”引導你用全新的方式去思考，