武術防衛(wèi)實戰(zhàn)技法精粹

眾所周知，社會體育學是介于體育學和社會學的綜合性學科，是社會學領域的應用社會學的分支，體育科學中的一門基礎學科。它從社會本質(zhì)上來把握體育的特征，功能，手段，途徑。《社會體育學的多維度分析與研究》首先對社會體育學進行了概述，包括概念、結(jié)構(gòu)與功能、特點、我國社會體育的目的與任務等，然后進一步闡述了社會體育與社會進步、社會體

書以象棋的開局技巧開篇，著重介紹常見的開局技法，可以使象棋愛好者快速提高技能。 書中除了開局內(nèi)容以外，還有部分局例是全盤的解析，目的在于驗證不同開局模式的優(yōu)劣，對比鮮明，可供象棋愛好者閱讀賞析。

《青少年足球發(fā)展分析與科學訓練研究》重點以青少年足球運動為核心，對其各方面的發(fā)展及科學訓練進行分析與研究。在發(fā)展分析方面以理論為主，主要內(nèi)容涉及青少年足球運動員的身心發(fā)展與訓練現(xiàn)狀、校園足球聯(lián)賽的發(fā)展及策略、青少年足球可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略、青少年足球運動員的選拔與培養(yǎng)體系、青少年足球教學與訓練體系；在科學訓練研究方面以實踐為

這是一本精選了500個邏輯思維游戲的實用性書籍，書中分別按照遞推法倒推法歸納法演繹法假設法排除法分析法發(fā)散法綜合法等9種主要思維方法來編排題目。這些題目難度適中，花樣繁多，包羅萬象，力圖從不同角度來考察和提升讀者的邏輯思維能力。題目答案講解精到，讓人豁然開朗。 讀者通過對書中各個思維方法的掌握和實戰(zhàn)訓練，不僅能夠獲得解

足球作為世界*運動成為廣大人民群眾生活中不可或缺的重要組成部分，在高水平的足球競賽吸引數(shù)以億計的觀眾搖旗吶喊的同時，更因其能夠強身健體、提高合作與競爭意識、調(diào)控情緒和振奮民族精神等的生理以及社會價值，吸引著越來越多的人親身參與到足球運動中來�！冬F(xiàn)代高校足球運動理論與技戰(zhàn)術技巧研究》首先介紹了足球運動的起源、發(fā)展、任務、

《冰雪運動損傷與預防》共有六章，第一章為冰雪運動常見的運動損傷概述，主要闡述冰雪項目運動損傷的簡介、分類、特點及流行病學分析；第二章為冰雪項目發(fā)生運動損傷的常見原因和預防措施；第三章為冰雪運動項目運動損傷的院前急救，主要闡述院前急救的意義、急救檢傷的方法、急救工作的主要內(nèi)容和基本技術以及常見冰雪運動損傷的應急處置措施；

《力量訓練基礎103個動作練習全面發(fā)展身體力量與體能》是全面了解力量訓練的經(jīng)典教程。全書分為三部分：第一部分（第1～2章）介紹了力量訓練的基礎知識、訓練原則、作用原理和主要訓練術語；第二部分（第3～14章）對阻力訓練類型、訓練前的熱身、拉伸、訓練后的恢復以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心區(qū)、下肢等身體部位的力量動作

《看圖學打葉問詠春拳（二維碼視頻教學版）》首先介紹了詠春拳的源流和包括技擊原理在內(nèi)的基礎知識，接著采用真人示范分步驟圖解的方式對葉問詠春拳的身法、散式、肘部攻擊、小念頭套路等內(nèi)容進行了講解。此外，本書還介紹了葉問詠春拳的功力訓練方法和在不同情景下的防身類應用。無論是熱愛詠春拳的入門級練習者還是資深選手，都可以從本書中找

十五式辦公室太極拳主要采自我國五大流派傳統(tǒng)太極拳之一的孫式太極拳。心意方面參照蒙古密法及武、楊、吳、陳四大流派傳統(tǒng)太極拳的綜合性特點。十五個拳式，四十二個要素，臥牛之地，用時僅三五分鐘，動作簡約而不簡單，內(nèi)涵奢華而不彰顯，深受廣大辦公室人員的喜愛，是現(xiàn)代職場人群調(diào)節(jié)身心健康、緩解焦慮的極好強身健體運動。 張大輝著的《