本書對田徑運動的相關文化進行了審視,并對各項目的開展進行了詳細指導,具體內容包括:田徑運動歷史文化、健身與教學文化、訓練與競賽文化的審視;田徑運動開展的準備、安全保障;走跑類、跳躍類和投擲類運動的文化與開展研究等。
一本提高跑步技巧與減少受傷的跑步指南。你夢想像羚羊一樣奔跑嗎?可是又懷疑自己是否是塊天生跑步的料?你一周跑步四次,不過很擔心膝蓋磨損?為了跑得更好犧牲了跑步的樂趣?你有沒有嘗試過提高跑步技巧呢?這本實用全面且配有豐富插圖的書,關注的正是跑步質量。它提供了尊重人體構造的跑步技巧,同時也重視不同人群的不同特點。在這本書里你
本書主要內容包括:研究對象與研究方法;基本概念界定;本研究的理論基礎;我國田徑教練員的職業(yè)勞動特征及其績效考評分析;基于我國田徑教練員勞動特征的考評體系構建等。
跑步,它是采用較長時間、速度自由調節(jié)、較長距離的有氧鍛煉方法。其技術特點簡單、易掌握,男女老少均可參加。該項運動不受場地、器材限制,可在田經場、公路、樹林、公園及田間小路等地練習,是我國群眾性體育活動中普遍開展的項目之一。本書內容主要包括裝備,跑步姿勢,技術要求等內容。
隨著社會文化的發(fā)展和經濟條件的改善,高校田徑運動得到了快速發(fā)展,高校學生田徑運動會更加受到重視。每年一屆的首都高校學生田徑運動會也吸引了越來越多的高校參加,為了促進運動會的良性發(fā)展,保證賽事的順利舉行,承辦單位都會在各個環(huán)節(jié)做好充分的準備,其中裁判培訓無疑是不可忽視的關鍵環(huán)節(jié)。該書根據《田徑競賽規(guī)則(2010~2011
田徑是“運動之母、競技之冠”,它的普及程度與競技水平是一個國家體育發(fā)展水平的重要標志之一。作為一名田徑教師,有責任和義務宣傳和推動我國田徑運動的發(fā)展。通過對中小學體育教師、業(yè)余體校教練和剛畢業(yè)的體育專業(yè)大學生的調查,尤其是與“國培計劃”學員的座談,發(fā)現他們急需一本針對基層田徑訓練方面的實用書籍,要求其既要有技術動作規(guī)格
1972年3月出生,河北張家口人,現任武漢體育學院田徑教研室副教授,碩士生導師,鐵人三項國家級裁判,田徑國家級裁判,武漢體育學院體育科技學院副院長,武漢體育學院黨委委員、學位委員會委員、學報編輯委員會委員,湖北省田徑裁判委員會委員,中國鐵人三項運動協會技術委員會委員。1990年考入河北師范大學體育系學習,1994年畢業(yè)
《田徑耐力性項目優(yōu)秀運動員訓練負荷監(jiān)控》講述的是在競技體育高度發(fā)展的今天,任何訓練的目的都是通過采用有效的方法和手段來最大限度的挖掘人的運動潛能,開發(fā)人體運動能力的極限,最大限度的提高運動員的競技能力和比賽成績。競技能力和運動成績的提高主要是通過訓練來實現的。訓練是最主要和最根本的因素,通過運動訓練,使運動員的身體素質
競走運動起源于英國,19世紀末傳入我國。新中國成立后,競走運動得到迅速發(fā)展。1983年第十一屆世界杯競走賽徐永久獲得女子10公里金牌;1992年第25屆奧運會陳躍玲獲得女子10公里金牌,成為我國首枚奧運會田徑金牌獲得者;1995年在北京舉行的第17屆世界杯競走賽中,我國運動員獲得男子20公里(黎則文)、男子50公里(趙
呈現在讀者面前的《田徑教學文件制訂與范例》是北京體育大學“十一五”精品教材系列叢書——教學文件的制訂與范例之一,全書分為理論篇和范例篇。通過對理論篇的學習,使讀者能了解田徑教學文件包括的內容及相互關系,在范例篇中分別對教學計劃、教學大綱、教學進度和教案范例進行了詳細的描述。本書的主編謝慧松博士在撰寫的過程中力圖將傳統(tǒng)的
《快樂跳與投》共十章,主要對快樂跳與投的理念、內涵、功能、特點,快樂跳與投的教學組織、遠跳、高跳、立姿投、跪姿投、坐姿投、跳躍游戲、投擲游戲、競賽與組織等內容進行了闡述。跳與投是人類特有的運動形式,也是人們增強上下肢力量經常采用的健身方法之一?鞓诽c投力圖將一些單調、枯燥的跳與投練習,以趣味化、情景化和游戲化的形式展
《中國田徑高水平短跨跳躍項目運動員成長過程規(guī)律研究》選取“短跨、跳躍”分別代表“田、徑”,且具有速度一力量類項目相結合特點屬快速爆發(fā)力項目中90年代至今達到國際健將或歷屆奧運會報名標準(A標、B標)的運動員76人為研究對象進行研究。論文通過文獻資料法、問卷調查法、訪談法、觀察法、數理統(tǒng)計法、高速攝像法,分析1993年~