你是否總是懷疑自己？你是否經(jīng)常妄自菲薄，不愿與人交流？你是否總是郁郁寡歡，情緒低落？你是否想要改變目前的狀況？你是否想要改變卻又不得其法？如果答案為“是”，那么這本書就是你所需要的。本書作者為知名的心理學(xué)專家，通過自己的實(shí)踐和工作經(jīng)驗(yàn)，為讀者介紹了心理學(xué)中的認(rèn)知行為療法（CBT），并利用豐富的案例和圖示將這種方法形象地

年輕人闖蕩社會(huì)，做事的智慧和謀略不可小視。會(huì)做事的人在社交活動(dòng)中如魚得水，處處春風(fēng)得意；不會(huì)做事的人縱使才華橫溢，也可能無用武之地�！洞笫軞g迎的做事方式》引用諸多貼近現(xiàn)實(shí)生活的案例，以細(xì)膩的筆觸結(jié)合社會(huì)生活中的規(guī)則進(jìn)行分析，讓年輕人學(xué)會(huì)謹(jǐn)言慎行、靈活變通，聰明地待人接物。作者從做事情商、做事策略、做事心態(tài)、做事原則、做

專注力是訓(xùn)練出來的！越早訓(xùn)練，孩子越容易成功！★目標(biāo)訓(xùn)練目標(biāo)能使孩子產(chǎn)生強(qiáng)大的積極性，看清自己的使命，還有助于孩子合理安排輕重緩急，引導(dǎo)孩子發(fā)揮潛能�！锱d趣訓(xùn)練當(dāng)孩子對(duì)一個(gè)事物或一項(xiàng)工作非常感興趣時(shí)，他自然能夠?qū)Ｗ⒌赝瓿蛇@份工作。★探索訓(xùn)練孩子有時(shí)候會(huì)有些大膽的想法，千萬別認(rèn)為是異想天開而加以打擊，應(yīng)該給予支持和鼓勵(lì)。

老被說是草莓族？面對(duì)壓力只想逃避？遇到挫折就覺得人生要完蛋了？壓力一大就過度緊張、表現(xiàn)失常？擊潰你的不是壓力，是你自己！內(nèi)心不夠堅(jiān)強(qiáng)，壓力就會(huì)壓得你喘不過氣。只要轉(zhuǎn)變想法，壓力不但不可怕，還能變成你成長(zhǎng)的關(guān)鍵助力！尼采說：凡打不死你的，都能讓你更強(qiáng)大！本書涵蓋上班族最關(guān)注的十大壓力話題，80多個(gè)壓力細(xì)節(jié)，和你探討怎樣加

當(dāng)你淪陷在憤怒、抱怨、嫉妒、苦悶的情緒中，你就會(huì)陷入困境的怪圈，難以做自己的主人，而且壞情緒會(huì)阻礙你的好運(yùn)。當(dāng)你從壞情緒中抽離，趕走陰霾，就會(huì)迎來晴空萬里，愉悅的心情會(huì)帶給你無盡的好運(yùn)�！秳e讓自己輸給了心情》結(jié)合心理學(xué)的內(nèi)容，分析脾氣的產(chǎn)生和對(duì)工作生活的影響，教會(huì)讀者摸清自己、朋友、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的脾氣，讓讀者遠(yuǎn)離憤

本書的編寫目的是讓學(xué)生們和讀者們掌握自我心理保健的實(shí)用知識(shí)、技能和具體途徑，提高整體心理素質(zhì)，預(yù)防和解決心理問題與心理障礙。在此基礎(chǔ)上，提高生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率，感悟和發(fā)展自我愉悅與成才的方法及能力。本書的編寫目的是讓學(xué)生們和讀者們掌握自我心理保健的實(shí)用知識(shí)、技能和具體途徑，提高整體心理素質(zhì)，預(yù)防和解決心理問題與心理障礙

心理學(xué)研究方法課程是心理學(xué)專業(yè)和應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)本科生以及心理學(xué)各專業(yè)研究生的必修課程。本書的主要內(nèi)容包括心理學(xué)研究概述，心理學(xué)研究選題，研究假設(shè)，研究取樣，研究的信度和效度，數(shù)據(jù)收集方法（包括實(shí)驗(yàn)法，準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，心理測(cè)驗(yàn)法，問卷法，觀察法，訪談法等），數(shù)據(jù)的整理與統(tǒng)計(jì)分析（包括t檢驗(yàn)，F(xiàn)檢驗(yàn)，卡方檢驗(yàn)，相關(guān)檢驗(yàn)），研究報(bào)

《感謝折磨你的人：自己是最大的敵人第2版》強(qiáng)調(diào)心態(tài)對(duì)于各種磨難、挫折的積極意義，指導(dǎo)讀者將各種折磨看成對(duì)自己能力提升的鍛煉，讓你從全新的角度審視自己，擺正心態(tài)，激發(fā)潛能，在折磨中調(diào)整情緒，充滿動(dòng)力地實(shí)現(xiàn)事業(yè)的成功和人生的幸福�！陡兄x折磨你的人：自己是最大的敵人第2版》猶如心靈的止痛片，幫你從人情世事的折磨中走出來，當(dāng)你

有自控力的人左右生活，沒自控力的人被生活左右。自控力是對(duì)自己心理的一種控制，從而擁有強(qiáng)大意志力、自律力和人生規(guī)劃力。《一天一堂心理自控課》告訴讀者什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用以及如何提高自控力的實(shí)用方法，教會(huì)讀者在日常的工作和生活中應(yīng)用這種力量。同時(shí)《一天一堂心理自控課》針對(duì)人們常犯的錯(cuò)誤進(jìn)行了詳細(xì)分析，并且針對(duì)意

相較于男孩而言，女孩更容易多愁善感，難過、害怕、孤獨(dú)、嫉妒等負(fù)面情緒也更容易產(chǎn)生，所以在女孩成長(zhǎng)的過程中，情緒管理是一件十分重要的事。《女孩的第一本情緒情商書》從日常生活出發(fā)，用生動(dòng)的情緒故事帶動(dòng)女孩的閱讀興趣，幫助女孩正確認(rèn)知情緒、理解情緒和表達(dá)情緒，使每個(gè)閱讀過《女孩的第一本情緒情商書》的女孩都能夠擁有快樂陽光的心

俗話說“性格決定命運(yùn)”，一個(gè)人的性格對(duì)人生的影響存在于方方面面，健全的性格往往比智慧更有力量。所以，男孩想要以后有所作為，就要從現(xiàn)在開始注意培養(yǎng)自身的品行和性格。做性格陽光的男孩精選了諸多名人成才的故事，以名人的親身經(jīng)歷教會(huì)男孩成長(zhǎng)的道理和人生的智慧，幫助男孩樹立陽光心態(tài)，擁有健康積極的性格，不

本書通過對(duì)情商起源的深入研究，將中西理念相結(jié)合，挖掘情商內(nèi)涵、提煉情商要素，通過大量的實(shí)際調(diào)查研究，提出培養(yǎng)、提高情商的方法，讓讀者通過本書的閱讀，學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)生活。運(yùn)用情商的五大能力，來調(diào)控情緒、開啟心智、激發(fā)潛能、成就人生，用情商這把決定人生命運(yùn)的鑰匙，開啟自身精神潛能，開啟成功之門，走向智慧

本書從文化史角度研究中國(guó)夢(mèng)論、夢(mèng)學(xué)。作者從原始社會(huì)先民的神靈崇拜，殷商時(shí)期的人神溝通之夢(mèng)，周代占?jí)粜g(shù)，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的夢(mèng)象與夢(mèng)占語言，兩漢時(shí)期的夢(mèng)迷信及其批判，魏晉南北朝的夢(mèng)學(xué)理論與宗教夢(mèng)說，唐代的君主夢(mèng)與記夢(mèng)文學(xué)，到理學(xué)思想籠罩下的宋代夢(mèng)文化以及明清夢(mèng)學(xué)理論的突破與夢(mèng)文學(xué)的發(fā)展，一一寫來，勾勒出中國(guó)古代夢(mèng)學(xué)理論的發(fā)展線

每個(gè)女孩都渴望自己是別人羨慕的對(duì)象，每個(gè)女孩都希望自己走到哪里都受人歡迎。然而這在現(xiàn)實(shí)生活中十分不易，而且首先你需要讓自己有個(gè)陽光的性格�！蹲鲂愿耜柟獾呐�孩》通過諸多感人的故事，對(duì)女孩應(yīng)該具備的良好性格進(jìn)行了全方位的闡釋，讓女孩在輕松閱讀的同時(shí)吸收豐富的成長(zhǎng)“養(yǎng)料”，完成驚人的蛻變，鑄就幸福的一

本書從2003年首次印刷、2007年第二版印刷，迄今為止已經(jīng)開印16次，總印數(shù)達(dá)萬冊(cè)，成為大學(xué)生心理健康教育的廣受歡迎與普及教材。這次修訂增加了大學(xué)生心理健康的最新研究成果，關(guān)注了近十年來大學(xué)生心理健康出現(xiàn)的新問題、新思路、新方法。尤其對(duì)于喜歡本書的讀者與高校，具有較為穩(wěn)定的銷售渠道，較高的社會(huì)評(píng)價(jià)與美譽(yù)度。本書作者具

本書以Kosslyn的視覺表象加工子系統(tǒng)理論為基礎(chǔ)，對(duì)視覺表象的研究及其發(fā)展作了較詳盡的論述。特別是對(duì)不同類型視覺表象產(chǎn)生任務(wù)的加工特性及其神經(jīng)活動(dòng)進(jìn)行了專門論述。最終達(dá)到通過認(rèn)知行為實(shí)驗(yàn)和兩種腦功能像技術(shù)的結(jié)合來探索神經(jīng)和認(rèn)知功能之間的關(guān)系，了解人類在視覺表象產(chǎn)生時(shí)腦功能的時(shí)空動(dòng)態(tài)變化歷程，以揭示視覺表象產(chǎn)生加工的時(shí)

你是學(xué)心理學(xué)的，知道我心里在想什么嗎？ 學(xué)心理學(xué)的人都會(huì)做心理咨詢嗎？ 我經(jīng)常發(fā)神經(jīng)，這是一種病嗎？ 天啊，我是處女座，是不是一定會(huì)得強(qiáng)迫癥？ 我們究竟為什么會(huì)愛上另一個(gè)人？ 一進(jìn)電梯就成為低頭黨，這是怎么回事？ 為什么世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是沒有wifi？ …… 這些看起來傷腦筋的問題，其實(shí)在一分鐘之內(nèi)就能

社交活動(dòng)與心理學(xué)有著千絲萬縷的聯(lián)系，掌握心理學(xué)的相關(guān)原理、效應(yīng)和方法等，可以讓你在與人交往時(shí)更加輕松。《20幾歲要懂的心理策略》從心理學(xué)的基本原理入手，配以諸多鮮活的案例，揭開心理效應(yīng)、心理定律等心理學(xué)知識(shí)的神秘面紗，詳細(xì)分析影響生活的心理學(xué)現(xiàn)象。作者用簡(jiǎn)明的語言說明深刻的道理，深入淺出地將心理學(xué)知識(shí)教給每一位讀者，讓

情緒是人對(duì)外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn)，人們?cè)谏�活、學(xué)習(xí)、工作中都可能遇到各種與情緒有關(guān)的事件，只有善于控制自身的情緒的人，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸�！睹刻熳x點(diǎn)情緒心理學(xué)》對(duì)情緒進(jìn)行了全方位地深刻解析，教會(huì)讀者在各種場(chǎng)合以及情境下，運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒，并運(yùn)用情緒的特點(diǎn)來影響他人，最終掌控局面，占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

藝術(shù)治療的核心療效，是創(chuàng)造――美感的作品。面對(duì)美感的作品，兒童**創(chuàng)傷，**過去的自我，獲得嶄新的積極的自我觀與世界觀。而在畢生生涯發(fā)展歷程中，兒童也將操作「創(chuàng)造美感作品的能力」，來面對(duì)、重構(gòu)與**生活與生命的創(chuàng)傷。本書通過兒童游戲、親子游戲及藝術(shù)等方式進(jìn)行心理學(xué)研究與個(gè)案治療。