本書分為緒言、研究對象與方法、研究結(jié)果與分析、研究啟示4部分。主要內(nèi)容包括：研究意義；研究對象；運(yùn)動員競技能力及制勝要素概論；運(yùn)動負(fù)荷與適宜負(fù)荷訓(xùn)練的基本認(rèn)識；高水平籃球比賽負(fù)荷特征等。

《乒乓球運(yùn)動的多維度研究與技巧探索》以乒乓球運(yùn)動為研究對象，對乒乓球運(yùn)動的多方面內(nèi)容進(jìn)行了研究與探索，主要涉及乒乓球運(yùn)動的概述、產(chǎn)業(yè)化發(fā)展、人才選拔、競賽組織、體能訓(xùn)練、技術(shù)技巧、戰(zhàn)術(shù)技巧等。 《乒乓球運(yùn)動的多維度研究與技巧探索》內(nèi)容豐富、邏輯性強(qiáng)、語言通俗，集理論性與科學(xué)性于一體，能夠豐富讀者的乒乓球運(yùn)動知識，指導(dǎo)

本書以乒乓球為研究對象，以發(fā)展與健身為寫作主紅，對我國乒乓球運(yùn)動的發(fā)展現(xiàn)狀、問題及對策進(jìn)行了分析，同時還對乒乓球運(yùn)動的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展以及創(chuàng)新發(fā)展進(jìn)行了深入地研究，突出了時代性和創(chuàng)新性。本書對個體從事乒乓球運(yùn)動健身活動的基本素質(zhì)訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)健身實踐練習(xí)、健身營養(yǎng)補(bǔ)充及安全保障進(jìn)行了深入細(xì)致地闡述，對乒乓球運(yùn)動愛好者從事乒乓球

本書主要內(nèi)容和知識點是依據(jù)教育部2014年頒布的《中等職業(yè)學(xué)校機(jī)械加工技術(shù)專業(yè)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)》中“鉗工工藝與實訓(xùn)”課程的“主要教學(xué)內(nèi)容和要求”，并參照相關(guān)的國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)編寫而成的。本書主要內(nèi)容包括普通鉗工常用量具與測量方法，制作扁鏨，制作多功能小工具，制作鏨口錘頭，制作鉸杠，制作六角螺母，制作劃規(guī)，制作V形鐵，制作雜物盒

籃球運(yùn)動充滿活力，在提高參與者身體素質(zhì)、鍛煉意志的同時，還能陶冶情操、培養(yǎng)團(tuán)隊精神，正因為籃球運(yùn)動擁有如此之大的魅力，才成為世界范圍內(nèi)影響力巨大、傳播范圍廣泛的運(yùn)動之一。 《籃球快速入門到精通》與你分享的內(nèi)容包括：熟悉球性練習(xí)、移動步法練習(xí)、運(yùn)球技巧、傳接球技巧、護(hù)球技巧、投籃技巧、搶斷球技巧、假動作和突破技巧、**

《集體球類項目科學(xué)化體能訓(xùn)練研究》在借鑒總結(jié)國內(nèi)外近年來關(guān)于集體球類項目體能訓(xùn)練方面科研成果的基礎(chǔ)上，對集體球類項目體能訓(xùn)練的意義、原則、測評、周期訓(xùn)練理論以及各種核心運(yùn)動素質(zhì)（力量、耐力、爆發(fā)力、速度、靈敏等）的訓(xùn)練原理和方法等進(jìn)行深入探究。另外，還對集體球類項目體能訓(xùn)練過程中如何進(jìn)行合理的營養(yǎng)補(bǔ)充以及不同項目容易發(fā)

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籃球運(yùn)動是世界上廣泛開展的球類運(yùn)動之一，也是高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展方面有著極大的價值�！陡咝；@球運(yùn)動教程》對籃球運(yùn)動的多方面知識進(jìn)行分析研究，涉及籃球運(yùn)動起源發(fā)展、教學(xué)訓(xùn)練、游戲競賽等方面的內(nèi)容，能夠豐富籃球運(yùn)動的理論研究，并對高校學(xué)生的籃球運(yùn)動實踐起到積極的指導(dǎo)作用。

本書以羽毛球入門和提高為基礎(chǔ)，以技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)為主線，圖文并茂，將抽象的羽毛球運(yùn)動理論知識同實際運(yùn)用相結(jié)合，使讀者能夠簡易明了地學(xué)習(xí)掌握羽毛球運(yùn)動技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，是羽毛球愛好者和初學(xué)羽毛球運(yùn)動人群的最佳選擇。

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《板球運(yùn)動》分為“板球運(yùn)動介紹篇”“板球基本技術(shù)篇”和“板球?qū)崙?zhàn)技能篇”3篇，共12章，每章下面分成若干節(jié)。每一章節(jié)都有明確的主題，可以很容易地翻到對應(yīng)的章節(jié)，找到所需要的信息。無論您是想了解板球這項運(yùn)動，還是準(zhǔn)備投身到這項運(yùn)動中，您都會通過《板球運(yùn)動》達(dá)到您的目的。無論想尋找對板球的基本的理解、板球傳統(tǒng)的意義或是在電

《網(wǎng)球入門詳解(零成本健身計劃)》里包含的是網(wǎng)球怎么玩才專業(yè)的秘訣：練習(xí)的時候：球拍怎么握？擊球怎么準(zhǔn)？發(fā)球怎么能成功？上場的時候：單打怎么出招？雙打怎么站位？平時練習(xí)的時候：哪些技術(shù)必須掌握？什么技巧一定要學(xué)會？《網(wǎng)球入門詳解(零成本健身計劃)》內(nèi)容包括：網(wǎng)球菜鳥想人前顯貴一把嗎？“關(guān)于網(wǎng)球，這些你得知道”——幫你掃

本書以淺顯易懂的文字，深入淺出地介紹了足球運(yùn)動的一些基本技巧，并結(jié)合詳細(xì)、準(zhǔn)確的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點和作用。全書共分14章，主要內(nèi)容包括：足球練習(xí)技巧、足球基本動作技巧、踢球技巧、運(yùn)球技巧、頭頂球技巧、搶截球技巧、接球技巧、擲界外球技巧、守門員技巧、射門技巧、比賽陣型技巧、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)技巧、防守戰(zhàn)術(shù)技巧

本書以淺顯易懂的文字，深入淺出地介紹了籃球運(yùn)動的一些基本技巧，并結(jié)合詳細(xì)、準(zhǔn)確的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點和作用。全書共分11章，具體內(nèi)容包括籃球訓(xùn)練基本技巧、控制與支配球技巧、持球突破技巧、投籃技巧、個人防守技巧、搶籃板球技巧、位置技巧、進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)配合技巧、籃球戰(zhàn)術(shù)技巧和籃球比賽欣賞技巧。本書既可作

《優(yōu)秀排球運(yùn)動員運(yùn)動能力的研究》共包括十一章，第一章到第四章從青少年排球運(yùn)動員訓(xùn)練出發(fā)，主要涉及青少年運(yùn)動員的形態(tài)、機(jī)能以及身體素質(zhì)發(fā)展特點；青少年排球運(yùn)動員技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的特點與原則、目標(biāo)與要求、內(nèi)容與方法以及青少年排球運(yùn)動員體能構(gòu)成要素和各要素的評價測試方法等知識；這些內(nèi)容為我國基層青少年排球教練或教師的訓(xùn)練教學(xué)提

本書按照羽毛球?qū)W習(xí)的一般規(guī)律，體現(xiàn)從簡單到復(fù)雜、從單一到多樣的特點，把握科學(xué)性與系統(tǒng)性的原則，遵循運(yùn)動技能形成的生理學(xué)規(guī)律，重點介紹了羽毛球運(yùn)動基礎(chǔ)知識、羽毛球運(yùn)動員體能訓(xùn)練技巧、羽毛球運(yùn)動握拍技巧、發(fā)球技巧、接發(fā)球技巧、擊球技巧、基本步法技巧、羽毛球運(yùn)動中假動作應(yīng)用技巧、單打戰(zhàn)術(shù)技巧和雙打戰(zhàn)術(shù)技巧等內(nèi)容。本書既可作為

本書以淺顯易懂的文字、深入淺出地介紹了整個乒乓球的發(fā)展史和該項目的一些基本技術(shù)，并結(jié)合詳細(xì)、準(zhǔn)確的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點和應(yīng)用。全書共分為11章，具體內(nèi)容包括乒乓球基礎(chǔ)知識；基本站位、站姿與步法技巧；乒乓球基本技巧；乒乓球發(fā)球技巧；乒乓球攻球技巧；控球技巧；削球技巧；乒乓球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術(shù)與技巧；乒乓球雙打技

高爾夫原先一直被認(rèn)為是富人的運(yùn)動，隨著老百姓生活水平的提高，高爾夫運(yùn)動也變得不是那么遙不可及，但是人們對于高爾夫的了解還是知之甚少。只知道是球桿揮動撞擊小球，然后入洞，這個簡單的過程。本書是一本非常適合高爾夫新手入門的讀物，從知識掃盲開始，球場禮貌、熱身、練球、開球入洞、出場、休息等，所有細(xì)節(jié)完全圖解，讓高爾夫愛好者輕

足球運(yùn)動在我國有深厚的群眾基礎(chǔ)，成為足球的世界冠軍是每個孩子對未來的夢想。為了讓廣大青少年能更簡單直觀地認(rèn)識足球運(yùn)動，本書以深入淺出的圖解方式為大家介紹足球入門訓(xùn)練的基礎(chǔ)技法，并結(jié)合簡單理論說明。本書是入門實踐類讀物，從熱身運(yùn)動到基礎(chǔ)練習(xí)，從單人單獨部位訓(xùn)練到雙人對練，目的是教青少年如何踢球，讓青少年和初次踢球的朋友對