本書介紹了青少年保齡球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法,主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。各等級測試皆符以圖片進(jìn)行說明,每個測試科目都配有示范內(nèi)容的視頻,通過掃碼,可以直接觀
籃球運(yùn)動成為一種文化﹐日益滲透進(jìn)人們的生活;籃球運(yùn)動成為一種生活方式,是人們運(yùn)動健身與賽事欣賞的重要選擇;籃球運(yùn)動成為一種產(chǎn)業(yè),帶動著世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展;籃球運(yùn)動成為重要的學(xué)校教學(xué)內(nèi)容,促進(jìn)了學(xué)生的身心健康和全面成長。籃球運(yùn)動源于學(xué)校、根植于學(xué)校,在高校蓬勃發(fā)展且深受大學(xué)生喜愛;@球課程作為高校必修課,對于強(qiáng)化大學(xué)生的身體
本書主要介紹乒乓球技戰(zhàn)術(shù)分析的必要性、主要內(nèi)容和相關(guān)的指標(biāo)體系與方法。同時,還介紹人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)、馬爾可夫鏈和大數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)等前沿理論與方法在乒乓球技戰(zhàn)術(shù)分析中的應(yīng)用。此外,本書還結(jié)合大量具體案例介紹如何運(yùn)用各種指標(biāo)體系和方法進(jìn)行乒乓球技戰(zhàn)術(shù)分析實踐。
氣排球運(yùn)動是一項新興的體育運(yùn)動項目,具有健身性、娛樂性和靈活性的特點,深受廣大排球愛好者和體育運(yùn)動者的喜愛,群眾性基礎(chǔ)廣泛。近年來,國家體育總局排球運(yùn)動管理中心大力推廣氣排球運(yùn)動。當(dāng)前,氣排球運(yùn)動的基礎(chǔ)類書籍較少,為激發(fā)廣大運(yùn)動愛好者對氣排球運(yùn)動的興趣,提高其技戰(zhàn)術(shù)水平,徐延龍等老師組成團(tuán)隊,主編《氣排球運(yùn)動指南》一書
本書是一部業(yè)余足球的開山之作,寫了點足球,也寫了點生活。作者以我國山西省太原市一支業(yè)余足球隊球員的第一人稱為視角,采用章回體的形式,將自己的世界觀、價值觀和人生觀毫無保留地融入其近期參加過的兩次足球比賽(一次杯賽和一次聯(lián)賽)當(dāng)中去,不僅托物言志抒發(fā)情感,為讀者展現(xiàn)了一名業(yè)余球員的日常,也在一定程度上反映了中國業(yè)余足球的
兒童乒乓球入門教程由青少年體育司、國家體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編,并由多年執(zhí)教經(jīng)驗的乒乓球教練董莉編寫,旨在為兒童學(xué)習(xí)乒乓球提供有效參考。在介紹了乒乓球場地、規(guī)則等基礎(chǔ)知識后,以真人示范、分步圖解的形式介紹了乒乓球的握拍、步法、發(fā)球、擊球等技術(shù)的詳細(xì)步驟和技術(shù)要點。同時,還提供了部分訓(xùn)練動作的展示視頻,掃碼即可觀看,可幫助
兒童籃球入門教程由青少年體育司、體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編,并由籃球領(lǐng)域?qū)<抑笇?dǎo)并編寫,致力于為兒童學(xué)習(xí)籃球提供有效參考。全書在介紹了籃球場地、規(guī)則、裝備等基礎(chǔ)知識后,以真人示范、分步圖解的形式介紹了籃球的基本姿勢、步法、運(yùn)球、傳接球、投籃、防守等技術(shù)的詳細(xì)步驟和動作要點。同時,還提供了部分訓(xùn)練動作的展示視頻,可幫助讀者領(lǐng)
本書詳細(xì)介紹了足球運(yùn)動的推拉、轉(zhuǎn)身、接球等基礎(chǔ)練習(xí),并重點介紹了踢球、帶球過人、射門、進(jìn)攻戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和常用陣形等技戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)及強(qiáng)化方法,且針對重點技戰(zhàn)術(shù)提供了實戰(zhàn)指導(dǎo)。
本書為《青少年高爾夫球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法》的教學(xué)指導(dǎo)用書,首先對高爾夫球運(yùn)動及其基礎(chǔ)原理進(jìn)行簡單介紹,然后針對全揮桿、短桿、鐵桿、木桿、推桿、沙坑球及處理特殊球位的動作技術(shù)關(guān)鍵、易犯錯誤、教學(xué)步驟及學(xué)練方法進(jìn)行介紹,并輔以圖片說明,最后對實戰(zhàn)技術(shù)進(jìn)行介紹。
本書主要理論指導(dǎo)為構(gòu)建主義、認(rèn)知主義等相關(guān)學(xué),通過對比傳統(tǒng)教學(xué)法和混合式教學(xué)法在研究生羽學(xué)中學(xué)生的學(xué),對實驗結(jié)果所獲得的量化和質(zhì)性數(shù)行分析、歸納和對照,探析研究生羽學(xué)中混合式教學(xué)實施現(xiàn)狀,厘清影響實施效果的內(nèi)在因素和外在因素,為研究生羽毛球混合式教學(xué)一步發(fā)展提出建議,以期對羽毛球混合式教學(xué)實踐起到一定的指導(dǎo)作用。本書從
本書用原創(chuàng)的漫畫+真人示范+詳解視頻的方式,首先介紹了羽毛球的前世今生,然后介紹了裝備怎么選,實用的技術(shù)有哪些,熱身和放松的方法,運(yùn)動損傷的防護(hù)與康復(fù),體能提升方案,規(guī)則的細(xì)節(jié),辦比賽的套路,最后還分享了獲取羽毛球咨詢的渠道。
本書介紹了青少年壁球運(yùn)動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法,主要內(nèi)容包括測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求,測試的總體要求,各等級測試科目,一~九級測試方法,各級測試中規(guī)定了該級測試的科目、方法與要求,并對測試過程中的動作要點輔以圖示及說明。
本書借鑒國外先進(jìn)的足球青少年訓(xùn)練理念和教案,并結(jié)合作者多年的執(zhí)教驗,從足球游戲、基礎(chǔ)訓(xùn)練、基本技術(shù)、情景1v1、控球與配合、小型比賽和戰(zhàn)術(shù)與體系7個方面入手,提供了200余項針對性訓(xùn)練方法。第1~4章以詳細(xì)文字結(jié)合簡筆畫插圖的形式講解,便于讀者理解訓(xùn)練人數(shù)較少、更側(cè)重強(qiáng)調(diào)人物動作和練習(xí)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練;第5~7章以詳細(xì)文字結(jié)
本書涵蓋了有關(guān)壁球運(yùn)動的主要理論和實踐,注重對相關(guān)知識點的凝練和呈現(xiàn)。本書主要包括四個方面:一是來源于現(xiàn)階段被業(yè)界公認(rèn)的知識,如壁球運(yùn)動的理論和發(fā)展過程;二是基于編寫成員長期在教學(xué)實踐中總結(jié)的經(jīng)驗,如壁球運(yùn)動基本技術(shù)的練習(xí)方法;三是壁球運(yùn)動的競賽規(guī)則和相關(guān)禮儀;四是壁球運(yùn)動的一般體能訓(xùn)練和專項體能訓(xùn)練。本書具有廣泛的適
籃球比賽節(jié)奏快,現(xiàn)場對抗瞬息萬變,加之籃球規(guī)則條款眾多,在比賽實踐中的應(yīng)用更是錯綜復(fù)雜,只有在理解規(guī)則、熟知變化的基礎(chǔ)上,裁判員才能有效施展準(zhǔn)確的判罰,教練員才能有的放矢地進(jìn)行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教學(xué),球員才能游刃有余地發(fā)揮最優(yōu)技術(shù)水平。《籃球規(guī)則圖解(2020視頻解答版)》通過“圖解+視頻+案例”的方式,將國際籃球聯(lián)合會發(fā)布的
少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)I(yè)人士聯(lián)合編寫,意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。本書是一本適合指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動中盤帶和控球技能的實用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述介紹了盤帶和控球的技術(shù)動作要點,并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強(qiáng)化訓(xùn)練組織方案,拿
本書內(nèi)容主要分為三個部分,第一部分介紹了瑞士球訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識,第二部分提供了針對不同身體素質(zhì)和不同身體部位的訓(xùn)練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用瑞士球進(jìn)行的90余種針對肌肉力量、柔韌性和全身協(xié)調(diào)性提升的訓(xùn)練動作的鍛煉目標(biāo)、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進(jìn)行了講解。此外,本書附贈了所有訓(xùn)練動作的演示視頻,以幫助讀
本書內(nèi)容包括乒乓球的基礎(chǔ)理論、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等內(nèi)容的教學(xué),同時結(jié)合一般和專項身體素質(zhì)的練習(xí)。在知識方面,幫助學(xué)習(xí)者了解乒乓球的基本知識與理論,以及乒乓球的文化內(nèi)涵與功能;在能力方面,引導(dǎo)學(xué)習(xí)者掌握正確協(xié)調(diào)的技術(shù)動作,提高自身的乒乓球運(yùn)動技能水平,具備一定的比賽能力,熟悉乒乓球競賽組織和裁判的基本方法,
本書內(nèi)容主要分為三個部分,第一部分介紹了藥球訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識,第二部分提供了針對不同身體部位和不同身體素質(zhì)的訓(xùn)練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用藥球進(jìn)行的近80種針對肌肉力量、穩(wěn)定性和全身協(xié)調(diào)性提升的訓(xùn)練動作的鍛煉目標(biāo)、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進(jìn)行了講解。此外,本書附贈了所有訓(xùn)練動作的演示視頻,以幫助讀者切
圖解足球運(yùn)動從入門到精通由多年足球教學(xué)經(jīng)驗的北京工業(yè)大學(xué)青年教師編寫,全書講解了足球場地、裝備選擇、比賽規(guī)則、安全指南等基礎(chǔ)知識,方便讀者了解足球;然后重點介紹了足球技術(shù)及訓(xùn)練方法,涉及球感訓(xùn)練、停球技術(shù)、踢球訓(xùn)練、盤帶技術(shù)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、團(tuán)隊訓(xùn)練、守門員技術(shù)以及體能訓(xùn)練等。書中介紹的足球基礎(chǔ)技術(shù)及組織訓(xùn)練方法,均通過圖文