本書共收錄了作者的72篇輕松使用空氣炸鍋?zhàn)雒朗撤椒�。隨著空氣炸鍋在家庭中的普及，作者善于抓住生活中的亮點(diǎn)，把一道道看似平平常常的家庭做飯變成樂趣美食。空氣炸鍋利用高速空氣循環(huán)的原理，將空氣變成“油”，快速加熱和脆化食物，做出和油炸類似的美味食物。作者開啟“少油主義：健康美食另體驗(yàn)”觀點(diǎn)，以一鍋“煎、炸、烤”創(chuàng)新推出空氣炸鍋中的72道創(chuàng)意美食，內(nèi)容包括海鮮類、肉蛋類、蔬菜類、零食類。

本書結(jié)合女孩的心理特征和成長規(guī)律，從不同角度出發(fā)，為父母們提供了一整套成功教子方案，使其能把握教育的正確方向和科學(xué)性，真正教到點(diǎn)子上。書中立足于男孩與女孩的不同之處、女孩天性中的優(yōu)缺點(diǎn)，介紹女孩的性格、品質(zhì)、智商、情商等各個(gè)方面的教養(yǎng)方略，有效解決了那些令女孩父母頭疼的難題，指導(dǎo)父母教出優(yōu)秀的女孩。

本書從女孩的性別、安全、品質(zhì)、習(xí)慣、解決問題的。能力、處世心態(tài)、成長環(huán)境以及女孩成長過程中容易進(jìn)入的誤區(qū)等多個(gè)方面，為家有女孩的家庭提供了100個(gè)教育細(xì)節(jié)。讓每一位父母都摒棄傳統(tǒng)錯(cuò)誤的家庭教育理念，成為女孩真正的朋友，并把女孩培養(yǎng)成有出息的人才。

本書針對男孩家庭教育中普遍存在的問題和誤區(qū)，結(jié)合來自生活的典型事例，指導(dǎo)家長改變教育思維，做男孩自我管理、自我激勵(lì)、自我成長過程中的良師益友，在智商、情商、意志品質(zhì)、能力、習(xí)慣等方面科學(xué)教導(dǎo)，在不打不罵中培養(yǎng)出有出息的男孩。本書內(nèi)容豐富，語句言簡意賅，但實(shí)用性較強(qiáng)，能夠突出重點(diǎn)，給父母可行的思路和操作性建議，既能夠解除家長的心病，又能通過對孩子內(nèi)心的探尋，從心理和生理兩方面引導(dǎo)孩子走出困惑，走向光明。

入夜，深灰色的全息主題網(wǎng)吧人來人往，相當(dāng)熱鬧。外面淅淅瀝瀝下著的小雨并沒有影響客人們上網(wǎng)的熱情，收傘走進(jìn)大門，眼就可以看到全息游戲《創(chuàng)紀(jì)元》的最新版資料片，出現(xiàn)在正中央那塊醒目的顯示屏上，一遍接一遍地循環(huán)播放。時(shí)不時(shí)有人駐足觀看片刻，但更多人則習(xí)以為常地快步路過，去柜臺處領(lǐng)取一早預(yù)約好的游戲信息卡，去相應(yīng)的虛擬艙刷卡登錄游戲……

本書共分七章，主要內(nèi)容包括：世界的物質(zhì)性及發(fā)展規(guī)律；認(rèn)識的本質(zhì)及發(fā)展規(guī)律；人類社會及其發(fā)展規(guī)律；資本主義的本質(zhì)及規(guī)律；資本主義的發(fā)展及其趨勢；社會主義的發(fā)展及其規(guī)律；共產(chǎn)主義崇高理想及其最終實(shí)現(xiàn)等。

本書共五篇，內(nèi)容包括：數(shù)字浪潮的來襲、信任機(jī)制的改變、信息網(wǎng)絡(luò)的迭代、金融網(wǎng)絡(luò)的再造、數(shù)字世界的重構(gòu)。

本書內(nèi)容包括：青春詠嘆調(diào)、眼睛里的莊園、黑子的綠茵場、暖冬、立、規(guī)矩、未來城市的邏輯計(jì)算、長嫂、玉化、深刻的假想。

本書共分六章，分別闡述了領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵、大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)特征與構(gòu)成要素、影響大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵要素、大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)理論基礎(chǔ)、大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)資源與路徑、大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)體系的構(gòu)建、當(dāng)代大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)實(shí)踐探究。

本書從宏觀的角度對我國《全國健身計(jì)劃綱要》在實(shí)施過程中的若干問題進(jìn)行歸納和總結(jié)，就全民健身服務(wù)發(fā)展的實(shí)現(xiàn)路徑作了較為深入的理論探討。在此基礎(chǔ)上，針對當(dāng)前我國全民健身服務(wù)的發(fā)展現(xiàn)狀存在的問題提出了針對性的解決對策和建議。本書重點(diǎn)分析了全面健身管理和全民健身指導(dǎo)，書中還附有很多圖表，以增強(qiáng)教學(xué)的生動(dòng)性，加深讀者對理論的理解和掌握。本書具有很強(qiáng)的實(shí)踐性和操作性，對從事體育教學(xué)工作及相關(guān)領(lǐng)域研究的人員具有－定的學(xué)習(xí)和參考價(jià)值。