親愛的朋友，你是否覺得自己正在親身經歷痛苦呢？你是否被現(xiàn)實生活的壓力、焦慮壓得喘不過氣，甚至出現(xiàn)了抑郁和焦慮情緒？你是否覺得身陷生活痛苦的泥潭，無法輕松前行？資深臨床心理學家、上海精神衛(wèi)生中心吳艷茹副主任醫(yī)師會告訴你：沒關系，這很正常，這就是我們大多數(shù)人的生活常態(tài)與真相——你我皆凡人，俗世生活多煩擾�；�于23年的臨床經驗，吳艷茹醫(yī)師為我們找到了穿越人生苦海的解藥——正念。本書基于當今世界上正念領域科學權威的“正念減壓療法”和“正念認知療法”的理論框架和核心理念，融合了吳醫(yī)師對與1000多名來訪者

本書編寫基于作者在建筑學專業(yè)十余載的本科教學、課題教研方面的成果,以及在碩士研究生入學考試快題設計培訓過程中的經驗感悟,通過設計通則篇和專題篇兩大部分,深度解析在中小型多層建筑設計中應該掌握的方案設計手法、平面功能分區(qū)、內外流線組織、總平面環(huán)境布局、造型效果塑造及相關技術規(guī)范。本書梳理、提煉中小型多層建筑設計的要點,并對相關優(yōu)秀設計案例進行深度圖文解讀,指導性強。本書可作為建筑學專業(yè)建筑設計課程的教學參考書,也可作為碩士研究生入學考試快題設計科目備考的指導用書。

氫是一種無碳能源、清潔能源，被譽為21世紀的終極能源。氫具有導熱性好、燃燒性能好、儲量豐富、多形態(tài)存在、利用率高、便于回收利用、安全等特點，在未來必將成為重要的代替能源。制氫作為氫能產業(yè)鏈的第一環(huán)，有著非常重要的作用。沒有氫氣就不會有氫能產業(yè)，學習了解氫能就必須了解氫氣和其制取技術和工藝。本書對氫氣的性質、特點、應用、制取等進行了詳細介紹，共分11章，分別為緒論、煤制氫、天然氣制氫、石油制氫、電解水制氫、醇類重整制氫、氨分解制氫、生物質能制氫、副產氫氣的回收與提純、液氫、其他制氫技術。本書能幫助

內容簡介權限提升一直是滲透測試流程種比較重要的一環(huán)，想要成為權限提升領域的專家嗎？那就來看看這本《權限提升技術：攻防實戰(zhàn)與技巧》吧！系統(tǒng)性、實戰(zhàn)性、技巧性、工程性，一應俱全。內容結構嚴謹，涵蓋Windows和Linux系統(tǒng)下的提權方法，為你構建了完整的學習路徑；理論知識和實踐操作并重，每一章都有詳細的演示，讓你不僅理解更深刻，實戰(zhàn)能力也得以提升。不同環(huán)境下的提權需求？別擔心，書中介紹了多種實用技巧和方法，讓你隨時應對。從滲透測試的角度出發(fā)，為網絡安全從業(yè)人員和滲透測試工程師提供實際工作所需的技術

本書詳細闡述了Python語言基礎知識、Abaqus內核二次開發(fā)、Abaqus插件GUI二次開發(fā)和Abaqus主窗口GUI二次開發(fā)的相關知識，通過大量實例和詳細說明，幫助讀者掌握Abaqus二次開發(fā)基礎知識和應用方法。本書共14章，前兩章為基礎篇，包括Abaqus二次開發(fā)概述和Python語言基礎；第3~6章為內核開發(fā)篇，包括Abaqus內核開發(fā)和它的三個應用實例；第7~14章為GUI開發(fā)篇，介紹了AbaqusRSG對話框生成器、AbaqusGUI二次開發(fā)和它們的五個實例，以及Abaqus主窗口

本書從AI的視角探討如何認識和理解我們的世界。第yi部分介紹計算基礎和人工智能的哲學背景，涵蓋人工智能的起源、作為迭代優(yōu)化的編程以及支持人工智能應用構建的表示法和高級語言工具。第二部分介紹支持人工智能研究和發(fā)展的四種范式中的三種——基于符號的、聯(lián)結主義的和遺傳的/涌現(xiàn)的，分別給出初始項目及應用，并討論了這些范式的優(yōu)勢和局限性。第三部分在貝葉斯的背景下，將理性主義、經驗主義和實用主義的哲學傳統(tǒng)結合起來，zui后以作者提出的主動的、務實的、模型修正的現(xiàn)實主義認識論立場作為結尾。本書適合對人工智能、計

本書認為，企業(yè)的抽象形態(tài)應該是分工一體化的關系體系，管理支撐的是分工一體化的關系體系，或者說，管理是分工一體化的關系體系的一項職能。管理職能的作用是，使分工一體化關系體系的效能充分發(fā)揮出來。分工之后的一體化就是組織，或者說，在分工基礎上實現(xiàn)一體化就是組織。因此，管理是企業(yè)分工與組織體系的一項職能。如何在分工的基礎上構建一個整體，不只是組織的命題，更是分工一體化的命題，而不是管理的命題。本書想強調的是，不能用管理的手段來實現(xiàn)分工之后的一體化。管理只能在分工一體化關系體系的基礎上進行，使這個體系的效

正如這個大千世界的構成元素可以濃縮成一張元素周期表一樣，看似錯綜復雜的企業(yè)管理體系也是由一套基本的“管理要素”構成的。本書的EBPM方法論探討了將企業(yè)內部的管理體系解構成一套基本的“管理要素”，然后再將這些要素以“業(yè)務流程”為紐帶重構成“一體化”“結構化”“精益化”管理體系的理論和方法。針對每一類要素的意義以及方法論的實施，書中給出了大量的實踐案例，文字活潑易懂，分析深入淺出，讀后讓人躍躍欲試。EBPM方法論理念新穎、論證嚴謹，很多觀點顛覆了人們對管理體系和業(yè)務流程的傳統(tǒng)認知，展現(xiàn)了一個獨特和科

隨著社交網絡等新型應用的興起和云計算等新技術的快速發(fā)展，人類獲取數(shù)據(jù)的規(guī)模正以前所未有的速度增長，數(shù)據(jù)中包含了大量有價值的信息，能夠有效助力社會、經濟、科技的發(fā)展，因此數(shù)據(jù)管理與分析方面的研究工作倍受關注。本書針對該領域的研究熱點和前沿技術進行了深入淺出的介紹，包括圖數(shù)據(jù)、云數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)、時空數(shù)據(jù)、數(shù)據(jù)質量、數(shù)據(jù)庫智能化等，幫助讀者構建宏觀視野，把握領域前沿。本書適合數(shù)據(jù)管理與分析等相關領域的科研人員、年輕教師、研究生，以及從事相關工作的人員閱讀。

了解過計算技術在歷史上的一步步演化，體驗過身邊那些融入生活點滴的計算技術，那么在未來的科幻世界中，計算技術會以什么樣的形態(tài)出現(xiàn)在我們身邊，并讓我們的生活進一步改變呢？本書由計算機領域的科學家和科幻作家攜手打造，為讀者描繪一個未來世界，看看在那里，計算技術會發(fā)展成什么樣子。本書適合對計算技術未來發(fā)展趨勢和科幻文學感興趣的讀者。