處于兒童階段的孩子,語言能力和運動能力都是有限的,這就給指導(dǎo)他們進行有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練帶來了一定的困難,因此,綜合了語言能力與運動能力培養(yǎng)的適齡素質(zhì)拓展活動成為促進兒童健康成長不可或缺的組成部分。《兒童運動素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo):學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計》提供了90個課程資源,可以滿足3到8歲兒童對運動的迫切
本書共分八篇,包括概述篇、健康篇、田徑篇、球類篇、健美篇、休閑篇、養(yǎng)生與防身篇以及觀賞篇,系統(tǒng)地介紹有關(guān)體育與健康方面的知識。
《熱身運動:優(yōu)化運動表現(xiàn)與延長運動生涯的熱身訓(xùn)練系統(tǒng)》是全面介紹熱身運動的實用指南。全書從為什么要熱身講起,闡明了傳統(tǒng)的常規(guī)熱身存在的問題,并重新評估了熱身的目標(biāo)和價值,進而引出熱身的RAMP系統(tǒng)。這個系統(tǒng)包含提升(Raise)、激活(Activate)、調(diào)動(Mobilize)和增強(Potentiate)四個階段,
“青少年身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共8冊,是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材,并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負責(zé)人王雄主編,并由多位國內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問,旨在幫助青少年進行正確的動作練習(xí),得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。 《青少年身體訓(xùn)練動作
“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊,是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材,并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負責(zé)人王雄主編,并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問,旨在幫助兒童進行正確的動作練習(xí),得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。 《兒童身體訓(xùn)練動作