只有懂得識別自己內(nèi)心的情緒變化,才能更好地主宰自己的情緒,不為外界所控制;也只有懂得識破他人的真實情緒,才有可能掌握人際交往中的主動權(quán)。《微情緒心理學》從心理學角度,對如何掌控情緒的問題進行了詳細的講述,涉及的大量具體事例,生動而又貼合實際,使讀者能夠認知自己的情緒,運用控制情緒的技巧,消除負面心態(tài),積極樂觀地生活,從
王卡,1956年12月出生,2017年7月因病去世,曾為中國社會科學院長城學者、中國社會科學院道家與道教文化中心主任、中國社會科學院世界宗教研究所道教與民間宗教研究室主任、研究員,在道家與道教文化、敦煌文獻等方面有深入地研究,其成果在學術(shù)界影響較大。主要著述有《敦煌道教文獻研究——綜述、目錄、索引》《老子道德經(jīng)河上公章
不要讓未來的你,討厭現(xiàn)在安逸的自己一個人如果年輕的時候不努力積累人生的資本,也許到了年邁的時候要花費加倍的時光才能盡量彌補。尤其是現(xiàn)代社會生存原本艱難,我們更要未雨綢繆,提前謀劃人生。很多年輕人都以年輕作為人生的資本,殊不知,人生如同白駒過隙,彈指一揮間就悄然遠走。哪怕現(xiàn)在年輕的你,也不要隨隨便便就因為貪圖安逸,而浪費
每個人都有成功的潛能,為什么有些人獲得成功,有些人卻終其一生碌碌無為、平平庸庸呢?歸根結(jié)底,是因為每個人面對人生的態(tài)度不同,這也直接決定了每個人的結(jié)果都不一樣!蹲鹊亩际敲\,敢拼的才是人生》從心理學的角度,幫助大家分析自己的內(nèi)心世界,正確認識自己,發(fā)掘自身潛能,距離成功就會越來越近。當你越來越敢于拼搏時,你會發(fā)現(xiàn),
情商能夠直接影響女人的生活,而女人是感性的,情感是意識活動的重要動力之一,又受人主觀生理和客觀環(huán)境的制約與影響。高情商是開啟女人心智的鑰匙和魔鏡,是女人快樂交際、獲得幸福的秘訣。高情商的女人往往能迅速解決問題,將環(huán)境中的消極面壓縮到小限度,并竭盡全力在環(huán)境中尋找積極的方面,引導周圍人前進,并以無可抵擋的魅力吸引更多人圍
本書是邰啟揚催眠療愈系列中的一本。本書作者著眼于實操,精心寫作了這本抑郁者自助操作手冊。讀者對象是處在“灰色地帶”的抑郁者和輕度抑郁癥患者。本書提供一套以自我催眠術(shù)為核心、輔之以其它心理技術(shù),供抑郁者自助操作的問題解決方案。這套方案包涵了全部的工作細節(jié),具有很強的可操作性。它是一個框架性文件,患者必須根據(jù)自身的情況設(shè)計
心態(tài)能成就一個人,也能摧毀一個人,因為心態(tài)掌控了人的行動,也決定了我們內(nèi)心是否平靜和快樂,心態(tài)積極,就會擁有積極的人生!赌愕男膽B(tài),決定你的未來》就是從生活中的實例入手,并針對我們經(jīng)常遇到的問題,提出了富有針對性的指導意見,為生活中的我們指引方向,希望讀者朋友都能以良好的心態(tài)開拓出生活和事業(yè)的新局面,獲得幸福美滿的人生
《超級記憶力速成魔法書》是一本能夠幫助你快速提升記憶力的魔法書,由記憶訓練專家劉志華與世界記憶大師二柒聯(lián)袂奉獻。劉志華老師幫助你打破思維定式,輕松掌握五大超強記憶法:鏈式記憶法、數(shù)字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和單詞記憶法,讓你更快更牢去記住任何需要記憶的內(nèi)容,二柒為重點的文字和案例繪制了有趣有愛的漫畫,幫助你秒懂超
《美學基礎(chǔ)第三版》全面介紹了美學基礎(chǔ)知識,包括美感、美的內(nèi)容和形式、自然美、社會美、藝術(shù)美及醫(yī)護美等內(nèi)容,有助于提高醫(yī)護人員及各行各業(yè)工作人員的美學修養(yǎng)!睹缹W基礎(chǔ)第三版》在系統(tǒng)介紹美學基本知識的基礎(chǔ)上,突出醫(yī)護人員的美學素質(zhì)培養(yǎng),理論與實踐兼?zhèn),?nèi)容生動,圖文并茂,并配有PPT課件和相關(guān)圖片等,方便教學。
現(xiàn)代社會,生存壓力越來越大,職場競爭日益激烈,不少人身陷焦慮之中無法自拔。對于未來,一些人覺得迷惘,這其實是不確定的感覺導致的。每個人的成長都需要漫長的過程,不但要活到老學到老,更要學到老堅持成長到老!赌悻F(xiàn)在的焦慮,不過是對未來的恐懼》以心理學知識為基礎(chǔ),剖析人們在生活中焦慮的現(xiàn)象,尋找焦慮的根源,從根本上幫助人們遠