藝術(shù)體操是以自然性的動作為基礎(chǔ)的節(jié)奏運動。因它所特有的韻律性和藝術(shù)性,利于發(fā)展人的協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等身體素質(zhì),也是進行美育的一種手段,所以受到大中小學(xué)及學(xué)前學(xué)生尤其是女生的喜愛,為了幫助青少年掌握1~2項運動技能,促進青少年健康成長,同時也為了服務(wù)于藝術(shù)體操運動的良好發(fā)展,特制定"青少年藝術(shù)體操運動等級標(biāo)準"(以下簡稱
健美操是在音樂伴奏下,以身體練習(xí)為基礎(chǔ)手段、以有氧運動為基礎(chǔ),達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。本“標(biāo)準”在整體上采用四等十二級制,測試能容涵蓋了健美操基本技術(shù)項目。其中,一~三級為入門級,四~六級為提高級,七~九級為專業(yè)級,十~十二級為精英級。本“標(biāo)準”僅針對一~九級,預(yù)留十~十二級與高水平運動員等級相
《青少年體操運動技能等級標(biāo)準與測試方法》介紹了青少年體操運動技能等級標(biāo)準與測試方法,主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、評分方法、達標(biāo)標(biāo)準,并對測試過程中的要點輔以圖示及說明。
排舞屬于全球化健身運動類別的一個分支,起源于美國70年代的WesternCountryDance(西部鄉(xiāng)村舞蹈)。排舞既可以集體共舞,又可以個人獨享,形式多樣,豐富多彩。排舞適合各個年齡層次的人群,學(xué)練的門檻較低,即使沒有舞蹈基礎(chǔ),也能進行練習(xí),在眾多舞曲中,包含了多種舞蹈和音樂風(fēng)格,每一個舞曲都有精心設(shè)計的動作規(guī)范。
《體操》分三篇,共10章,包括基礎(chǔ)理論篇(體操基礎(chǔ)理論概述、體操發(fā)展簡史、體操比賽的組織與欣賞)、實踐練習(xí)篇(隊列隊形練習(xí)、徒手體操練習(xí)、輕器械體操練習(xí)、器械體操練習(xí)、體操身體素質(zhì)練習(xí))和組織教學(xué)篇(體操課的組織與教學(xué)、體操教學(xué)中的保護與幫助)。《體操》結(jié)構(gòu)簡明、內(nèi)容豐富、圖文并茂、動作及表述規(guī)范,具有較強的實用性。