本書分為7章,首先講解了足球場地、比賽人數(shù)、比賽規(guī)則、裝備選擇、安全注意事項等基礎(chǔ)知識,然后重點介紹了適合青少年學習的足球技術(shù)及訓練方法,涉及熱身運動、球感練習、傳球訓練、停球訓練、帶球訓練、守門員技術(shù)以及綜合訓練方法等。

《圖解籃球運動從入門到精通（視頻學習版）》由國家級高級教練編寫，以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運動相關(guān)的基礎(chǔ)知識和訓練技巧，旨在為廣大籃球愛好者和籃球執(zhí)教者提供有效參考。本書第1章講解了基本姿勢與步法，涉及基本姿勢、進攻步法、防守步法等；第2章講解了豐富的以熟悉籃球為目的的球性練習方法；第3~6章則重點講解了傳接球、

本書精選了200項乒乓球技戰(zhàn)術(shù)及練習方法，旨在為乒乓球愛好者、乒乓球運動員及教練等提供豐富的學習和教學參考�！秷D解乒乓球訓練：技戰(zhàn)術(shù)與體能訓練200項（視頻學習版）》從乒乓球的基本姿勢、步法、球性練習等講起；然后重點講解了多變的發(fā)球技術(shù)以及可應對多種賽場局勢的擊球技術(shù)，涉及長球、撥球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等；

精選200項足球技戰(zhàn)術(shù)與體能訓練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進行講解，為足球初學者、有一定經(jīng)驗的練習者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學習內(nèi)容和教學參考。講解了可以幫助練習者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎(chǔ)球性練習，然后介紹了踢球、停球、帶球過人、射門等基礎(chǔ)技術(shù)及練習方法，之后講解了綜合提升球員能力的戰(zhàn)術(shù)和

“少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練叢書”由18位足球訓練與教育領(lǐng)域?qū)�業(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學參考。 本書是一本指導5~12歲少兒發(fā)展足球運動的實用工具書。書中介紹了足球運動中防守、搶斷與守門的技術(shù)要點；通過豐富的圖解與詳細的文字描述，提供了用于提高防守、搶斷與守門技術(shù)的練習，并針對5~12歲不同年

圖解籃球個人技術(shù)與訓練由兩位具有豐富執(zhí)教經(jīng)驗的一線籃球教練聯(lián)合編寫，是一本專為想要提高個人籃球水平的讀者設計的學習指導書。本書通過800余幅高清圖片和球場示意圖、160余段技術(shù)動作展示視頻，詳細介紹了180余項可用于提升個人進攻和防守能力的基礎(chǔ)技術(shù)與強化訓練方法，且針對重點和難點技術(shù)提供了小提示等細節(jié)指導，可幫助讀者快

圖解羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練由廣州省羽毛球隊女單主教練姚雪編寫，旨在為羽毛球運動愛好者、羽毛球運動員等的技術(shù)練習提供指導，并為羽毛球教練豐富教學內(nèi)容和執(zhí)教方法提供幫助。全書共3部分，第一部分講解了場地與裝備、熟悉羽毛球及判罰規(guī)則等基礎(chǔ)知識，第二部分重點講解了羽毛球基本技術(shù)，涉及基本姿勢與步法、發(fā)球技術(shù)、擊球技術(shù)，第三部分則

圖解乒乓球運動從入門到精通由原國家乒乓球隊隊員閆安編寫，并獲得了多位專業(yè)教練和運動員的推薦！全書共分為9章。第1章講解了運動前后分別需要進行的熱身與恢復活動，第2～3章講解了姿勢與步法、球性練習等基礎(chǔ)內(nèi)容，第4～7章重點講解了發(fā)球技術(shù)、橫拍擊球技術(shù)、直拍擊球技術(shù)以及削球技術(shù)等，第8章重點介紹了應對不同類型選手的制勝策略

圖解羽毛球訓練技戰(zhàn)術(shù)與體能訓練200項由北京羽毛球女隊主教練索敵編寫，精選了200項羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進行詳細講解，為羽毛球初學者、有一定經(jīng)驗的練習者以及羽毛球教練和體育老師等提供了豐富的學習內(nèi)容和教學參考。本書講解了握拍、姿勢、步法等基礎(chǔ)練習方法，然后講解了發(fā)球與擊球技術(shù)及其綜合

圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓練由原國家乒乓球隊隊員顧玉婷編寫，是其多年實戰(zhàn)經(jīng)驗的總結(jié)之作，適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛好者閱讀。本書從球拍與握法、基本規(guī)則等基礎(chǔ)知識入手，循序漸進地講解了基本姿勢、步法等基礎(chǔ)技術(shù)，然后重點講解了涵蓋橫拍技術(shù)、直拍技術(shù)、削球技術(shù)、綜合技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)等多項技戰(zhàn)術(shù)。全書內(nèi)容系統(tǒng)完整，技術(shù)講解