本書具體內(nèi)容包括乒乓球運(yùn)動健身的基礎(chǔ)理論知識、乒乓球運(yùn)動健身文化的傳承與發(fā)展、乒乓球運(yùn)動健身意識的培養(yǎng)、乒乓球運(yùn)動健身運(yùn)動身體各項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的指導(dǎo)、乒乓球運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)技能訓(xùn)練指導(dǎo)等。從整體上來看，本書既有理論知識的系統(tǒng)闡述，又有實(shí)踐部分的詳細(xì)分析和指導(dǎo)，具有圖文并茂、內(nèi)容新穎、知識性強(qiáng)、操作性強(qiáng)、通俗易懂等特點(diǎn)。

為了查明導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康下降的主要原因，指導(dǎo)大學(xué)生通過參與鍛煉來提高自身的體質(zhì)健康，作者特撰寫此書。主要內(nèi)容內(nèi)容包括：大學(xué)生體質(zhì)與健康的基本知識研究，影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析，大學(xué)生體育鍛煉促健康的原理與方法，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的運(yùn)動處方研究、醫(yī)務(wù)保障研究、鍛煉方法與手段研究，不同大學(xué)生群體的健身方法指導(dǎo)，大學(xué)生

本書從理論和實(shí)踐兩個方面來對體育與健康作了詳盡闡述。從理論方面，對體育的基本知識及其與人的發(fā)展、人與健康、科學(xué)生活方式、疲勞的機(jī)制及其防治，以及休閑體育與體育欣賞進(jìn)行研究；實(shí)踐方面，通過介紹一些具體的項(xiàng)目的基本知識、技戰(zhàn)術(shù)及相關(guān)的基本規(guī)則等，來為增進(jìn)人的身心健康提供科學(xué)指導(dǎo)。此外，本書題材新穎、結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容豐富，涵蓋

隨著社會的不斷進(jìn)步，競技體育得到迅速發(fā)展，本書以競技體育為研究對象，對競技體育的相關(guān)理論進(jìn)行了詳盡的論述，主要涉及競技的起源與發(fā)展、競技體育的含義、中國競技體育的產(chǎn)生與發(fā)展、競技運(yùn)動員的選材、競技運(yùn)動員的訓(xùn)練、競技運(yùn)動員的退役和繼續(xù)教育、競技運(yùn)動員人力資本產(chǎn)權(quán)的經(jīng)濟(jì)學(xué)分析、競技體育非均衡發(fā)展態(tài)勢與特征、競技體育非奧運(yùn)項(xiàng)

武術(shù)是我國傳統(tǒng)文化的典型代表，逐漸成為高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。本書對武術(shù)運(yùn)動在高校中的發(fā)展進(jìn)行研究，設(shè)計高校武術(shù)概論、課程探析、教學(xué)創(chuàng)新、課程教學(xué)價值研究、基礎(chǔ)課程教學(xué)、器械課程教學(xué)、引導(dǎo)類課程教學(xué)及搏擊類課程教學(xué)。本書內(nèi)容豐富、邏輯合理，集理論性與實(shí)用性與一體，能夠推動高校武術(shù)課程教學(xué)的創(chuàng)新。

音樂基本理論是初級的音樂語法，是初學(xué)者邁進(jìn)音樂殿堂的向?qū)�，它�?yīng)當(dāng)告訴學(xué)生極重要的音樂原理和系統(tǒng)的音樂描述。本書既注重延續(xù)了傳統(tǒng)的詮釋名詞和術(shù)語為主要內(nèi)容，又精心劃分了專題訓(xùn)練，突出了知識方略的敘述。因此，這種整理和補(bǔ)充不僅體現(xiàn)在對音樂藝術(shù)的深入實(shí)踐，*重要的是準(zhǔn)確解釋各種問題的理解和把握，以有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，有利于學(xué)科

《武術(shù)》一書緊緊圍繞“以人為本、健康、終身體育”這一指導(dǎo)精神，從武術(shù)起源的背景開始介紹，涉及武術(shù)概述、武術(shù)文化、武術(shù)技法、武術(shù)教學(xué)與武術(shù)訓(xùn)練，包括武術(shù)基本功與基本動作、武術(shù)套路運(yùn)動、武術(shù)攻防實(shí)用動作等內(nèi)容�！段湫g(shù)》一書可作為高職高專武術(shù)體育的教材，也可適用于社會體育專業(yè)、民族傳統(tǒng)體育專業(yè)和體育類專業(yè)�？破招�，院校各專業(yè)

徒手防身中的很多動作是從擒拿格斗術(shù)演變而來的，按照自衛(wèi)防身的需求，對部分動作和招式進(jìn)行了調(diào)整和改進(jìn)，旨在通過簡便、易行的方法，實(shí)現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的�！锻绞址郎硪粚W(xué)就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識，掌握防身自衛(wèi)技巧，進(jìn)而在危急時刻達(dá)到出奇制勝

在競技體育和大眾健身領(lǐng)域，體能訓(xùn)練的重要性已經(jīng)毋庸置疑，體能訓(xùn)練方法也呈現(xiàn)了種類繁多的局面�！秾�(shí)用體能訓(xùn)練方法》一書作者帶領(lǐng)其訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)總結(jié)近年來從事體能訓(xùn)練的工作經(jīng)驗(yàn)，綜合多學(xué)科的理論知識，把競技體育領(lǐng)域體能訓(xùn)練的成功經(jīng)驗(yàn)移植到大眾健身領(lǐng)域，以圖文并茂的形式在倡導(dǎo)先進(jìn)體能理念的同時，介紹了抗阻訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)防護(hù)性訓(xùn)練、膝

本書依據(jù)運(yùn)動康復(fù)專業(yè)方向的培養(yǎng)宗旨和人才培養(yǎng)模式的基本要求，以培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、特別是創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為主線，兼顧學(xué)生的今后發(fā)展需要，著眼于培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力，確立《體育保健與運(yùn)動康復(fù)技術(shù)》課程新架構(gòu)及教學(xué)內(nèi)容。在基本理論和基礎(chǔ)知識的選擇上以實(shí)用為目的確定本教材內(nèi)容。基礎(chǔ)理論以“必需、夠用”為度，服從培養(yǎng)能力的需要，