你會(huì)提問(wèn)嗎？會(huì)提問(wèn)，可以拉近和他人的關(guān)系，擴(kuò)大你的社交圈，釋放你的影響力；會(huì)提問(wèn)，可以迅速找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，提升工作效率，提升你的競(jìng)爭(zhēng)力；會(huì)提問(wèn)，重要的是可以深度了解自己，規(guī)劃行動(dòng)目標(biāo)，掌控人生主動(dòng)權(quán)！提問(wèn)，是人際交往的必備技能，是解決問(wèn)題的關(guān)鍵工具。本書(shū)幫助我們有意識(shí)地學(xué)習(xí)和運(yùn)用批判性思維，提出批判性問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題

《卡耐基給少年的成長(zhǎng)書(shū)：做情緒的主人》是給6—15歲青少年的情緒管理書(shū)，作者通過(guò)實(shí)際調(diào)研總結(jié)歸納出了青少年成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各類(lèi)情緒問(wèn)題，然后用卡耐基的理論和經(jīng)典案例進(jìn)行分析、解讀，幫助青少年讀者認(rèn)識(shí)情緒問(wèn)題的本質(zhì)、成因、優(yōu)缺點(diǎn)、解決方法等，然后提出更符合中國(guó)實(shí)際和當(dāng)代青少年實(shí)際的解決方案，指導(dǎo)青少年讀者更好地進(jìn)行情緒管

心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常感覺(jué)生活不快樂(lè)、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測(cè)，挖掘出壓

情緒控制法 人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。 本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂(yōu)，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐

潛意識(shí)入門(mén) 潛意識(shí)是指人類(lèi)心理活動(dòng)中不能被認(rèn)知或沒(méi)有被認(rèn)知到的部分，潛意識(shí)釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類(lèi)的潛意識(shí)，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，深入淺出地展示了潛意識(shí)的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體事物的過(guò)程。

為什么有些人在親密關(guān)系、職場(chǎng)、社交、個(gè)人成長(zhǎng)等方面十分順利，有些人卻處處碰壁？除了運(yùn)氣、環(huán)境等外部因素外，到底是什么在影響一個(gè)人的成功？在人生的關(guān)鍵時(shí)刻，是什么決定了人們的行動(dòng)，進(jìn)而影響了一個(gè)人的命運(yùn)？答案是你的心智成熟度，而影響我們心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以將其理解為“讀心”。 心智化能力是我們理解世界

內(nèi)在療愈·用自己的方式取悅自己 我們要用自己的方式取悅自己，這是一種對(duì)自我價(jià)值的肯定與珍視。不是依賴(lài)外界的贊譽(yù)或貶低來(lái)定義自己的價(jià)值，也不是盲目地迎合他人的喜好來(lái)尋求認(rèn)同，而是深知自己的需求，懂得如何讓自己快樂(lè)，如何讓自己滿(mǎn)足。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，選用了充滿(mǎn)哲理的故事，從多種角度闡述了了解自己的需求，懂得如何

接納：內(nèi)心平和從而獲得和保持快樂(lè) 我們每個(gè)人都渴望幸福和快樂(lè)，然而，幸福的關(guān)鍵在于你要先接納你自己，才能朝著美好的人生努力，才能找到讓心靈沉靜的方法，才會(huì)觸摸到幸福。你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)，你變美好了，一切就都美好了。 本書(shū)從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，運(yùn)用從容而舒緩的語(yǔ)言，將如何接納自己的智慧娓娓道來(lái)，輕柔地提醒世間所有熱

青春期教育核心問(wèn)題書(shū)系將心理學(xué)知識(shí)和常見(jiàn)教育問(wèn)題巧妙融合，由高校專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)傾力打造。《青春期，父母要懂的心理學(xué)》主要講述：每一位父母都希望自己能成為孩子的朋友，都希望孩子有什么心里話(huà)會(huì)時(shí)間告訴自己，可往往事與愿違。其實(shí)孩子并不是不愿意向你吐露心聲，而是你需要了解孩子心里的想法，才能找到與孩子溝通的恰當(dāng)方式。本書(shū)深諳孩子的

本書(shū)以積極心理學(xué)課程的性質(zhì)和價(jià)值取向?yàn)槠瘘c(diǎn)，探討了大學(xué)積極心理學(xué)課程的目標(biāo)、內(nèi)容；分析了目前大學(xué)積極心理學(xué)教學(xué)的現(xiàn)狀；闡述了積極心理學(xué)課程教學(xué)設(shè)計(jì)的教學(xué)模式基礎(chǔ)、心理學(xué)基礎(chǔ)和社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)；探索了積極心理學(xué)實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)的要求與形式；討論了積極心理學(xué)教學(xué)的組織與評(píng)價(jià)；詳細(xì)分析了積極心理學(xué)教學(xué)中教師與學(xué)生的行為特征；列舉了積極