序 想成為另一種人的可悲女人
當(dāng)我們回憶起往事的時(shí)候,常常會(huì)對(duì)曾經(jīng)的那個(gè)自己產(chǎn)生莫名的厭憎感。
現(xiàn)在回想起來(lái),曾經(jīng)的自己一點(diǎn)都不喜歡自己,缺乏自我認(rèn)同感,但是當(dāng)時(shí)的自己卻并未察覺。
不喜歡甚至是討厭自己身上的一切,但又無(wú)法意識(shí)到自己的這種心情,這樣的我想要的是成為另外一種與現(xiàn)在的自己完全不同的人。一直以來(lái),我不停地在想,要是自己能夠得到萬(wàn)人的矚目敬仰,得到周圍所有人的褒獎(jiǎng),那么就可以擺脫心中隱隱存在的不安感,以及自己的不滿足之心了吧。
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那么對(duì)于我來(lái)說(shuō),“另一種人”又是什么樣子的呢?
那當(dāng)然是精通各種技能,處理各種各樣的事務(wù)都能游刃有余,精明能干的女強(qiáng)人了。擁有五花八門的資格證書,還能說(shuō)一口地道流利的英語(yǔ),工作上處于不可替代的職位,收入頗豐,就連身材都好得令人贊嘆。
我總止不住地幻想,如果我能成為這樣的人,那么每天的日子會(huì)多么輕松愜意啊!穿的衣服當(dāng)然是高級(jí)西服套裙,而不是像現(xiàn)在這樣隨隨便便套一件松松垮垮的褲子,整天跟在孩子身后沒完沒了地收拾東西。有的時(shí)候我也會(huì)后悔,要是上學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)再用功一點(diǎn)兒就好了。
當(dāng)然,職業(yè)女性每天都要勤奮工作、努力學(xué)習(xí),這種生活的艱辛也是我無(wú)法想象的。
不過(guò)仔細(xì)想來(lái),當(dāng)時(shí)的我所憧憬的,其實(shí)并不是合體、修身、干練的職業(yè)套裝,讓我覺得拘束難耐、快要窒息的也并非實(shí)際身上穿的衣服,或者是每天的作息時(shí)間表。一切的一切,其實(shí)都是自身的性格造成的。
而且,當(dāng)家庭主婦也并非真的就毫無(wú)樂(lè)趣可言,我也會(huì)從和孩子共處的時(shí)光中感受到快樂(lè)的心情。但是,像撫養(yǎng)孩子這樣的事,是無(wú)法假手于人的,因此我的整個(gè)生活被孩子全部占據(jù)了,我必須時(shí)時(shí)刻刻圍著孩子轉(zhuǎn),于是在梳妝打扮上就慢慢變得懶散起來(lái),不愛化妝了,衣服也是隨便穿穿就行了。
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是的,這樣一來(lái),孩子就變成了一個(gè)很好的借口。
家里搞得亂七八糟,這都是孩子的過(guò)錯(cuò),疏忽外表、不修邊幅也是因?yàn)閹Ш⒆記]有時(shí)間收拾自己的原因。不過(guò),這種漫不經(jīng)心的借口很多時(shí)候其實(shí)都是自欺欺人罷了。為什么呢?即使我偶爾偷懶一下,家人也不會(huì)責(zé)備我,因此所謂沒有時(shí)間沒有精力只不過(guò)是自說(shuō)自話而已。也就是說(shuō),我因?yàn)闊o(wú)法成為著裝得體、妝容精致的女性而感到懊惱,同時(shí)又下決心做一個(gè)不同于現(xiàn)在的我的“另一種人”。
這就是我在二十五歲到三十五歲這段時(shí)期的心理狀態(tài)。
當(dāng)孩子長(zhǎng)大成人,終于可以松一口氣的時(shí)候,我想成為的另一種人又跟之前截然不同了。那個(gè)時(shí)候,社會(huì)上突然流行起一股潮流,這股潮流發(fā)生在精神世界里,就是與神靈對(duì)話。后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間里,這股潮流長(zhǎng)盛不衰。無(wú)論靈氣是否真的存在,是否真的能看到,這些其實(shí)都不重要了。
對(duì)于我來(lái)說(shuō),只要能從遠(yuǎn)離日常生活的世界中獲得特殊的力量,就自然能夠得到萬(wàn)眾矚目和大家的尊崇了吧?懷揣這樣的想法,我很快就迷上了和宇宙中所謂更高次元的存在對(duì)話,從它們那里獲得富有靈性的信息。一旦成功的話,就能大受追捧,因?yàn)槟莻(gè)時(shí)候大家都會(huì)認(rèn)為,能和宇宙高次元的物種對(duì)話,是一種既罕見又了不起的能力。
在日本,身處四柱推命的世界,無(wú)論學(xué)歷或是社會(huì)地位,也不管年齡或是容貌,任誰(shuí)都能進(jìn)行這樣一番自我挑戰(zhàn)。無(wú)需任何努力,突然有一天會(huì)像打雷一樣,天門大開,富有靈性的信息會(huì)一下子從天而降,而我則什么都不用做,只要在那邊緊張地等待神圣時(shí)刻的降臨就行了。
我覺得這樣的世界簡(jiǎn)直再合適不過(guò)了。
不過(guò),沒過(guò)多久,我就覺得好像有什么地方不太對(duì)勁。這個(gè)群體里什么人都有,可謂是魚龍混雜,形形色色的對(duì)話者聚集在一起,不斷放出各種各樣富有靈性的信息,其中不乏諸多讓我覺得啼笑皆非的事情。為了讓別人相信自己有靈性,有的大叔自稱“大天使 ”,也有隔壁的大姐認(rèn)為自己原本是天上的神,高呼自己為女神。
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當(dāng)然,除了這些,最讓我覺得奇怪的是,以前總認(rèn)為與神靈對(duì)話是件高深莫測(cè)的事情,但是在當(dāng)時(shí)的熱潮中,人們將占卜看成是一種優(yōu)越性,而并非特殊性,從而變得非常狹隘和傲慢,就好比是在污濁的水里游動(dòng)的金魚覺得自己比黑色的鯽魚要高級(jí)許多,似乎把自己當(dāng)成受到上天的啟發(fā)、肩負(fù)使命在天空中翱翔的白龍一樣。在那個(gè)時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)生活中有很多人比我更想改頭換面,變成另外一種人。
因此,在想變成另外一種人這所學(xué)校中學(xué)習(xí)四十多年之后,我畢業(yè)了。不,也可以說(shuō)我選擇退學(xué)了。
當(dāng)然,直到今天我依然沒有任何否定的意思,甚至覺得任何偉大的領(lǐng)導(dǎo)者、宗教學(xué)家、哲學(xué)家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家都是在某種意義上能夠與高次元對(duì)話的人。
此外,在“第二次想成為另外一種人”的這個(gè)時(shí)期,我把所有精力都投入到了學(xué)習(xí)中,自然也是收獲良多。我讀了很多書,聽了很多講座,甚至有一段時(shí)間整天跑到各種各樣的地方去聽各種各樣的研討會(huì)。我對(duì)關(guān)于自我啟發(fā)、取得成功、獲得幸福這一類的書頗感興趣,還覺得心理學(xué)、自我撫慰和健康領(lǐng)域也都很有意思,甚至還研究了一下占卜。
那個(gè)時(shí)候的我有著極其旺盛的求知欲,覺得只有知識(shí)能夠讓自我真正充實(shí)起來(lái),也只有知識(shí)能讓我明白自己存在于這個(gè)世界上的重要性。同時(shí),我還覺得,只要能知道很多大家不知道的東西,說(shuō)不定就會(huì)被人稱做老師。如此一來(lái),我就不再是個(gè)普通的家庭主婦了。
那個(gè)時(shí)候的我特別渴望得到周圍人的認(rèn)可,特別渴望別人的肯定,因而很容易將視線集中在自己不足的地方,總是長(zhǎng)吁短嘆,總是覺得自己還是不夠好。
但是,突然在某一天,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)事實(shí)——真是沒有比我更可悲的女人了!
我無(wú)法大大方方地肯定自己,也無(wú)法坦然地對(duì)自己說(shuō)“你很棒”之類的話,盡管已經(jīng)從他人那里獲得了足夠多的肯定,也經(jīng)常被別人交口稱贊,但是對(duì)此卻毫無(wú)感激之情,一心只想獲得更多的認(rèn)可。與此同時(shí),心里還一直憤憤不平,總是在想“為什么大家都不能肯定我呢”。那時(shí)的我,長(zhǎng)時(shí)間被這樣一種心態(tài)牢牢鎖住,無(wú)從解脫。
總之,我被自己困住了。那時(shí)候的我認(rèn)為,能不能做到某件事是評(píng)判一個(gè)人能力的基準(zhǔn),知道得多少則是評(píng)判一個(gè)人能力的標(biāo)準(zhǔn),而且這兩種標(biāo)準(zhǔn)通?梢杂脕(lái)和他人做比較。和這個(gè)人比較,和那個(gè)人比較,如果自己無(wú)法做到,我就會(huì)默默地對(duì)自己說(shuō):“我還是做得不夠,我知道得還是太少。 ”就這樣,一直在否定自己。
我總是偏執(zhí)地認(rèn)為自己什么都做不好,什么都不行,經(jīng)常不自覺地責(zé)備起自己來(lái),除了給自己扣分之外做不出任何積極的事。
除了對(duì)自己橫加指責(zé),那時(shí)的我還對(duì)身邊的人怨懟不已,最終變成了一個(gè)充滿怨氣,只會(huì)一刻不停滿嘴抱怨的可悲的女人。
但就在這個(gè)時(shí)候,上天送給我一個(gè)很好的方法,讓我擺脫這種自我否定,這就是斷舍離。我恍然發(fā)覺,斷舍離已伴我度過(guò)二十年的匆匆歲月。
那么從那以后,我又變成了什么樣子呢?
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可悲女人的自畫像
·毫不自知的可悲女人
對(duì)于別人的事情,我們通常能看得比較清楚,可以做出這樣或那樣的評(píng)價(jià)。不過(guò)對(duì)于自己,我們往往會(huì)當(dāng)局者迷。也許,最不了解自己的人,正是自己。
我總覺得我們的身體里面住著一個(gè)自己無(wú)法察覺的自己。其實(shí),這樣的自己有一個(gè)名字,叫盲目我(blind self),指的是自己不知道而別人了解的部分。
自己完全無(wú)法察覺,卻被周圍人一眼看穿。如果我們知道自己會(huì)有這樣的狀態(tài),肯定會(huì)覺得毛骨悚然吧。如果刻意隱藏的話(hidden self),即使被看穿也沒什么關(guān)系,至少在這樣的情況下我們的行為還在掌控之中。
但要是只有自己無(wú)法察覺呢?
可悲女人就是處于盲目我中的人。她們會(huì)無(wú)意識(shí)地變成眾人眼中的小丑,但即使大家竊竊私語(yǔ)“那個(gè)人真是令人無(wú)語(yǔ) ”,這樣的聲音也不會(huì)傳到她們耳中。
當(dāng)然我們都不想成為這樣的人,大家都希望自己坦率出色,但是有的時(shí)候無(wú)意識(shí)說(shuō)的某句話可能就會(huì)引起別人的不快,或者迫切想要得到他人的認(rèn)可反而過(guò)猶不及給別人留下了糟糕的印象。
比如,有人會(huì)在背地里說(shuō)“那個(gè)人,是不是有什么問(wèn)題啊”,這就是我們會(huì)遇到的可悲的境遇。
仔細(xì)想來(lái),我們對(duì)“可悲”這個(gè)詞相當(dāng)熟悉。當(dāng)然,這個(gè)詞在這里并不是描述精神上或者生理上感受到痛苦,而是理解為描述人某種言行舉止的詞語(yǔ),例如會(huì)錯(cuò)意,說(shuō)話不分場(chǎng)合或者讓人感到不快、不滿的行為等等,和羞恥、悲催、丟人(難堪)等意思相通。
精神上或者生理上的痛苦能為人感知,但是這種痛苦,自己卻無(wú)法感知。本人應(yīng)該感覺到的難堪、難為情,被別人感知時(shí)所產(chǎn)生的無(wú)地自容,就是我們?cè)谶@里所說(shuō)的“可悲”。例如,年輕人通常喜歡表現(xiàn)自己,總是擺出一副無(wú)所不知的樣子,或者為了扮酷耍帥而擺出一副目中無(wú)人的樣子,但是作為旁觀者,看到這樣的言行舉止會(huì)覺得很不好意思,這就是我們所說(shuō)的年輕氣盛。
就我本人而言,有時(shí)想到自己年輕時(shí)一些魯莽的行為,都會(huì)覺得特別不好意思。
但是我們要注意的是,年輕不懂事的氣盛和成人之后的可悲是有很大區(qū)別的。
有的人非常努力,給人很拼命的感覺,甚至拼出了一種悲壯感,這就是成年人的一種可悲。而有的人從不在乎自己的外表,也絲毫不在意自己的言談舉止,這也讓人覺得有點(diǎn)可悲。
年少時(shí)的輕狂可笑可以被他人理解和包容,但這種包容和理解都是有期限的,我們顯然已經(jīng)過(guò)了這一期限。這也就是說(shuō),用年輕作為借口來(lái)掩飾這些得到理解和包容的日子已經(jīng)一去不復(fù)返了。
所以,成年人不自覺表現(xiàn)出來(lái)的可笑是悲哀的。周圍的人不會(huì)告訴你可笑在哪里,他們表面上對(duì)你不予置評(píng),內(nèi)心則持否定態(tài)度,因此你總是對(duì)自己的狀況一無(wú)所知,被人貼上“可悲女人”的標(biāo)簽,別人也會(huì)對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。所以,最后的結(jié)果是,你無(wú)法和他人正常交流,只能生活在自己的小世界里。
這樣的話聽上去有些可怕,我并沒有責(zé)備你的意思,因此你也不必感到害怕。
值得為之擔(dān)憂的是不自知。不過(guò),只要我們用心體會(huì),意識(shí)到這種不自知,就能將自己從狹隘的世界中解脫出來(lái)。平時(shí)對(duì)自己身邊的人和事加以細(xì)致的觀察,找出隱藏在不自知背后的東西,就有希望找出解開這個(gè)疑點(diǎn)的證據(jù)。
關(guān)于尋找證據(jù),我們會(huì)在之后的章節(jié)仔細(xì)講解。首先,我們要徹底分析可悲女人這個(gè)現(xiàn)象,不要逃避,拿出勇氣直面這個(gè)問(wèn)題,如果還能從中解決現(xiàn)實(shí)中自己的問(wèn)題,那豈不是一舉兩得。要知道,只有將不自知意識(shí)化,才能有意識(shí)地解決這個(gè)問(wèn)題。
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