隨著生活水平的不斷提高，廣大人民群眾的健康意識(shí)逐步增強(qiáng)，對(duì)于強(qiáng)身健體的需求也越來(lái)越強(qiáng)烈，更多的人投入到全民健身的行列當(dāng)中。為紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，我國(guó)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)從2009年起，將每年8月8日設(shè)置為“全民健身日”。那么參加體育鍛煉時(shí)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就顯得尤為重要。
　　門(mén)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)趣味性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，具有場(chǎng)地小、器材簡(jiǎn)單、技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、運(yùn)動(dòng)量小、安全性高等特點(diǎn)，適合各種人群參與。門(mén)球運(yùn)動(dòng)既有臺(tái)球之妙，又有高爾夫之趣，同時(shí)還有地上棋類(lèi)之精，寓休閑娛樂(lè)于體育運(yùn)動(dòng)之中，對(duì)很多人有著很大的吸引力。門(mén)球運(yùn)動(dòng)是不分男女老幼、體質(zhì)好壞都能參加的運(yùn)動(dòng)，只要能正常行走和使用雙手的人都能很快地學(xué)會(huì)打門(mén)球。當(dāng)然僅僅是打得熟練、準(zhǔn)確是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要有良好的記憶力，豐富的想象力、快速的判斷力、極好的應(yīng)變力、才能夠準(zhǔn)確判斷情況，預(yù)見(jiàn)比賽進(jìn)展，采取最佳策略從而在斗智斗勇中掌握主動(dòng)，奪取比賽勝利。
　　門(mén)球運(yùn)動(dòng)傳人我國(guó)以后的30多年里，參與門(mén)球運(yùn)動(dòng)的人群從離退休的老年人向中青年甚至小學(xué)生擴(kuò)展，同時(shí)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平也在不斷提高。為了讓更多的人更好地了解并參加門(mén)球運(yùn)動(dòng)，與廣大門(mén)球愛(ài)好者共同切磋門(mén)球運(yùn)動(dòng)的技藝，提高門(mén)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平，我們編寫(xiě)了《門(mén)球》一書(shū)。
　　本書(shū)較全面地介紹了門(mén)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)技巧，并且配有大量的照片、圖解和視頻，便于讀者更直觀地了解和學(xué)習(xí)。本書(shū)內(nèi)容較為全面，并且盡可能簡(jiǎn)單易懂，無(wú)論是初學(xué)者，還是已經(jīng)參加了門(mén)球運(yùn)動(dòng)且具備一定水平的人，都能夠通過(guò)本書(shū)得到一定的幫助。全書(shū)分為五個(gè)部分，第一部分是門(mén)球運(yùn)動(dòng)概述，包括門(mén)球運(yùn)動(dòng)起源、發(fā)展過(guò)程，門(mén)球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值；第二部分是門(mén)球的基本技術(shù)和練習(xí)方法；第三部分是門(mén)球基本戰(zhàn)術(shù)及其運(yùn)用；第四部分是門(mén)球比賽的布局方法。
　　本書(shū)在編寫(xiě)過(guò)程中參考了大量的國(guó)內(nèi)外有關(guān)資料，謹(jǐn)在此致謝。由于水平有限，對(duì)規(guī)則的理解，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的歸納等可能有不當(dāng)之處，敬請(qǐng)讀者批評(píng)指正。
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