01 沒多少朋友
　　文靜的靜雅成績優(yōu)異，朋友不算多，不過同為數(shù)不多的朋友關(guān)系不錯(cuò)。靜雅的媽媽為靜雅性格內(nèi)向、沒多少朋友而擔(dān)心。因此每當(dāng)靜雅放學(xué)回家，她都會(huì)問靜雅“今天和誰一起玩兒了？”“最近跟誰關(guān)系最好？”，以此來確認(rèn)靜雅的朋友關(guān)系。現(xiàn)在靜雅回家后，不等媽媽提問，就會(huì)主動(dòng)說道：
　　“媽媽，我今天和敏智一起玩兒了，和萱智一起說了很多話�！�
　　課間休息時(shí)間，孩子們一般都跑出去玩耍。僅僅十分鐘的休息時(shí)間對(duì)孩子們來說無比珍貴。盡管如此，仍有孩子在休息時(shí)間不和朋友們一起玩耍，而是拿起書本看書。在休息時(shí)間看書的孩子可以分為兩種。一種是孩子本身喜歡獨(dú)處，喜歡讀書。另一種是想和朋友們一起玩，但受到大家的排擠，不得不看書。
　　孩子性格內(nèi)向，喜歡獨(dú)處，想要一個(gè)人看書。對(duì)于這樣的孩子，父母總是希望他能變得活潑，交到許多朋友，成為主導(dǎo)朋友間氣氛的人。不過，內(nèi)向和外向，實(shí)際上并不是完全對(duì)立的。
　　生活中因孩子性格內(nèi)向、朋友太少而擔(dān)憂的父母不在少數(shù)。不過，孩子活潑、性格外向也并不一定全是優(yōu)點(diǎn)。內(nèi)向型的孩子喜歡安靜地做研究，具有冷靜理性的優(yōu)點(diǎn)。這也是過于外向孩子的父母的羨慕之處。如果靜雅過分外向，注意力散漫，成績不好，媽媽擔(dān)心的又會(huì)是另外的問題了。媽媽在靜雅放學(xué)回家后肯定會(huì)問：“今天好好聽課了嗎？”“今天學(xué)了什么？”
　　孩子本身不喜歡夾在人多的地方，如果勉強(qiáng)他和朋友們好好相處，反而會(huì)給他帶來壓力。性格內(nèi)向的孩子，他的父母多數(shù)也是性格內(nèi)向、喜歡獨(dú)處的人。從這一點(diǎn)看，也許父母更能理解孩子。對(duì)于內(nèi)向的孩子，與其強(qiáng)制要求他交更多的朋友，不如對(duì)他說“交朋友慢慢來吧。不是說朋友越多越好，只要跟好朋友好好相處就行啦”。這樣孩子就會(huì)自己尋找到與自己合拍的朋友，當(dāng)孩子有想要親近的朋友時(shí)，我們只需鼓勵(lì)他去靠近朋友即可。
　　如果父母不尊重孩子，勉強(qiáng)他去交和自己不合拍的朋友，最終只會(huì)導(dǎo)致孩子和朋友間的關(guān)系越來越差。特別是父母對(duì)孩子性格的否定，如“交朋友有那么難嗎？你怎么就是不會(huì)和朋友好好相處呢？”會(huì)使孩子變得自卑。
　　朋友關(guān)系固然重要，但朋友的質(zhì)比量更重要。在學(xué)校只要交到一個(gè)好朋友就可以增加孩子在學(xué)校生活的自信�？墒且坏┍煌瑢W(xué)們排擠，學(xué)校生活就會(huì)變得十分苦悶。因此孩子朋友少不是問題，沒有朋友才是問題。
　　當(dāng)孩子想交朋友遇到困難時(shí)，作為父母應(yīng)該及時(shí)給予幫助。不過買好吃的給孩子的朋友們，或者經(jīng)常抓一把零食讓孩子分給其他同學(xué)的行為需要慎重考慮。這么做確實(shí)在一定程度上能幫助孩子交友。但交朋友的過程應(yīng)該是發(fā)現(xiàn)與自己志趣相投的朋友，主動(dòng)地靠近，最后成為好朋友。如果沒有經(jīng)歷這一過程，別的小伙伴只有孩子分發(fā)零食的時(shí)候才稍作停留，是無法交到朋友的。
　　有的孩子天生擅長交朋友，與朋友友好相處。這樣的孩子人際關(guān)系處理能力很高。不過決定朋友關(guān)系的重要因素不只是遺傳，還要后天的習(xí)得。因此父母應(yīng)該告訴孩子與朋友相處的方法。例如，要用心去關(guān)懷朋友，當(dāng)自己的想法和朋友的想法發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)該靈活地尋找解決之道。
　　如果父母能對(duì)孩子的情緒感同身受，并將自己的感情直率地表達(dá)給孩子，那么孩子就會(huì)學(xué)到表達(dá)感情的方法。父母還應(yīng)該教給孩子如何去表達(dá)難以言說的感情。當(dāng)孩子與朋友發(fā)生矛盾時(shí)，如果孩子用發(fā)火或者因?yàn)樾∈驴奁�的方式來表達(dá)情感，會(huì)使朋友們疏遠(yuǎn)孩子。
　　總是忍住不發(fā)火是不對(duì)的，認(rèn)為只要發(fā)火生氣就是錯(cuò)誤的想法更加不對(duì)。孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)如何用合適的方法表現(xiàn)自己的負(fù)面情緒。當(dāng)孩子與朋友因意見不一致而感到生氣的時(shí)候，家長應(yīng)該教孩子通過“我覺得這樣做是對(duì)的。你不能讓步嗎？你讓步的話我會(huì)這樣做”等方式與朋友達(dá)成一致。
　　大部分家庭教育中，與朋友關(guān)系相比更重視成績。父母送孩子去補(bǔ)習(xí)班，讓孩子多做題，并認(rèn)真教孩子“如何”學(xué)習(xí)。但是對(duì)于朋友關(guān)系，家長一般只說一句“和朋友好好相處”。孩子與朋友的關(guān)系是否和諧，取決于在家庭中學(xué)到的習(xí)慣以及父母對(duì)此的關(guān)心程度。孩子受歡迎是有其原因的，而父母的努力就是原因之一。
　　如果希望孩子同朋友和諧相處，就認(rèn)真教孩子親近朋友的方法，與朋友鬧矛盾時(shí)的解決方法吧。朋友是孩子上學(xué)的動(dòng)力，也是生活的樂趣所在。同朋友友好相處會(huì)讓我們的孩子更加享受學(xué)校生活。
　　處方箋
　　請(qǐng)翻看第3 章“與孩子溝通的處方箋”中的內(nèi)容。
　　01. 坦率表達(dá)內(nèi)心（175 頁）讓孩子多練習(xí)表達(dá)情感和內(nèi)心的想法，打造多與父母對(duì)話的氛圍。
　　07. 熟悉感情表達(dá)方式（198 頁）孩子只有正確表達(dá)出現(xiàn)在的朋友狀況，才能成長為精神健康的孩子。
　　02 被排擠
　　美林三年來一直受到班里同學(xué)的排擠�，F(xiàn)在她上小學(xué)三年級(jí)，從一年級(jí)開始就被同學(xué)孤立。受到排擠后，美林就開始討厭上學(xué)。遭遇同學(xué)孤立的她還特別依賴班主任。美林產(chǎn)生了受害意識(shí)，同學(xué)們不經(jīng)意的話語和動(dòng)作都被她視為是討厭自己，于是會(huì)放聲大哭，向老師告狀。美林討厭自己所處的狀況，出現(xiàn)了逃避現(xiàn)實(shí)的傾向。不管對(duì)方是誰，只要對(duì)方說了她不想聽的話，她就會(huì)捂住耳朵。美林的問題越來越嚴(yán)重。
　　現(xiàn)在她在上課的時(shí)候只聽自己想聽的內(nèi)容，課后作業(yè)也不去做。美林?jǐn)喽ā按?br /> 　　家都不想和我一起玩兒”，放棄了主動(dòng)靠近朋友。因此，美林也越來越被
　　排擠和孤立。
　　美林的媽媽教美林，“大家欺負(fù)你是因?yàn)槟闾�好欺�?fù)了。如果有人欺
　　負(fù)你，就大喊，將對(duì)方打一頓�！庇袝r(shí)候美林的媽媽甚至?xí)�直接把欺�?fù)美
　　林的同學(xué)叫過來訓(xùn)斥一頓。這樣一來導(dǎo)致情況更加惡化。
　　“啊——”
　　“是誰�。可险n時(shí)間怎么在教室里大喊大叫呢？”
　　向大聲喊叫的孩子詢問后才知道，原來是他不小心摸到了同班的志煥摸過的實(shí)驗(yàn)教具。志煥正被同級(jí)的孩子們排擠，大家認(rèn)為志煥摸過的東西、坐過的地方有“病毒”，對(duì)志煥十分回避。還有的孩子以殺菌為名，將志煥用過的實(shí)驗(yàn)教具扔出窗外。到底這些孩子是怎么想的呢？更令人驚訝的是，別的年級(jí)，別的班，以及別的地方也有視被排擠的孩子為“病毒”的情況。
　　電影《幫助》以1963 年美國密西西比州為背景拍攝。當(dāng)時(shí)黑人不能做別的工作，只能去白人家做女傭。歧視黑人的白人認(rèn)為和黑人共用洗手間會(huì)得病，因此為黑人在屋外單獨(dú)設(shè)立了洗手間。影片中，在風(fēng)雨交加的某一天，無法去露天洗手間的黑人使用了白人主人的洗手間，因此被解雇。
　　而與此相似的情景竟然發(fā)生在了21世紀(jì)的韓國小學(xué)教室中。被排擠的孩子幼小的心靈會(huì)受到傷害。而小時(shí)候的心靈創(chuàng)傷會(huì)一直持續(xù)到成年，引發(fā)憂郁不安的病癥。看到有孩子因受排擠而自殺的新聞，也使父母?jìng)兪�分關(guān)注自己的孩子是否受到了朋友的排擠。實(shí)際上被排擠有多種原因，因此解決方法也有多種。
　　被排擠的原因也許在于被排擠的人身上，也有可能毫無緣由地產(chǎn)生。有可能原因在加害者身上，也有可能加害者沒有任何問題。被排擠孤立的形式也有多種。有些孩子通過無事生非、起外號(hào)、辱罵等方式排擠他人。也有的孩子通過不搭理、無視對(duì)方的間接方式排擠他人。從男女性別差異上看，男孩子一般采用無事生非、起外號(hào)、辱罵等讓對(duì)方感到生氣的帶有攻擊性的方式。女孩子多采用完全不和對(duì)方說話，無視對(duì)方的冷方式。
　　有關(guān)學(xué)者認(rèn)為，被排擠的形式可以分為三大類，分別是揮拳頭、扔擲東西、推搡身體等身體上的排擠；辱罵、起難聽的外號(hào)、捉弄等語言上的排擠；傳播不好的傳聞、拒絕一起玩耍、無視對(duì)方等間接形式的排擠。
　　有的孩子認(rèn)為自己沒有對(duì)受害者進(jìn)行身體上的傷害，自己沒有錯(cuò)。孩子的父母也認(rèn)為孩子的行為只是開玩笑，不必過于敏感。不過大家應(yīng)該知道，即便沒有在身體上傷害對(duì)方，而是間接的排擠對(duì)方，也是排擠的一種。
　　到底有沒有排擠對(duì)方，最有發(fā)言權(quán)的不是施害者，而是受害者。當(dāng)然，我們也須調(diào)查清楚，是受到排擠的孩子反應(yīng)過度，還是施害者真的通過間接的手段排擠對(duì)方。
　　排擠他人的孩子有以下特點(diǎn)：
　　對(duì)他人有著強(qiáng)烈的支配欲，用力量和威脅的方式表達(dá)自己的立場(chǎng)，希望強(qiáng)迫朋友遵從自己的意愿，而且脾氣急躁，經(jīng)常發(fā)火，比較沖動(dòng)，耐性差。喜歡受到大家關(guān)注和矚目，在家庭中沒有受到父母的認(rèn)可或缺愛。想要成為朋友中的領(lǐng)導(dǎo)者，試圖通過欺負(fù)他人來展示自己的力量。對(duì)于受到排擠的人沒有同情心，通過責(zé)難他人的方式將自己的行為正當(dāng)化，沒有愧疚感。
　　父母的嚴(yán)厲攻擊性的教育方式可能會(huì)使孩子行為帶有攻擊性。也就是說，過度處罰孩子會(huì)讓孩子變得暴力，成為欺凌弱小、服從強(qiáng)者的人。不過低年級(jí)欺負(fù)排擠朋友的孩子，隨著年級(jí)越高，很多情況下反而會(huì)成為受排擠的對(duì)象。
　　以上是排擠他人的孩子有問題，也有的時(shí)候是被排擠的孩子自身存在問題。這種情況主要表現(xiàn)在沒有特定的施害者，全班同學(xué)都在回避排擠這個(gè)孩子。而且孩子“被排擠”的形象一旦深入人心，那么升入高年級(jí)也會(huì)繼續(xù)受到排擠，所以最好盡快糾正孩子的壞習(xí)慣，幫助孩子與朋友友好相處。
　　一般來說，具有以下特征的孩子會(huì)受到排擠：愛自以為是、無視其他人的孩子，經(jīng)常向老師打小報(bào)告的孩子，反應(yīng)遲鈍的孩子，不懂朋友談話的孩子，自私的孩子，無法說出自己意見的孩子，控制不住情緒、經(jīng)常發(fā)火的孩子，愛哭的孩子，說話結(jié)巴、語無倫次的孩子，面容和衣服不整潔、臟兮兮的孩子等。
　　被排擠的孩子經(jīng)常過于在乎別人的看法和行動(dòng)。不敢向他人靠近，對(duì)于些許的批判也很敏感。學(xué)生或教師只對(duì)自己不公平的受害意識(shí)強(qiáng)烈，經(jīng)常做出過激反應(yīng)或向老師打小報(bào)告。而且堅(jiān)信沒人想和自己做朋友，沒有自信，也不能說出自己的想法。因?yàn)楹⒆拥倪^激反應(yīng)和打小報(bào)告引發(fā)的被排擠現(xiàn)象一直持續(xù)下去，會(huì)讓孩子更加敏感。由于自己無法解決這個(gè)問題，所以孩子試圖通過打小報(bào)告的方式讓欺負(fù)自己的人被訓(xùn)斥，導(dǎo)致被排擠的現(xiàn)象形成惡性循環(huán)。許多被排擠的孩子自尊心受到傷害，無法控制自己的情緒，不懂如何同朋友相處。
　　這種情況下，最重要的是幫助孩子找到受排擠的原因，并且改正孩子的缺點(diǎn)。前文所提到的美林屬于因?yàn)樽陨淼脑�因被排擠。因此我把美林單獨(dú)叫過來與她談話。
　　“在班里你最想和誰親近呢？”
　　“恩智�！�
　　“她有什么特點(diǎn)嗎？”
　　“功課好，從不生氣�！�
　　“這樣啊。美林啊，如果想和朋友好好相處，為什么不像恩智一樣呢？
　　要穿干凈整潔的衣服來學(xué)校。按時(shí)完成作業(yè)。想和朋友一起玩的時(shí)候，你可以說‘×× 啊，我想玩球，所以把球帶來了，要和我一起玩兒嗎？’
　　和朋友意見不一致的時(shí)候，不要發(fā)火，試試這么說吧，‘我覺得這樣是
　　對(duì)的’。”
　　我也對(duì)美林的媽媽提到，在美林和朋友玩耍時(shí)不要反應(yīng)過激，在孩子
　　做作業(yè)和上學(xué)準(zhǔn)備用品上多費(fèi)費(fèi)心。同時(shí)，我對(duì)排擠美林的學(xué)生也進(jìn)行了
　　教育。最后美林的情況有所好轉(zhuǎn)。
　　受到排擠的孩子認(rèn)為會(huì)遭到朋友們的拒絕，因此沒有想過主動(dòng)接近朋友。對(duì)此，父母應(yīng)該教會(huì)孩子說“一起玩吧，我們好好相處吧”。而且還應(yīng)該教會(huì)孩子有話想對(duì)朋友說時(shí)，最好選擇當(dāng)面說，而不是向老師打小報(bào)告。
　　了解到朋友們不喜歡自己的原因后，就要努力去改正。盡管排擠現(xiàn)象的發(fā)生有著各種原因，但這種現(xiàn)象是錯(cuò)誤的，所以發(fā)起排擠現(xiàn)象的孩子們也應(yīng)該對(duì)被排擠的孩子施以援手，幫助他改正缺點(diǎn)。
　　現(xiàn)在孩子們的溝通手段是社交網(wǎng)絡(luò)。如果因?yàn)橹挥形业暮⒆記]有智能手機(jī)，無法使用各種社交網(wǎng)絡(luò)，所以遭到排擠，就有必要為孩子提供相關(guān)的幫助。家長管教過于嚴(yán)格，既不讓孩子看電視，也不讓孩子使用智能手機(jī)，更不讓孩子同朋友出去玩耍，那么孩子與朋友共有的文化就會(huì)消失。當(dāng)然，身為父母，我們應(yīng)該在保證孩子的朋友關(guān)系正常發(fā)展的前提下，盡量減少孩子使用智能手機(jī)的時(shí)間。但如果孩子因此飽受痛苦，就應(yīng)該與孩子約定好正確的使用方法后，把手機(jī)交給孩子使用。
　　當(dāng)孩子被孤立時(shí)，父母苦惱是不是該把主使的孩子叫出來訓(xùn)一頓，又擔(dān)心這樣會(huì)使孩子受到更為嚴(yán)重的排擠。這種情況下，父母可以這樣做，例如美林的媽媽可以對(duì)主使的孩子說：“美林好像很想與玄善你好好相處，你要多幫幫她就好了。”在不是發(fā)起排擠，而是選擇旁觀的孩子中肯定有受到班里同學(xué)的信任，心胸開闊、體諒他人的孩子。我們可以拜托這樣的孩子對(duì)自己的孩子多多幫助。旁觀排擠現(xiàn)象的孩子，害怕自己也受到排擠，所以不敢靠近被排擠的孩子。而如果排擠現(xiàn)象的主要原因在于發(fā)起排擠的孩子，那么接受旁觀者的幫助可以有效改善這一
　　現(xiàn)象。
　　當(dāng)孩子因?yàn)槭艿脚艛D而感到憂郁痛苦時(shí)，最好尋求父母的幫助。如果孩子因此心靈受到創(chuàng)傷，父母還應(yīng)該帶孩子去專門的心理治療機(jī)構(gòu)解開心結(jié)。受到排擠的孩子會(huì)受到嚴(yán)重打擊，因此父母還要讓孩子感受到自己的珍貴之處，并讓孩子知道，自己永遠(yuǎn)站在他的一邊，永遠(yuǎn)支持他。
　　對(duì)于排擠他人的孩子，最好還要選擇合適的時(shí)機(jī)，讓他思考自己欺負(fù)他人的行為會(huì)有什么樣的影響。還要告訴他，無論誰都沒有孤立排擠他人的資格，排擠他人總有一天會(huì)受到他人的排擠。當(dāng)發(fā)起排擠的孩子父母接到被排擠孩子父母的電話時(shí)，請(qǐng)不要說：“孩子們之間玩耍而已，是不是這個(gè)孩子太敏感了，我們家孩子一點(diǎn)錯(cuò)都沒有�！�
　　站在對(duì)方的立場(chǎng)上想想，因?yàn)楹⒆邮艿脚艛D，父母會(huì)多么傷心呢。發(fā)起排擠的孩子父母應(yīng)該反思自己對(duì)孩子是不是太嚴(yán)厲了，自己的養(yǎng)育方式是不是對(duì)的呢。不要認(rèn)為自己的孩子沒錯(cuò)，而應(yīng)該思考孩子為什么會(huì)排擠他人，通過對(duì)話及時(shí)改正孩子身上的缺點(diǎn)。
　　受排擠和排擠人的孩子有共同點(diǎn)。兩者自尊心都不高。而且兩者角色互換的可能性也很大。排擠如同人類的本性一樣發(fā)生在各個(gè)角落。只有我們承認(rèn)不同，內(nèi)心充滿愛和感恩時(shí)，排擠現(xiàn)象才會(huì)消失。
　　處方箋
　　請(qǐng)翻看第3 章“與孩子溝通的處方箋”中的內(nèi)容。
　　被排擠的孩子
　　05. 每天鼓勵(lì)及稱贊一次以上（189頁）孩子受到稱贊之泉的澆灌才會(huì)茁壯成長。請(qǐng)用鼓勵(lì)和稱贊提高孩子的自尊心吧！
　　07. 熟悉感情表達(dá)方式（198頁）不是發(fā)火和罵人等感情表達(dá)方法，只有學(xué)會(huì)正確表達(dá)感情的方法，孩子才能與朋友友好相處。
　　21. 表現(xiàn)愛意（241頁）只有勇敢地向喜歡的朋友表達(dá)好感，才能收獲友誼。
　　發(fā)起排擠的孩子
　　03. 養(yǎng)植物（183頁）只有安靜地感知自己的內(nèi)心，才能了解自己的感情。
　　05. 每天鼓勵(lì)及稱贊一次以上（189頁）發(fā)起排擠的孩子有可能缺愛，所以需要稱贊。
　　16. 一起邊看電視或電影，邊聊天（227頁）請(qǐng)?zhí)岣吆⒆拥母星楣缠Q能力。
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