你是否覺得衣櫥里塞滿了衣服,卻沒有幾件可心的?
你是否覺得微信群、QQ群、App新消息不斷,而你卻經常無暇去看?
你是否覺得精力不夠用、時間不夠用,而你卻被壓力裹挾疲于奔命?
你是否覺得微信好友越來越多,而知心摯友卻寥寥可數?
……
我們總是覺得要做的事情太多,我們心中總是有無盡的欲望,我們總是希望盡力做好盡可能多的事情,我們總是有意無意地跟他人比財富、拼物質,陷入恐慌焦慮卻身不由己、無法停步……
極簡,就是要舍掉一切無意義的繁冗,不管是生活、職場、人際關系還是精神世界,皆是如此。時間如此稀缺,生命何其短暫,何不將有限的時間和精力花費在*重要的事情上,讓自己的人生更有意義、更有質量,讓自己活得更加從容呢?
本書從物質信息精神人脈處事欲望六個方面闡述極簡之道,通過一個個接地氣的小故事,讓讀者感受到極簡的力量極簡,將讓你輕裝上陣,告別膚淺和毛躁,擺脫焦慮恐慌,收獲幸福人生!
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《人民日報》客戶端接連刊文推送極簡主義生活方式。
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極簡主義風靡全球,是被喬布斯、扎克伯格、原研哉等大咖極力推崇和踐行的新型生活理念。
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在這過載的時代,只有摒棄那些無價值的事物,才能擺脫無謂的負累,讓生活回歸秩序,讓工作更加高效,讓心靈獲得寧靜,讓靈魂暢快呼吸。
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本書從物質信息精神人脈處事欲望六個方面闡述極簡之道,通過一個個接地氣的小故事,讓讀者真切感受到極簡的力量極簡,將讓你輕裝上陣,告別膚淺和毛躁,擺脫焦慮恐慌,收獲幸福人生!
序言
衣柜里,少量的幾件T 恤和連帽衫,開的車是折合人民幣不到10 萬元的本田飛度,住的房子是租的一室一廳的小公寓。你能否想到這個人就是曾經的扎克伯格,那個有著幾百億美元身家的 Facebook 創(chuàng)始人?
黑色上衣,配上寬松的牛仔褲以及那雙恒久不變的大頭鞋,這是他的標準行頭。除去簡單的衣服,同樣簡單的還有他的住房,里面只有一張愛因斯坦的照片、一盞Tiffany桌燈、一把椅子和一張床,這么幾件東西,是他經過謹慎選擇后留下來的幸運兒。
你會以為這是一位清苦節(jié)儉的老教授,事實上,這個男人竟是后來風靡世界的蘋果公司的創(chuàng)始人喬布斯。
他們既不是偏執(zhí)的苦行僧,也不是悲觀主義者,他們有個時尚的稱謂極簡主義生活者。
現(xiàn)代社會發(fā)展迅速,很多人都在緊跟著時代的步伐,生怕落伍。功利充斥著這個世界,越來越多的人高喊著更快、更高、更強的口號,匆匆前行,做著諸多自己也不知道為什么要做的事情。
他們忙忙碌碌,間或勾心斗角,想盡一切辦法獲取盡可能多的利益,卻干渴了曾經童真的心靈。
有人說:在古代,我們不短信,我們不網聊,不漂洋過海,不堵在路上。如果我想你,就翻過高山,走五里路,去牽你的手。
每一個人都有許多貪戀的理由,可理由太多也就成了一種負累,結果現(xiàn)實中處處惹滿塵埃。我們不光要學會進取,也該懂得舍得。舍得,是一個人的選擇,也是一個人的參透。生活有時很
簡單,把復雜的問題簡單化,把簡單的問題情趣化,煩了,累了,就不妨放下執(zhí)念。
不要忘了閑情逸致,姿態(tài)不妨低一點兒,物欲不妨少一些,其實,真正的美好,都在人心的營造,隨遇而安,才是最美好的浪漫。
艾米,資深撰稿人,多年來游走大洋彼岸,熱愛文字,筆走四方。代表作品有《鮑勃﹒迪倫傳》《我曾見你誤落人間:奧黛麗﹒赫本傳》等。
Part1 物質極簡
少,意味著更高品質
簡約即時尚
保護環(huán)境不是口號
你的錢夾里有幾張銀行卡
拒絕無謂的囤積
用心珍惜自己擁有的一切
Part2 信息極簡
互聯(lián)網,請原諒我對你若即若離
嘿,App
談資,僅僅是談資而已
清除無意義的公眾號
生命有限,請閱讀經典
Part3 精神極簡
有一種哲學叫白水
精力,最低調的主宰者
無聊透頂的比較游戲
對不起,我討厭失控的生活
與時間共舞的樂趣
慢時光
Part4 人脈極簡
朋友遍天下是個偽命題
最熱鬧的地方最寂寞
果斷扔掉沒有交往價值的朋友
享受獨處的時光
拋棄平等待客
回歸真實的自己
有時候你需要走出朋友圈
Part5 處事極簡
拖延癥是可以治的
有效利用碎片化時間
一次只專注做一件事
精簡計劃的妙處
做一個名片上字很少的人
Part6 欲望極簡
什么樣的夢想值得義無反顧
初心
談談跟風這件事
物欲,請你離我遠一點兒
自由生活就是賺更多錢?
主人,還是奴隸?
富不一定代表有
我們并不是苦行僧