本書(shū)完整、科學(xué)、權(quán)威地講述了如何管理好自己的負(fù)面能量,激發(fā)自己的正面能量,從全新的角度闡釋生活的智慧,包括:生存、處世、名利、關(guān)系、寬心、幸福、得失、成功、生活……它們將激發(fā)你對(duì)人生的思考,協(xié)助更多的人能夠在生命里開(kāi)創(chuàng)他自己更多的選擇。
翻開(kāi)本書(shū),你會(huì)在令人耳目一新的故事中,在富于深刻哲理的講述中,輕松地學(xué)會(huì)掌握自己的情緒。
哪怕野火焚燒,哪怕冰雪覆蓋,依然志向不改,依然信念不衰每天快樂(lè)多一點(diǎn),別讓消極毀了你
擊退消極情緒,你也可以!1.自我鼓勵(lì)提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性,鼓勵(lì)自己同痛苦、逆境做斗爭(zhēng);2.環(huán)境制約情緒壓抑的時(shí)候,不妨到外面走一走,登上高山,放眼大海;3.情感宣泄哭訴發(fā)泄可以釋放內(nèi)心郁積的不良情緒;4.學(xué)會(huì)忘記忘記所有不快,把注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)未知的期待,情緒飽滿地去迎接明天。
陳功全,徜徉文字世界多年,既愛(ài)詩(shī)詞歌賦的雋永唯美,又愛(ài)名言警句的醒人深思。以千行字剖析世間百態(tài)、亂世浮華,以萬(wàn)卷書(shū)品人性哲學(xué)、塵埃人生,對(duì)年輕人的身心成長(zhǎng)法則有著濃厚的興趣,把寫(xiě)作視作一種傳達(dá)正能量的方式,希望幫助更多年輕人在身心成長(zhǎng)的問(wèn)題上指明方向。