《東北師范大學(xué)音樂學(xué)院舞蹈通用教材：舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練教程》通過芭蕾舞基本形態(tài)對初學(xué)者的基本站姿以幫助，解決自身的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。高等師范院校音樂專業(yè)舞蹈形體課實用性教材。
序尹愛青
綜述
說明
第一部分 舞蹈形體訓(xùn)練
第一章 芭蕾訓(xùn)練
第一節(jié) 芭蕾的基本形態(tài)
一、基本站姿
二、頭的基本位置
三、手的基本形態(tài)與位置
四、腳的基本位置
第二節(jié) 地面訓(xùn)練
一、頭的訓(xùn)練組合
二、勾繃腳與腳腕環(huán)動訓(xùn)練
三、勾繃腳訓(xùn)練組合
四、下肢訓(xùn)練
五、下肢訓(xùn)練組合
第三節(jié) 把桿訓(xùn)練
一、一位擦地(Battementtenduenlstposition)
二、蹲(Plie)
三、五位擦地(Battementtenduen5thposition)
四、腰的訓(xùn)練(Portdebras)
五、劃圈(Ronddejambeaterre)
六、壓腿訓(xùn)練
七、大踢腿(Grandbattementjete)
第四節(jié) 中間訓(xùn)練
一、手位訓(xùn)練
二、舞姿訓(xùn)練
三、舞步訓(xùn)練
四、常用舞姿
第二節(jié) 組合
一、動律訓(xùn)練組合
二、手巾花繞花訓(xùn)練組合
第二章 云南花燈民間舞訓(xùn)練
概述
第一節(jié) 基本元素
一、基本體態(tài)
四、跳躍訓(xùn)練
第二章 中國古典舞訓(xùn)練，
第一節(jié) 中國古典舞的基本形態(tài)
一、基本站姿
二、頭的基本位置
三、手的基本形態(tài)
四、腳的基本形態(tài)
五、手的基本位置
六、腳的基本位置
第二節(jié) 地面練習(xí)
一、基本坐姿
二、氣息訓(xùn)練
三、沖靠與旁移訓(xùn)練
四、旁提訓(xùn)練
第三節(jié) 把桿訓(xùn)練
一、活動訓(xùn)練
二、下肢訓(xùn)練
三、軀干訓(xùn)練
四、壓腿訓(xùn)練
五、踢腿訓(xùn)練
第四節(jié) 中間訓(xùn)練
一、花梆步與手眼訓(xùn)練
二、基本舞姿訓(xùn)練
三、圓場訓(xùn)練
四、雙晃手訓(xùn)練
第二部分 中國民族民間舞訓(xùn)練
第一章 東北秧歌訓(xùn)練
概述
第一節(jié) 基本元素
一、基本體態(tài)
二、基本腳位
三、持巾法
二、基本腳位
三、扇子部位名稱
四、持扇法
五、持巾法
六、常用的舞姿
第二節(jié) 組合
一、持扇訓(xùn)練組合
二、小崴徒手訓(xùn)練組合
三、正崴扣扇訓(xùn)練組合
第三章 藏族民間舞訓(xùn)練
概述
第一節(jié) 基本元素
一、基本體態(tài)(自然體態(tài))
二、基本手形(自然手形)
三、基本腳位
四、基本手位
五、常用舞姿動作
第二節(jié) 組合
一、顫膝與岡達(dá)訓(xùn)練組合
二、基本步綜合性訓(xùn)練組合
三、弦子靠步訓(xùn)練組合
第四章 蒙古族民間舞訓(xùn)練
概述
第一節(jié) 基本元素
一、基本體態(tài)
二、基本手形
三、基本手位
四、基本腳位
五、常用舞姿
第二節(jié) 組合
一、體態(tài)與腳位、手位訓(xùn)練組合
二、肩與步伐訓(xùn)練組合
三、硬腕訓(xùn)練組合
第五章 維吾爾族民間舞訓(xùn)練
概述
第一節(jié) 基本元素
一、基本體態(tài)
二、基本手形
三、基本手位
四、基本腳位
五、常用舞姿
第二節(jié) 組合
一、動律訓(xùn)練組合
二、手位訓(xùn)練組合
三、墊步訓(xùn)練組合
后記
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