怎樣使用這本工作手冊

當前的心理治療擁有一個理論框架，在這個理論框架之下，從業(yè)者可以在一定程度上揭示人類的一般特質。但是，我更建議心理治療可以在當下發(fā)達的環(huán)境下對人類的創(chuàng)造性（特殊）特質進行證明，這項任務由于20世紀的從業(yè)者對理論和技術的錯誤觀點而被抑制住了。相對的，我認為心理治療是在促進性環(huán)境下顯示了人類的創(chuàng)造性特質，其中治療的任務因20世紀從業(yè)者對理論和技術的批判性理解而變得容易了。

（Lomas，1981： 3）

……治療師獨特的性格和人格魅力比實際咨詢中他們運用的技術更為重要。治療師對理論技術的選擇因人而異，治療策略往往反映著治療師的個性特點。這樣看來，作為活生生的人，治療師對治療過程或是咨詢生涯來說是有重要影響力的。而從這個原則，可以推論出治療師接受和認識自己的程度越高，他/她就越能有效地幫助來訪者去認識并欣賞自我。

（McConnaughy，1987： 304）

……每位治療師最終都會發(fā)展出自己的治療風格，而這時以理論為中心的治療理念也就退居到了幕后。我們所能看到或感受到的，就是融合了治療技藝后的治療者展現(xiàn)出的個性魅力。從這個角度來看，治療師就好比一個畫家、小說家或是作曲家。也正如科學與藝術領域那樣，很少有人能真正到達頂峰。

（Strupp，1987： 3）

隨著時代變遷，我更加認識到以往的培訓教導方式已經(jīng)不盡如人意，在許多方面重視度不夠，比如面對極度痛苦的患者時一般應采取的行為、思路與情感、與普通人相處的經(jīng)驗、與同事或督導的共同探討等。我們把注意力都放在了對某一技術的學習上。在我看來，治療是一件非常個人化的事。通過弗洛伊德或其他什么學派作為標簽來將治療師劃分為各種群體是不明智的。新手治療師需要探索出屬于自己的與來訪者的相處之道并從中獲益。當然，新手治療師也可以在各類杰出治療師面前展示自我，這對他們（的成長）而言也是很有幫助的，但是這不是最重要的事。最重要的是應該是找到自己的風格，運用自己的直覺，并在前來求助的、可能將各種壓力加諸他們身上的來訪者面前學會做他們自己。

（Lomas，1999： 25）

引言

對于任何想要成為心理咨詢師或治療師的人而言，通常有三四年的集中學習和培訓活動期。即使這一培訓是兼職的，受訓者需要繼續(xù)完成其他正在進行的工作和扮演照料者的角色，受訓者仍需要在成為咨詢者或心理治療師的整個過程中全身心地投入： 廣泛閱讀，反思自己與培訓者/指導者以及學習同伴的關系，理解個體或團體治療中出現(xiàn)的問題，在督導下第一次會見來訪者�！缎睦碜稍儙熓謨浴芬粫�可用作幫助個人咨詢能力深入發(fā)展的工具，整本書聚焦在治療師成長過程中這一關鍵期會面臨的重要問題。這本工作手冊也是作為《心理咨詢導論，第4版》（McLeod,2009）一書的配套書籍應運而生的。因此，在這本書中涉及的一系列問題與當前任何主流的咨詢或治療流派都關系密切。

要成為一名優(yōu)秀的咨詢師，需要建立一種真實地基于你的個人經(jīng)驗、價值觀和文化背景的與他人相處的方式。多次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，對來訪者而言，真正起作用的是咨詢師的個人品質和他/她建立接納的、促進性的咨詢關系的能力。因此，這本手冊圍繞一系列反思性的學習任務展開，這些任務將幫助你深入探索你實際生活中一些方面，而這些將有助于你學會如何提供一種有效的咨詢關系。這本手冊還將幫助你深入了解咨詢領域既存的觀點與理論