本書為《鍛煉心理學(xué)》的修訂版，在保留前一版精華的基礎(chǔ)上，本書加入了國內(nèi)外該領(lǐng)域研究的最新成果，從全民健身的視角帶領(lǐng)學(xué)習(xí)者走進鍛煉心理學(xué)，使讀者了解鍛煉心理學(xué)學(xué)科本身及其對全民健身的價值與意義。本書主要特點：1.基礎(chǔ)性，面向體育專業(yè)的大學(xué)本科生群體，教材內(nèi)容注重傳播鍛煉心理學(xué)最基礎(chǔ)核心的知識與方法，提高應(yīng)用性和培養(yǎng)操作能力。2.應(yīng)用性，理論與實踐指導(dǎo)相結(jié)合，具有較強的實操性。3.前沿性，充分吸收國內(nèi)外該領(lǐng)域的最新研究成果，體現(xiàn)該學(xué)科發(fā)展的最新理念。