本書主要內(nèi)容包括大學(xué)——新的起點、認識職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)興趣與職業(yè)、職業(yè)性格與職業(yè)、職業(yè)技能與職業(yè)、職業(yè)世界信息探索、職業(yè)生涯決策、尋找目標(biāo)與行動計劃、職業(yè)夢暢想、職業(yè)生涯規(guī)劃與人際關(guān)系、職業(yè)生涯規(guī)劃與時間管理、職業(yè)生涯規(guī)劃與壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃與個人理財。